經(jīng)皮神經(jīng)電刺激療法（TENS）是一種通過(guò)皮膚表面電極傳遞低頻電流刺激神經(jīng)的非侵入性治療方式，主要作用包括緩解急慢性疼痛、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)組織修復(fù)以及調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。其安全性高、操作便捷，廣泛用于肌肉骨骼疼痛、神經(jīng)病理性疼痛及術(shù)后康復(fù)等領(lǐng)域。

TENS通過(guò)兩種機(jī)制緩解疼痛：

、腰痛、神經(jīng)損傷痛等急慢性疼痛，短期效果顯著，長(zhǎng)期需結(jié)合其他治療。 促進(jìn)血液循環(huán)與組織修復(fù)2.

電流刺激可擴(kuò)張局部血管，增加血流量，加速代謝廢物排出，緩解肌肉痙攣和炎癥反應(yīng)。同時(shí)，改善的微環(huán)境有助于損傷組織（如肌腱、韌帶）的修復(fù)，常用于運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)或術(shù)后腫脹消退。

對(duì)周圍神經(jīng)的規(guī)律性刺激可增強(qiáng)神經(jīng)興奮性，改善神經(jīng)傳導(dǎo)異常，輔助治療周圍神經(jīng)病

變或中樞神經(jīng)損傷后的功能障礙（如偏癱后肌張力異常）。

部分患者因疼痛緩解后活動(dòng)能力提升，間接促進(jìn)運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)；此外，疼痛減輕可改善焦慮、失眠

等問(wèn)題，提升整體生活質(zhì)量。

、術(shù)后痛）：高頻（50-100Hz）、短脈寬、較強(qiáng)刺激強(qiáng)度，快速阻斷痛覺(jué)。 慢性疼痛

（如纖維肌痛

、糖尿病

神經(jīng)病變）：低頻（2-10Hz）、較長(zhǎng)脈寬，側(cè)重促進(jìn)內(nèi)啡肽釋放。 血液循環(huán)障礙：中低頻交替模式，側(cè)重血管舒張和肌肉節(jié)律性收縮。 禁忌人群：心臟起搏器

佩戴者、癲癇

患者、孕婦（腹部區(qū)域）、皮膚破損或感染部位。 操作要點(diǎn)：電極需避開(kāi)頸動(dòng)脈竇、心臟區(qū)域；治療時(shí)間單次不超過(guò)30分鐘，避免皮膚灼傷或過(guò)度刺激。 聯(lián)合治療：TENS常與熱療、運(yùn)動(dòng)療法或藥物協(xié)同使用，以增強(qiáng)效果。

TENS的療效受個(gè)體差異影響較大，約60%-80%患者反饋有效，但部分人群可能因電流耐受性或病因復(fù)雜（如中樞敏化）效果有限。需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案，避免依賴單一療法。

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