嬰兒輔食添加順序
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月28日 17:11
病情分析:嬰兒輔食添加的順序一般為:
1.單一蔬果泥:建議從單一蔬菜或水果開始,選用易消化、不含過多纖維素的食材,如南瓜、蘋果、香蕉等。逐漸加入其他蔬菜和水果。
2.大米粥或小米粥:可以添加適量淀粉質(zhì),如大米、小米等,增加能量供給。開始時(shí)可加入少量母乳或人工配方奶制成稀粥。
3.粗糧類食物:嬰兒6個(gè)月以后可以逐漸嘗試添加粗糧類食物,如小麥、玉米等,需磨成細(xì)粉制作成粥狀食物。
4.蛋黃:7個(gè)月左右可以添加蛋黃,開始時(shí)只加半個(gè)到一個(gè)蛋黃,每周增加至兩個(gè)蛋黃。
5.肉類:8個(gè)月左右可以添加肉類,包括瘦肉、雞肉、魚肉等,先煮爛再切碎或攪拌成泥狀。
需要注意的是,每次添加新食物前應(yīng)等待3-5天觀察寶寶是否有過敏或消化不良反應(yīng)。同時(shí),添加輔食的量要逐漸增加,以免對(duì)寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)。
2023-06-20
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