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女生標準三圍對照表

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月18日 03:22

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性別身高(厘米（cm）)

標準三圍自測是根據(jù)中國成年人標準身材維度計算方法進行測算。利用此工具可了解自身健康狀況，并合理安排體育鍛煉和膳食營養(yǎng)。健康人生從完美體態(tài)開始。

三圍是哪三圍

三圍就是腰圍、臀圍、胸圍；胸圍的測量方法是繞著胸的最高點，水平拉一周；腰圍是肚臍下兩指的位置，皮尺拉一周；臀圍是測量臀部最寬的地方，水平繞一周。

三圍怎么算

我國健美專家曾根據(jù)一般女性國人曲線體型的“三圍”，結(jié)合健身運動對人體形態(tài)，歸納出計算女性標準三圍的計算方法：胸圍=身高（厘米）×0.535，腰圍=身高（厘米）×0.365，臀圍=身高（厘米）×0.565。

根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果得出“三圍”小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5厘米說明過于豐滿（偏胖）的結(jié)論。

職業(yè)女模特的三圍標準與此不同，由于職業(yè)需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距；針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。

女生標準三圍對照表

身高胸圍腰圍臀圍腿圍14678.4855.4079.6446.7414779.0255.7880.1847.0614879.5656.1680.7347.3814980.0956.5481.2747.7015080.6356.9281.8248.0215181.1757.3082.3648.3415281.7157.6882.9148.6615382.2558.0683.4548.9815482.7858.4384.0049.3015583.3258.8184.5549.6215683.8659.1985.0949.9415784.4059.5785.6450.2615884.9359.9586.1850.5815985.4760.3386.7350.9116086.0160.7187.2751.2316186.5561.0987.8251.5516287.0861.4788.3651.8716387.6261.8588.9152.1916488.1662.2389.4552.5116588.7062.6190.0052.8316689.2362.9990.5553.1516789.7763.3791.0953.4716890.3163.7591.6453.7916990.8564.1392.1854.1117091.3864.5192.7354.4317191.9264.8993.2754.7517292.4665.2693.8255.0717393.0065.6494.3655.3917493.5366.0294.9155.7117594.0766.4095.4556.03

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