寶寶斷奶后要注意飲食搭配，但不能吃和大人一樣的固體食材。我該怎么辦？蘋果綠純天然中醫(yī)大師詳細(xì)介紹了添加輔食是最好的方法，寶寶輔食一開始要粘稠。接下來我們來掌握一下寶寶輔食的食譜和功能。

菜末小米湯：原料包括適當(dāng)?shù)挠筒诵?、適當(dāng)?shù)拇蠊菧蜕倭康拿缀ｊP(guān)鍵的方法是清洗和切碎蔬菜，然后用冷水打開米糊。注意不要結(jié)團(tuán)。然后從鍋里出來。鍋里加入大骨湯煮沸。大骨湯里有油。因此，在這樣做的情況下，沒有必要添加它。醫(yī)生介紹將米糊混合，攪拌時(shí)倒入鍋中。當(dāng)湯越來越濃時(shí)，注意不要添加太多米糊的嬰兒輔食，否則會(huì)變成糊狀。這不是湯。加入米糊湯煮沸后，加入蔬菜粉攪拌。攪拌時(shí)一分鐘左右。當(dāng)蔬菜粉煮熟時(shí)，你可以開始鍋。

蔬菜小米湯的作用：不喜歡吃蔬菜嬰兒蔬菜小米湯是一個(gè)很好的選擇，蔬菜營養(yǎng)豐富，維生素有利于提高嬰兒的免疫力，此外，蔬菜小米湯還可以滋潤腸排便、腸、肝膽解毒、血瘀等好處。

紅薯葉汁：原料包括紅薯葉和1杯水。將紅薯葉洗凈，放入鍋中，加入1杯水蒸煮。煮沸后，用勺子壓汁喂養(yǎng)。紅薯葉汁的作用是保持嬰兒的眼睛視力，預(yù)防便秘。它還能使嬰兒的皮膚細(xì)膩，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防紅眼病等實(shí)際健康效果。

寶寶輔食譜和功能相信你明白了，蘋果綠純天然中醫(yī)大師詳細(xì)介紹了"菜末小米湯，紅薯葉汁"這兩種方法，這兩種嬰兒補(bǔ)充食物更合適，不容易導(dǎo)致消化吸收神經(jīng)功能障礙，不容易讓兒童吃便秘，此外，還可以慢慢添加一些成分，使嬰兒營養(yǎng)全面。

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