孕期營養(yǎng)品大揭秘秘?

2023-06-30 00:17:36

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懷孕期間除了注意休息，還需要注重飲食上營養(yǎng)均衡
微量元素的補(bǔ)給就非常重要呀，像葉酸、鈣、DHA、維生素、鐵……這些都是影響寶寶生長發(fā)育的重要元素
在孕期是一定要補(bǔ)充到位滴！
特別要注意補(bǔ)充葉酸，不僅可以預(yù)防寶寶先天性神經(jīng)缺陷，還可以促進(jìn)寶寶眼腦發(fā)育~
我們從備孕期就可以開始服用啦，可以一直吃到哺乳期
我當(dāng)時是???推薦我吃這款惠氏瑪特納葉酸多維片
因?yàn)槲腋从沉宋液韲当容^細(xì)，每次吃藥都很難受，不好吞咽
這款葉酸是小小的一顆，比較好吞咽，也不會卡喉，真的i了~
它每顆里面都含有600μg葉酸，完全能滿足我們一天的葉酸補(bǔ)給量~
因?yàn)樵谠衅诘娜粘Ｊ逞a(bǔ)里也會有補(bǔ)充到葉酸，這個劑量就剛剛好，完全不用擔(dān)心會過量
我還很看重它含有還含有23種維生素和礦物質(zhì)像我孕期是有點(diǎn)輕度的缺鐵的，這個葉酸里面的含24mg的鐵，炒雞合適，不需要額外再吃補(bǔ)鐵的產(chǎn)品，就挺方便省心的~
其實(shí)孕期只要該補(bǔ)的補(bǔ)到位了，寶寶一定會健康漂亮的！我們在孕期也需要照顧好自己，每天保持好心情，才是墜重要滴！
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