女性更年期切記勿亂吃保健品
前些天,黃女士乳腺鉬鈀的片子出來了,她被確診為右側(cè)乳房乳腺癌。
“最近一段時間,是否有吃什么補品或者保健品?”醫(yī)院乳腺科醫(yī)生問她。黃女士說,從3年前開始,可能是更年期到了,她比較容易煩躁。
聽說蜂王漿、西洋參等很補,能提高免疫力,她就買來不少蜂王漿、花粉、西洋參等保健品天天吃。直到前段時間,她感覺乳房有腫塊,才來醫(yī)院體檢。
專家認為,問題就出在這些補品上。被確診為乳腺癌后,黃女士不得已要切除右側(cè)乳腺。
相比其他腫瘤,乳腺癌的最大特點在于它的發(fā)生與發(fā)展和體內(nèi)雌激素、孕激素水平及其代謝有關(guān)。
女性更年期激素水平下降,免疫力下降,容易煩躁,因此喜歡吃一些保健品。如今市面上許多女性保健品都含有一定量的雌激素,而攝入過多的雌激素會導致乳腺增生,甚至誘發(fā)乳腺癌。
如今門診中碰到的不少乳腺癌患者都有服用補品、保健品的習慣。
預防提醒:
專家說,更年期女性可以通過中藥、運動、飲食來調(diào)理,并非都要吃補品。若體內(nèi)雌激素水平下降得很嚴重,要在醫(yī)生的指導下服用一些藥物,并定期隨訪。
我國乳腺癌的發(fā)病率以每年3%左右的速度遞增,已居女性惡性腫瘤的首位。
該怎么預防乳腺癌?
專家說,首先胸衣不要太緊,乳腺的血液循環(huán)大多在乳房外側(cè),過分擠壓容易誘發(fā)乳腺疾病。
第二,適當控制脂肪和動物蛋白攝入,少吃含雌激素較高的食物,如哈士蟆、大豆異黃酮等保健品。
第三,適當運動,跳繩可以促進乳房抖動,游泳可以擴張胸部,對女性來說都是很好的運動。
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