如何給嬰兒添加輔食?
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月22日 10:44
如何給嬰兒添加輔食?
醫(yī)生解答:嬰兒輔食添加的原則:第一,從少到多,從細到粗,從稀到稠;第二,在嬰兒健康時添加;第三,避免含高量鹽或調(diào)味品的食物;第四,輔食應以小匙喂給嬰兒。
輔食的添加程序:1~3個月需添加多種維生素補充劑,以補充維生素A、C、D和常量、微量元素;4~6個月需添加米糊、奶糕、爛粥、蛋黃、魚泥、豆腐、動物血、菜泥、果泥等以補充能量,同時補充蛋白質(zhì)、鐵、維生素A、C、D和常量、微量元素;7~9個月需添加爛面、烤饅頭片、餅干、魚蛋、肝、肉泥、碎菜、水果等以補充能量,蛋白質(zhì)、鐵、維生素A、C、D和常量、微量元素、并且訓練嬰兒咀嚼,促進出牙;10~12個月需添加稠粥、軟飯、面包、碎肉、豆制品、碎菜、小米等,起到與7~9個月的作用一樣。
文章關鍵詞: 輔食
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