中醫(yī)健康減重—穴位埋線
中醫(yī)認(rèn)為,易胖體質(zhì)多與體質(zhì)偏頗、臟腑功能失調(diào)有關(guān),尤其是脾虛、痰濕、氣滯、陽(yáng)虛等體質(zhì)更容易出現(xiàn)體重失衡。健康減重的核心在于調(diào)理體質(zhì)、恢復(fù)代謝平衡,而非單純追求快速減重。穴位埋線減肥是中醫(yī)針灸療法的一種延伸,結(jié)合了傳統(tǒng)針灸和現(xiàn)代埋線技術(shù),通過將可吸收的醫(yī)用羊腸線(或其他生物蛋白線)植入特定穴位,持續(xù)刺激穴位以達(dá)到減肥目的。
一、易胖體質(zhì)的常見中醫(yī)分型
1. 脾虛痰濕型
表現(xiàn):體型肥胖、肌肉松軟、易疲勞、口黏膩、大便溏稀、舌苔厚膩。
方法:穴位埋線+健脾祛濕茶
2.肝郁氣滯型
表現(xiàn):壓力型肥胖,伴隨胸悶、脅脹、情緒波動(dòng)大、易暴食。
方法:穴位埋線+舒肝理氣茶
3. 陽(yáng)虛型
表現(xiàn):畏寒、四肢冷、水腫、代謝慢。
方法:穴位埋線+補(bǔ)腎溫陽(yáng)茶
4. 胃熱濕阻型
表現(xiàn):食欲旺盛、口干口臭、 便秘 、舌紅苔黃。
方法:穴位埋線+清熱利濕茶
二、作用原理
1. 持續(xù)刺激穴位
埋入的線體在穴位內(nèi)緩慢分解(約7-15天),形成長(zhǎng)效刺激,調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血,影響脾胃功能(抑制食欲)、內(nèi)分泌和代謝速率達(dá)到減肥目的。
2. 調(diào)節(jié)身體機(jī)能
抑制食欲:常用穴位如胃經(jīng)的“梁丘”“足三里”,減少饑餓感。
促進(jìn)代謝:選擇“三陰交”“豐隆”等穴,增強(qiáng)水液代謝和脂肪分解。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:針對(duì)女性,可選“關(guān)元”“子宮”等穴改善激素水平。
三、操作申請(qǐng)
1. 辨證選穴
中醫(yī)師根據(jù)個(gè)體體質(zhì)(如痰濕型、陽(yáng)虛型)選擇6-10個(gè)穴位,常見組合有:
腹部:天樞、中脘、大橫、帶脈(針對(duì)局部脂肪)。
腿部:足三里、豐?。ù龠M(jìn)代謝)。
2.術(shù)后反應(yīng)
正常:局部酸脹、輕微淤青(1-3天消退)。
異常:感染或過敏(罕見,需及時(shí)處理)。
四、效果與療程
見效時(shí)間:通常需3-5次(間隔2周/次),1-2個(gè)月后體重逐漸下降。
減重幅度:因人而異,平均月減2-5公斤,需配合飲食運(yùn)動(dòng)。
維持期:代謝改善后,反彈率遠(yuǎn)低于單純節(jié)食。
五、注意事項(xiàng)
1. 禁忌人群
孕婦、 糖尿病 、皮膚感染者;
對(duì)蛋白線過敏者(術(shù)前需皮試)。
2. 術(shù)后護(hù)理
24小時(shí)內(nèi)避免沾水,忌辛辣、海鮮、飲酒。
3. 配合建議
飲食:控制熱量,吃飯七分飽、要細(xì)嚼慢咽,晚餐清淡。 脾虛者多吃山藥、薏米、蓮子等健脾食物;痰濕者少吃甜膩、油炸食物,可用赤小豆、冬瓜利水;胃熱者避免辛辣之物,推薦綠豆、黃瓜等涼性食物。
運(yùn)動(dòng):每周3次有氧運(yùn)動(dòng)(如快走、游泳)。
作息:規(guī)律作息可調(diào)節(jié)激素分泌,有助于減肥。
這個(gè)夏天我們一起瘦,趕緊行動(dòng)吧!
地址:武威腫瘤醫(yī)院中心院區(qū)門診3樓中醫(yī)科
科室簡(jiǎn)介
甘肅省武威醫(yī)學(xué)科學(xué)院中醫(yī)科組建于1998年,成立以來用“大醫(yī)精誠(chéng)”的實(shí)際行動(dòng)走出了一條個(gè)人有專長(zhǎng)、科室有特色、醫(yī)病有專藥的中醫(yī)專科發(fā)展之路。
科室現(xiàn)有醫(yī)生5名,其中副主任醫(yī)師1名,主治醫(yī)師1名,住院醫(yī)師3名,中國(guó)著名中西醫(yī)結(jié)合專家、全國(guó)名老中醫(yī)裴正學(xué)教授親傳弟子2名。我院是中國(guó)著名中西醫(yī)結(jié)合專家、全國(guó)名老中醫(yī)裴正學(xué)教授學(xué)術(shù)思想傳承基地,我科率先在臨床診療中推廣應(yīng)用裴正學(xué)教授的“西醫(yī)診斷、中醫(yī)辨證、中藥為主、西藥為輔”的十六字方針,并取得了較好的臨床療效??剖遗鋫涞脑O(shè)備有蠟療機(jī)、微波治療儀、高頻治療儀、高頻熱療機(jī)、神燈理療儀、中藥離子導(dǎo)入儀、中藥熏蒸治療儀、紅外線理療儀、神經(jīng)肌肉刺激儀、多功能頸椎牽引床、多功能腰椎牽引床等。
科室開展的中醫(yī)適宜技術(shù)項(xiàng)目有針灸、電針、蠟療、艾灸、鋪灸、隔物灸法、中藥熏洗、拔罐、刮痧、深部熱療、頸腰椎牽引、推拿、穴位埋線、穴位貼敷、穴位注射、耳尖放血、耳穴壓豆、封閉療法、足浴、三伏貼和三九貼貼敷療法、耳穴壓豆療法、刺血療法等。
全科醫(yī)務(wù)人員的醫(yī)療宗旨是:突出中醫(yī)特色以簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉的優(yōu)勢(shì),因病施治,合理檢查、合理治療,努力降低醫(yī)療成本,以更優(yōu)質(zhì)、更完善的服務(wù)患者、回報(bào)社會(huì)。
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