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適合中老年人看的書

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月17日 04:21

中老年人喜歡看書，有哪些適合中老年人看的書呢？黃昏老年網(wǎng)就為大家介紹一些適合中老年人看的書。

適合中老年人看的書——天文，地理類

老年人一般喜歡看地理、天文類書，這種書籍對于有這方面興趣愛好的中老年人是首先。天文，地理類的書也正向我們展示了宇宙的無窮，世界的廣闊。

推薦書籍：：《開元占經(jīng)》《渾天儀注》《普通天文學(xué)》《天文學(xué)史》《中國科技文明史》《宇宙索奇》《恒星與行星》《時間簡史》《徐霞客游記》《馬克.波羅》

適合中老年人看的書——人物傳記，歷史

人物傳記類書籍也是中老年人看書的首選，畢竟經(jīng)歷了大半輩子的人生，越來越懂得真實，自然會喜歡看一些真實，貼近實際的書籍。而任務(wù)傳記，史記，可以是是這方面的首選。

推薦書籍：

《墨跡》寫得很淺，就當(dāng)了解下曾子墨成長經(jīng)歷
《從電影明星到億萬富姐兒》劉曉慶小時候老媽買的，我看了點
《不確定的世界》美國前財政部長魯賓寫的

《生命的不可思議》胡因夢
《克里希那穆提傳》
《歲月與性情》周國平

天才的陰暗面——懸念大師希區(qū)柯克的一生
波伏瓦
可口可樂家族

朱東潤先生的《張居正大傳》,

吳學(xué)昭《聽楊絳談往事》

林語堂《蘇東坡傳》
梁啟超《李鴻章傳》
吳晗《朱元璋傳》

其實人物傳記，歷史方面的書籍挺多的，以上推薦的只是皮毛，主要還是看老人們的愛好，看他們是愛好哪個領(lǐng)域。

適合中老年人看的書——文藝類
文藝類的書籍也是中老年人們的最愛，特別是一些劇本之類的。

推薦書籍：

《蛤蟆的油》——黑澤明傳
《十年一覺電影夢》——李安傳
《妮可.基德曼傳》
《水流云在》——英若成傳
《梵高傳》
《我把青春獻(xiàn)給你》，馮小剛

適合中老年人看的書——武俠小說（推薦金庸的）

武俠小說可謂人人都喜愛，不受年齡的約束。人人心中都有一個武俠夢，也可以說英雄清潔。中老年人們在活了幾十年，經(jīng)歷了人生的起起伏伏，雖已趨于現(xiàn)實，真實，卻也會有種不落的英雄情結(jié)。而武俠小說中金庸的小說無疑是必看的。畢竟金老爺子開了咱現(xiàn)代武俠小說的先河，也讓武俠小說開始讓眾人喜愛。

推薦書籍：

金庸的武俠系列“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”

金庸可以使你尊重驚嘆，但古龍卻可以使你癡迷狂熱——雖然這癡迷狂熱也許經(jīng)不起推敲與分析，也許隨著時間的流逝而冷靜。

《楚留香》《小李飛刀》《流星蝴蝶劍》《蕭十一郎》《多情劍客無情劍》《陸小鳳傳奇》等等

梁羽生與金庸，古龍齊名，自然也少不了梁羽生的小說：《萍蹤俠影》《七劍下天山》 ·《白發(fā)魔女傳》《塞外奇?zhèn)b傳》

適合中老年人看的書——健康保健書籍

適合中老年人看的健康書籍——《15種降壓食物與150道降壓菜》

《15種降壓食物與150道降壓菜》

黃昏老年網(wǎng)推薦：本書詳細(xì)講解了日常生活中最常用的15種具有降壓功效的食物及其營養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、烹調(diào)應(yīng)用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹制的151道家常菜肴，這些菜肴均介紹了詳細(xì)的制作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味，又改善了身體狀況。

書中還闡述了高血壓病的成因、降壓的飲食調(diào)理方法，以及如何保持科學(xué)的生活方式，幫助您全方位改善體質(zhì)，遠(yuǎn)離各種現(xiàn)代文明病。

主編：王作生，張燕

出版：青島出版社

適合中老年人看的健康保健書——《幽默改變你的生活》

《幽默改變你的生活》

黃昏老年網(wǎng)推薦：希望更多的樂齡人士都可以積極向上的面對日常生活中所發(fā)生的一切，反轉(zhuǎn)腦，學(xué)幽默，什么煩惱都可以迎刃而解! 生活因幽默而變得更加美好，人生因幽默而變得理輕松！

幽默的機智反應(yīng)并非只是能言善道，而是一種快樂、成熟的生活態(tài)度，掌握了它等于掌握智慧的結(jié)晶，得到快樂的泉源。學(xué)習(xí)幽默，才能“樂觀一切，笑看人生”；才能“開口就是智慧、發(fā)聲就是天籟。”

本書囊括了點石成金的幽默技巧、歪解曲意的幽默技巧、對比矛盾的幽默技巧、旁敲側(cè)擊的幽默技巧、反彈琵琶的幽默技巧、金蟬脫殼的幽默技巧、裝傻癡言的幽默技巧、依樣畫瓢的幽默技巧、制造荒謬的幽默技巧等九類幽默技巧。只要我們堅持不懈，通過知識面的不斷開拓、才智的不斷訓(xùn)練，幽默感就會降臨到我們的頭上，我們就會成為幽默的創(chuàng)造者和傳播者。

幽默是解決各種人生問題，最快捷、也最不會引起后遺癥的方法。幽默是一種無堅不摧的利器，是讓你無往不勝的工具。

作者：牧之

出版：企業(yè)管理出版社。

適合中老年看的健康保健書——《幸福老年健康枕邊書》