提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

概述

腿圍標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表展示的是160身高與腿圍的合理比例，可以反映腿部肌肉發(fā)育和脂肪堆積情況。

腿圍標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表除了身高還包括了大腿圍以及小腿圍，需要一一比對(duì)才能得出較為準(zhǔn)確的分析。

大腿圍測(cè)量的是大腿根下三厘米處的周長(zhǎng)，160大腿圍的標(biāo)準(zhǔn)值為49.6；小腿圍測(cè)量的則是小腿最粗部位的周長(zhǎng)，160小腿圍的標(biāo)準(zhǔn)值則為32。通過(guò)與標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表的比對(duì)可以大體上判斷被測(cè)量者的脂肪堆積和肌肉發(fā)育狀況。過(guò)度的脂肪堆積不僅會(huì)影響腿部美觀以及身材美觀產(chǎn)生影響，還會(huì)影響人體健康，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

大腿圍和小腿圍與身高的關(guān)系不一定要合乎標(biāo)準(zhǔn)值，在合理的范圍，不影響身體健康即可。生活中也不應(yīng)該為了美觀過(guò)度追求纖細(xì)腿型，進(jìn)行一些損害身體健康的美容項(xiàng)目。過(guò)大或是過(guò)小的腿圍都是不合理的，腿圍過(guò)小要注意身體營(yíng)養(yǎng)狀況；腿圍過(guò)大要增加鍛煉，減少脂肪堆積。

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