9款減肥精油 消疲燃脂輕松快速瘦身 2011-9-5減肥

現(xiàn)代都市女性在閑暇時(shí)間放松、按摩、洗澡、做瑜伽時(shí)，用點(diǎn)精油，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，是懶人瘦身的最佳首選方法。那么，什么樣的精油減肥效果最好呢？在這里，小編鄭重向你推薦9款減肥精油。

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肥腿、壯腿、腫腿是粗腿的三種類型。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬于什么類型的腿，這樣才好對(duì)癥下藥。不然你的腿用錯(cuò)方法，就會(huì)越減越糟糕。下面為你幾種不同的方法去對(duì)付這幾種類型的粗腿。

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦腿健康瘦身減肥 如何按摩治療胃脘痛 2011-9-5胃病

以下為您介紹胃脘痛的三個(gè)類型和如何按摩治胃脘痛。

查看全文>> 標(biāo)簽：胃病胃痛疾病預(yù)防 飲食小妙招 不挨餓照樣瘦下來(lái) 2011-9-5減肥

我們總認(rèn)為減肥就要節(jié)食，節(jié)食就是要少吃，所以常常委屈了自己的肚子。其實(shí)，飲食可不是輕體的對(duì)立面，只要你吃的巧、吃的對(duì)，不用挨餓，你照樣能瘦下來(lái)！

查看全文>> 標(biāo)簽：健康瘦身減肥飲食 十款泡澡減肥法 輕松享瘦 2011-9-5減肥

桑拿房的溫度一般保持在80攝氏度，桑拿浴就是在高于體溫的環(huán)境中，使人體的毛細(xì)血管極度擴(kuò)張，新陳代謝加快，并大量出汗，同時(shí)排出體內(nèi)毒素。泡澡時(shí)會(huì)有許多礦物質(zhì)附著在皮膚上，增加保濕效果，使身體溫暖起來(lái)。

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運(yùn)動(dòng)有益健康，這可謂老生常談。而找到合適的運(yùn)動(dòng)方式，不僅強(qiáng)身健體，還有助于給一些特定的器官保養(yǎng)。

查看全文>> 標(biāo)簽：前列腺疾病預(yù)防 魅力男人的牛仔褲搭配技巧 2011-9-5男性

每個(gè)男人的衣櫥都會(huì)有至少一條的牛仔褲，甚至還有些男人衣櫥里有各種各樣的牛仔褲。牛仔褲有哪些搭配技巧呢？運(yùn)動(dòng)鞋——adidas、nike、new、balˉance等名牌運(yùn)動(dòng)鞋原是為籃球等運(yùn)動(dòng)而開(kāi)發(fā)的。如今則是牛仔褲搭配服飾中不可或缺的組成部分。不過(guò)牛仔褲與運(yùn)動(dòng)鞋及t恤衫的搭配是最最“小兒科”的，只有選一條細(xì)節(jié)或款型上不普通的牛仔褲，才能不同凡響。高幫鞋——和前幾年相比，穿高幫鞋的年輕人越來(lái)越多，ho...

查看全文>> 標(biāo)簽：牛仔褲搭配男性 乳房分陰陽(yáng)豐胸按摩要注意 2011-9-5女性

我國(guó)古代王妃利用豐富的中醫(yī)知識(shí)，采擷天然的美容材料來(lái)保持美麗的容顏和健康的肌體，那些古老的美麗“秘籍”，一直為中外美容界所稱道。

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男性的肥胖問(wèn)題雖不及多數(shù)女性朋友一般斤斤計(jì)較，但是肥胖不僅對(duì)身體健康牽生的負(fù)面影響，還會(huì)讓人沒(méi)有一個(gè)良好的印象。要是迅速改變別人想法的方法就是掌握適合自己的穿衣術(shù)：1、垂直性的線條垂直性的線條容易引導(dǎo)人們將目光轉(zhuǎn)向高度，而非寬度。如果喜歡搭配服裝上印有圖樣的那樣，那么選擇花樣小的、細(xì)致一點(diǎn)為佳，若僅以單色為搭配方法，應(yīng)該避免上下采行對(duì)比，如：白襯衫加黑褲子，灰襯衫與黑褲子會(huì)來(lái)得更妥當(dāng)一些。至于打領(lǐng)...

查看全文>> 標(biāo)簽：著裝男人 男人日常養(yǎng)腎護(hù)臟的八大妙招 2011-9-5男性

提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng)，輕震地面還可以按摩五臟六腑；用腳后跟健走可以刺激“腎經(jīng)”穴位，防治骨質(zhì)疏松癥；摩腎腧可可補(bǔ)腎納氣……推薦給大家輕松7招保護(hù)養(yǎng)腎護(hù)臟。1、握固將大拇指扣在手心，指尖位于無(wú)名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內(nèi)，平時(shí)走路、坐車(chē)、閑聊、看電視時(shí)都可以握固。2、提踵顛足提踵時(shí)五趾抓地，兩腿并攏，提肛收腹，肩...

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