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漠式廚房之

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月17日 10:03

漠式廚房之----海鮮釀扇貝

(2006-10-12 13:59:05)

    天天吃飯都是煎炒烹炸,熱量又高又不健康,今天給大家介紹一道我自己發(fā)明的私房菜,是一道蒸菜,叫做《海鮮釀扇貝》。好吃不好吃我自己不知道,不過吃過的人都說還想再吃,好東西當(dāng)然要拿上來跟大家一起分享啦?。。?/strong>

漠式廚房之----海鮮釀扇貝

名稱: 海鮮釀扇貝

配料:扇貝5只,蝦仁100克,雞肉100克,蔥,姜少許

調(diào)料:雞粉5克,鹽少許,糖少許

做法:1。將扇貝肉取出洗凈,與蝦仁和肌肉一起剁碎成泥

     2。蔥姜均切細末

     3。把做法1和2中的材料加少許鹽和雞粉攪勻

     4。把攪勻的餡料逐一釀入扇貝殼中,留少許餡料備用

     5。入蒸籠先蒸8分鐘,然后另用小鍋將剩下的餡料打散加水,糖,雞粉然后勾芡

     6。把芡汁澆在扇貝上繼續(xù)蒸2分鐘出鍋

簡單容易學(xué),極其好吃。。。。。不好吃不要錢。。。。。。。

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