嬰兒到了一定的月齡，開(kāi)始追加補(bǔ)充劑。追加補(bǔ)充劑的量和時(shí)間很重要。下面的健康家庭小編帶你去看看嬰兒補(bǔ)充食譜的大全，給嬰兒補(bǔ)充食品增加時(shí)間表。

嬰兒輔食食譜大全蛋黃泥

程序:1.雞蛋一個(gè)，放入沸水煮，記得一定要煮得太多

2.撈起來(lái)冷一點(diǎn)，剝下殼后取出蛋黃

3.放入消毒的嬰兒專用碗中，用勺子壓碎成泥

4.為了讓嬰兒更好地吞下去，可以加入一點(diǎn)溫水，攪拌成均勻的稀泥狀喂食。

注意事項(xiàng):給嬰兒添加的量隨著嬰兒的月齡增加，最初不要喂太多，1~2勺就可以，讓嬰兒適應(yīng)。蛋黃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，提供維生素a、b1、b2、b6、b2、d、e、h和葉酸、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、碘等，含有優(yōu)質(zhì)的亞油酸，是嬰兒腦細(xì)胞成長(zhǎng)不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

小米粥

程序:1.小米30克，清洗干凈

2.將湯鍋放入火中，將清洗的小米適量的清水放入鍋中，用大火煮沸，用小火煮25分鐘，煮粥粘稠。

注意事項(xiàng):寶寶5個(gè)月左右可以開(kāi)始添加粥。嬰兒添加補(bǔ)充劑可以與哺乳時(shí)間合并，吃完飯后可以喂奶。但是，添加補(bǔ)充劑時(shí)，牛奶量不要太快。

香蕉粥

程序:1.香蕉100克，奶粉適量

2.香蕉去皮后，切成小塊放入碗中，用勺子的背碾成糊狀備用

3.將香蕉糊放入鍋中，加入奶粉和適量的溫水混合均勻

4.中火加熱，一邊煮一邊攪拌，沸騰

注意事項(xiàng):香蕉含有很多營(yíng)養(yǎng)素，是嬰兒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，這種粥不僅能使嬰兒健康，還能預(yù)防便秘。

蔬菜牛奶湯

程序:1.西青花、荊菜各50克，牛奶200ML

2.西青花和荊菜洗凈，切成小塊，放入榨汁機(jī)榨菜汁

3.將蔬菜汁和牛奶混合在奶鍋里煮沸即可。

注意事項(xiàng):菜汁不需要過(guò)細(xì)，稍微有點(diǎn)菜渣有助于嬰兒腸道健康

牛奶香蕉玉米糊

程序:1.香蕉40克，牛奶50ML，玉米面10克

2.香蕉去皮后，用勺子碾成泥

3.牛奶加入玉米面，邊煮邊攪拌，煮邊倒入香蕉泥

注意事項(xiàng):4個(gè)月左右的嬰兒，適合更細(xì)的口感，可以用粗篩子過(guò)濾奶漿，不能過(guò)濾的勺子在篩子底部刮，奶漿更細(xì)。

蔬菜糊

程序:1.米粉100克，蔬菜2根，高湯適量

2.米粉用溫水調(diào)整，加入湯點(diǎn)火后改變火，煮30分鐘左右

3.將蔬菜洗凈，放入沸水中煮軟，取出過(guò)濾，切碎后混入煮好的米糊即可。

注意事項(xiàng):這里的米粉不是市場(chǎng)上銷售的嬰兒米粉，而是把米粉和糯米磨成干米粉，市場(chǎng)上銷售的嬰兒米粉直接調(diào)整，不能長(zhǎng)時(shí)間煮。

牛奶蓮藕粉

程序:1.牛奶200ML，蓮藕粉30克

2.將牛奶加熱至沸騰，關(guān)火

3.加入蓮藕粉攪拌均勻，用小火加熱至透明糊狀即可。

注意事項(xiàng):蓮藕粉必須選擇純蓮藕粉，純蓮藕粉含有還原糖和鐵質(zhì)，空氣氧化變紅，母親可以根據(jù)這個(gè)特性進(jìn)行選擇。

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