一直以來，都有很多媽媽讓我推薦育兒書籍。回想起當新手媽媽第一年時，我倒真的看了不少書，那時也是跟風買了不少，而且大部分都看完了?？赐旰?，我才發(fā)現(xiàn)，其實，育兒書不在于多，而在于精。

在看過不下50多本書后，推薦以下四本給新手媽媽，從吃喝睡到陪玩指南都有哦（關于英語啟蒙啊、繪畫啊等都不在這次推薦之類）。

1

護理喂養(yǎng)疾病

《美國兒科協(xié)會育兒百科0～5歲》

建議閱讀時間：根據(jù)月齡讀，可以作為隨時放在案邊查詢的工具書

推薦理由

如果你目前只有時間讀一本書，請先讀這本。這個應該是育兒寶典了，大部分寶寶喂養(yǎng)發(fā)展問題里面都有答案。你可以按照順序讀下去，也可以作為工具書，根據(jù)孩子月齡讀或者孩子生病了進行查閱。

這本書有每個月齡寶寶發(fā)育特點，包含了身體發(fā)育、喂養(yǎng)情況、運動發(fā)展、認知發(fā)展等，而且還有一些寶寶常見疾病應對方法。

這本書的一大特點就是fact-based，所有知識結論都是基于美國大量嬰幼兒樣本研究得出的。而且美國兒科協(xié)會每過幾年都會重新更新一些知識，修訂或者淘汰之前陳舊的知識。

2

規(guī)律作息和睡眠

《實用程序育兒法》

1.建議閱讀時間：寶寶1個月之前讀完，可以對今后規(guī)劃寶寶作息有個全面的安排。而且小月齡寶寶更加容易培養(yǎng)好習慣。當然如果你錯過了，現(xiàn)在補看也可以。

2.推薦理由

從寶寶出生開始有意識地建立規(guī)律作息是很重要的一件事，很多孩子呈現(xiàn)出的很多睡眠“壞習慣”（抱睡、奶睡、幾小時一醒等），其實很多是我們之前育兒的隨意性而養(yǎng)成的。

要戒除這些壞習慣必然要經(jīng)歷孩子反抗，而且寶寶越大反抗越大。因此，從一開始養(yǎng)成好習慣太重要了。

這本書的優(yōu)點就是理論不多，都是實操指南。對于新手媽媽有很強的指導意義，我家那時的規(guī)律作息（EASY模式）就是按照這本書調整的。

但優(yōu)點也是它的缺點，對于育兒學霸型媽媽就會覺得沒有理論基礎，而且寫得比較跳躍，一個問題也許需要跳著看兩個章節(jié)才能系統(tǒng)看完。

建議大家可以先學習這本書，如果你家睡眠問題實在太多，或者你想系統(tǒng)了解一下睡眠問題，推薦另一本書《嬰幼兒睡眠圣經(jīng)》。

3

心理認知發(fā)展

《你的1歲孩子》

1.建議閱讀時間：寶寶6個月以后，或者當你覺得應付寶寶吃睡等這些基礎問題已經(jīng)游刃有余時。

2.推薦理由

搞定喂養(yǎng)等一些基本問題后，媽媽們就會發(fā)現(xiàn)寶寶隨著長大開始出現(xiàn)一些行為問題了，比如大叫啊、打人啊、亂丟東西啊等等。其實，這些都是我們大人對他們的不理解而主觀貼上的標簽。

這本書的作者對數(shù)以千計這個年齡段的孩子行為觀察后，總結了這個年齡段孩子心智、交際和行為表現(xiàn)。我自己讀完這本書非常受益，真的會減少很多育兒的盲目性，覺得更加了解小D表現(xiàn)出來的“壞行為”，也更加有應對方法。

大部分心理學的書都比較難讀，但這本非常易讀。它是一系列的，1歲一本。大家可以先買一本你家現(xiàn)在年齡的，覺得有幫助可以再買一系列。

4

如何與孩子互動

《游戲力》

1.建議閱讀時間：寶寶6個月以后，或者當你覺得應付寶寶吃睡等這些基礎問題已經(jīng)游刃有余時。

2.推薦理由

這本也是我受益良多的一本書。我一直知道孩子的使命就是玩，但這本書是真正讓我明白如何用游戲和孩子建立連接，和孩子進行有效溝通的。

這本書給了很多問題的處理方式，它強調很多孩子“不合理”的行為后面都是有他們的內心需求，只有了解了這些內心需求才能真正解決問題。而它又是用游戲作為載體，教會我很多如何和孩子互動的啟發(fā)和心得。

這本書當初買回來，我其實是先給老公看的，很多爸爸相比媽媽更加不懂如何和孩子互動。我那時就和老公說，你可以不看屎尿屁這些育兒書，但這本一定要看，做個有趣的爸爸。

我當初經(jīng)歷過的誤區(qū)

自己一路買了很多書，現(xiàn)在回頭反思的話，覺得還是有一些誤區(qū)的，想分享出來給一些新手媽媽。

1、不要貪多

每個階段孩子的需求重點不一樣，我們的關注點也會有所不同。最有效的閱讀就是選擇當下育兒重點相關的書，或者提前一點點。

比如，6個月以內的寶寶，我最焦慮的就是屎尿屁，那我就踏踏實實讀一下今天文章推薦的頭兩本書。

不要貪心，育兒就是一個階段一個階段打怪獸，然后媽媽隨著寶寶一起升級。這也是為什么在上面推薦書單那，我寫了我建議閱讀時間。

2、基礎育兒護理書1～2本就夠了

這里說的育兒護理書，指的是寶寶日常護理、常見疾病的指導書（比如今天推薦的第一本）。

本來孩子生病對于新手媽媽來說就容易焦慮，然后信息越多就越暈菜。我的原則就是相信權威機構的，相信用事實說話的，選擇和我育兒價值觀吻合的書籍（流派），并且堅定執(zhí)行下去。

3、不要忽視心理認知書籍

我剛剛當媽媽時，是我學霸模式全開的時候，那時天天看很多書，買了好多護理書。后來我發(fā)現(xiàn)，其實關于屎尿屁的書真的不需要多，我推薦的頭兩本就差不多了。

等孩子越來越大了，性格培養(yǎng)、行為認知教育等這類的書籍要多讀。如果你之前堅持科學育兒，一般孩子到了10個月后關于 吃睡這些問題基本都順手了，我那時就有過一段放松時間，覺得任務完成了。

其實不是這樣的，性格、心理、認知等這些問題才是核心。所謂“教養(yǎng)”，“教”比“養(yǎng)”重要的多。

最后，我還是想重復我以前的一個觀點，“看了”不等于“學到”，更不要說很多人一時沖動買了很多書卻變成了擺設。

我之所以只推薦四本，就是希望大家可以靜下心先讀完這些，然后實踐一下。如果發(fā)現(xiàn)自己某一些方面有疑問，可以再有針對性地選擇書籍學習。

把文章分享給更多需要的父母們，

是對我最好的鼓勵

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