孕前營造健康家居9個細(xì)節(jié)
對于準(zhǔn)備結(jié)婚生子的育齡女性來說,營造一個健康家居非常重要。因為,室內(nèi)環(huán)境污染及不衛(wèi)生,都會影響精子或卵子的活力,導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)或胎兒畸形,或胎寶貝的健康生長發(fā)育。因此,營造一個健康家居環(huán)境的問題不容忽視,但這其中有很多學(xué)問,應(yīng)注意以下9個細(xì)節(jié)……
孕前營造健康家居9個細(xì)節(jié)
1. 3大類家具不要買
* 別買價格比較低、侃價特別容易的家具,這樣的家具往往是金玉其外,敗絮其中。
* 有強烈刺激氣味的家具不要買,甲醛含量嚴(yán)重超標(biāo)。
* 人造板制成的家具,未做全部封邊處理的不要買。
2. 窗簾及床上用品買回要先清洗
* 其中含有甲醛,因此買回來的窗簾應(yīng)先在清水中充分浸泡、水洗,以減少殘留在織物上的甲醛含量。
* 一些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品里面也含有甲醛,一定要水洗并在通風(fēng)處晾曬以后再用。
3.定期清洗空調(diào)
* 空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)是室內(nèi)空氣污染的主要來源之一。要注意定期進(jìn)行清洗。在每年秋季天氣轉(zhuǎn)涼、空調(diào)不再使用時,應(yīng)按說明書把濾塵網(wǎng)取下來,用清水沖洗幾遍后晾干。
* 如果已連續(xù)使用3年,需由專業(yè)人員進(jìn)行一次專業(yè)、系統(tǒng)的清洗維護(hù)。
4.注意衛(wèi)生間里的各種清潔
* 衛(wèi)生間是大量細(xì)菌的集居地,應(yīng)使用消毒劑經(jīng)常消毒。
* 建議安裝和使用踩踏式或感應(yīng)式的水龍頭,盡量避免直接接觸把手、按鈕等地方,防止交叉感染。
* 牙刷、毛巾放置要遠(yuǎn)離馬桶。
* 沖水時一定要蓋上馬桶蓋。
* 及時清除衛(wèi)生間里的垃圾。
5.時常清理布藝沙發(fā)
* 布藝沙發(fā)的織物纖維更容易滯留灰塵和臟物,還容易吸潮。如果不常清潔,布藝沙發(fā)可能會滋生霉菌、螨蟲,污染居室環(huán)境。
* 在選擇布藝沙發(fā)時,最好選擇無論壓、靠、擠或釋放壓力后能迅速回彈而且無污染物質(zhì)的布藝沙發(fā)。
* 經(jīng)常進(jìn)行清潔,最好每周除一次塵。先用干毛巾拍打,把浮塵去掉;再用濕毛巾擦拭布面,每年還應(yīng)該把沙發(fā)布套拆下來清洗。
6.勿忽視廚房衛(wèi)生死角
* 碗筷、筷筒、案板、切菜板往往會沾上生水,更容易滋生各種細(xì)菌。
* 碗筷用抹布揩干,實質(zhì)是將抹布上的細(xì)菌抹到剛洗過的餐具上。
* 筷筒下端常積有水漬,為細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造了條件,筷筒應(yīng)定期進(jìn)行消毒。
* 案板、切菜板擱置生食后,用消毒劑進(jìn)行清潔。生食和熟食分別使用專門的切菜板,做個明顯的標(biāo)記。
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