1、辣椒

　　性大熱，味辛辣，是著名的大辛大熱的刺激性食品，極易傷陰動火。故《隨息居飲食譜》中說：“陰虛內(nèi)熱，尤宜禁食。”女子更年期，多屬肝腎陰虛，內(nèi)火偏旺，本節(jié)宜忌原則中強調(diào)忌辛辣刺激性食物，所以，辣椒尤當忌吃。

　　2、炒米

　　又稱爆米花。為香燥傷陰食物，陰虛火旺的更年期綜合癥者忌食之。清代食醫(yī)王孟英曾指出：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”另外，爆玉米花性同爆米花，也當忌食。

　　3、桂皮

　　即中藥肉桂，是藥食兩用的調(diào)味佐料。性大熱，味辛甘，有益火溫陽之功，但又有性熱助火、香燥傷陰，辛散動血之弊。凡陰虛火旺的婦女更年期綜合癥者，切勿多食。誤食之，勢必加劇內(nèi)熱熾盛的病情。

　　4、丁香

　　為五香粉調(diào)味品的成分之一。性溫，味辛，多食久食，易助熱上火耗陰。所以，《本草經(jīng)疏》中指出：“一切有火熱證者忌之。”《隨息居飲食譜》也認為：“陰虛內(nèi)熱人忌之。”更年期婦女內(nèi)熱偏旺，切忌多吃常吃丁香之類五香調(diào)味品。 

（責任編輯：王清惠）

相關(guān)知識

更年期女性忌吃的四種食物
更年期女性食物要挑著吃
女性更年期保健 睡前有八個禁忌
女性更年期可吃六味地黃丸來調(diào)理
女性怎么調(diào)理更年期
更年期女性的飲食注意
更年期女性如何進補 更年期應該吃什么
更年期生活有哪些禁忌
更年期吃什么 緩解更年期癥狀吃大豆
更年期女性要小心情緒 更要小心氣喘

網(wǎng)址: 更年期女性忌吃的四種食物 http://www.u1s5d6.cn/newsview8406.html