懷孕與牙齒

最近許醫(yī)生收到了不少私信都是與懷孕有關(guān)系的：

比如說懷孕以后牙很痛怎么辦？

懷孕前需要做哪些與口腔有關(guān)的準(zhǔn)備？

懷孕期間怎么保護(hù)自己牙齒？

牙齒矯正要兩年左右，可我再過兩年才懷孕，都算是高齡產(chǎn)婦了，戴牙套會不會影響懷孕？

01

孕期更容易發(fā)生口腔疾病

一項關(guān)于孕期及嬰幼兒口腔健康知識的調(diào)查結(jié)果顯示，大部分準(zhǔn)媽媽對于孕期的口腔健康知識了解不充分。

妊娠是一個復(fù)雜而特殊的生理過程，準(zhǔn)媽媽在這個時期的激素分泌水平及飲食習(xí)慣都會發(fā)生一些變化。

這些變化使孕婦的牙齒和牙齦更容易受到細(xì)菌的影響，增加孕婦患口腔疾病的風(fēng)險。

孕婦激素水平的變化會導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎患病風(fēng)險增加。懷孕期間雌性激素（尤其是黃體酮）水平上升，會使牙齦中血管增生，血管通透性增強(qiáng)，容易誘發(fā)牙齦炎。

懷孕早期的反酸、嘔吐等生理反應(yīng)，會讓牙齒處于酸性環(huán)境中；再加上準(zhǔn)媽媽用餐頻率變高，更加愛吃酸甜食物；孕期行動不便、懶得動、不想刷牙等等因素，會增加牙齒患齲的可能性。

對孕期的口腔健康知識了解不充分，再加上孕期激素和生活習(xí)慣的變化，使懷孕期間更容易患口腔疾病。

02

懷孕期間如何保護(hù)口腔健康

#孕前口腔檢查，get孕期口腔保健知識點#

孕前必須到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行一次全面的口腔檢查和口腔保健知識學(xué)習(xí)，盡可能的達(dá)到孕期無口腔疾病的目的。

一項關(guān)于懷孕前未做口腔檢查原因的調(diào)查顯示，大多數(shù)未做口腔檢查的準(zhǔn)媽媽對口腔檢查的必要性認(rèn)識不夠，對孕期口腔疾病的危害性了解不充分。

不少備孕的小仙女都知道要做身體檢查，但是往往忽略了口腔檢查。孕期的治療有很多禁忌，治療手段和方式也受限，因此孕前口腔檢查十分有必要。

了解掌握孕期口腔會產(chǎn)生的變化，掌握常用的口腔保健方法，做到有備無患。

#孕期注意口腔清潔#

準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的激素和飲食習(xí)慣發(fā)生變化，特別容易引起牙齦出血，牙齦紅腫等問題，所以更要注意口腔清潔。

孕期要認(rèn)真進(jìn)行每日的口腔清潔工作，比如飯后漱口、及時刷牙（點我看刷牙的正確姿勢）、配合使用牙線等。

#注意飲食#

準(zhǔn)媽媽要注意膳食營養(yǎng)平衡，孕期的營養(yǎng)對寶寶的牙齒發(fā)育有重大影響，多吃新鮮水果蔬菜，多吃含鈣質(zhì)的食物，少吃高糖量的食物，減少牙菌斑，齲齒的形成。

03

牙齒矯正與懷孕

可能有許多小伙伴會有這樣的疑慮，矯牙周期這么長，需要2~3年，如果期間懷孕了，會不會影響寶寶？

其實大家不用太擔(dān)心，矯牙時懷孕是可以的，矯牙不需要用藥，對胎兒的發(fā)育沒有太大的影響。但是懷孕了需要及時告訴醫(yī)生調(diào)整方案，也要每個月按時去復(fù)查。

Dr .Xu 說

雖然懷孕與牙齒矯正并不沖突，但是還是有幾點需要準(zhǔn)媽媽們格外注意的：

1、做好口腔清潔與特殊護(hù)理

孕期本身就很容易出現(xiàn)口腔疾病，而戴著牙套對口腔清潔的要求比較高，所以更容易出現(xiàn)口腔疾病。戴牙套的時候，吃完東西一定要刷牙或是漱口，每日不能少于三次刷牙，一定要清潔到位。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時也要避免牙套脫落

孕婦需要多補(bǔ)充營養(yǎng)，可以食用一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物和蔬果。不過需要注意，戴牙套期間盡量避免吃一些堅硬的食物，如果實在想吃也要把食物切成小塊食用，這樣才不會造成托槽的脫落。

3、如果準(zhǔn)備在矯正期間懷孕，要提前做好準(zhǔn)備

如果打算在矯正期間懷孕，先做好矯正前的準(zhǔn)備工作，拍X光片、CT等，懷孕中要盡量避免X光過多攝入。

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