最近，網(wǎng)上興起一種婚戀心理測(cè)試，據(jù)說(shuō)它可以揭示人們的婚戀想法，喜歡以什么方式過(guò)日子等等，從中可以發(fā)現(xiàn)被測(cè)者最感興趣并從中得到最大滿(mǎn)足的東西是什么。北京大學(xué)人格與社會(huì)心理學(xué)研究中心王登峰教授提出，將心理學(xué)應(yīng)用融入到婚戀生活，將在一定程度上提升中國(guó)人的婚姻幸福度和美滿(mǎn)程度，也更有利于婚后的身心健康。

　　那么，從現(xiàn)在開(kāi)始，做個(gè)嘗試吧，可以讓自己更幸福哦！當(dāng)然也更健康！

　　借助心理學(xué)增加幸福感

　　調(diào)查表明，性格上相互匹配的特征越多，將來(lái)共同生活的和諧程度就越高。

　　匹配程度可借助婚戀心理測(cè)試了解，測(cè)試融合了興趣、人格和心理運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試等，可以揭示人們的婚戀想法，想找什么樣的伴侶和喜歡以什么方式過(guò)日子等等，從中可以發(fā)現(xiàn)被測(cè)者最感興趣并從中得到最大滿(mǎn)足的東西是什么。這是1992年，美國(guó)著名婚戀心理學(xué)家亞歷山大阿維拉博士，根據(jù)榮格和Myers-Briggs的理論發(fā)明的戀愛(ài)類(lèi)型系統(tǒng)。戀愛(ài)類(lèi)型是16種特別的個(gè)性風(fēng)貌，每一種在面對(duì)親密關(guān)系時(shí)都有其獨(dú)特的特質(zhì)和偏好。研究也發(fā)現(xiàn)，某些類(lèi)型的人更容易在婚戀關(guān)系中相處更好。當(dāng)愛(ài)情對(duì)象的各個(gè)層面被明確到最小范圍，成功的幾率自然會(huì)提高不少。根據(jù)百合網(wǎng)提供的數(shù)據(jù)顯示，有60%的人承認(rèn)，通過(guò)測(cè)評(píng)，他們的約會(huì)質(zhì)量明顯提高。

　　專(zhuān)家觀點(diǎn)：北京大學(xué)人格與社會(huì)心理學(xué)研究中心王登峰教授表示，心理學(xué)是一門(mén)應(yīng)用性非常強(qiáng)的學(xué)科。在國(guó)外，心理學(xué)早已經(jīng)應(yīng)用到職業(yè)測(cè)評(píng)、婚戀服務(wù)、婚姻指導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等各個(gè)方面。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)心理學(xué)的應(yīng)用也開(kāi)始起步，主要在職業(yè)測(cè)評(píng)方面的應(yīng)用比較多。將心理學(xué)應(yīng)用融入到婚戀，是一個(gè)非常有益的方向，將在一定程度上提升中國(guó)人的婚姻幸福度和美滿(mǎn)程度。

　　幸福程度與健康有關(guān)

　　美國(guó)生理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，婚姻不美滿(mǎn)直接影響性生活的質(zhì)量，而性生活不完美是一些人失眠的重要原因，這一點(diǎn)在女性身上表現(xiàn)得更加突出。幸福的婚姻會(huì)帶來(lái)和諧的性生活，能有效地防止皮膚的衰老。在日常生活中，一些性生活和諧、感情融洽的夫妻，雙方雖然年齡也不算小了，但面容卻顯得年輕而容光煥發(fā)。相形之下，那些缺乏和諧的性生活的男女，就常常顯得憔悴，給人以未老先衰之感。

　　專(zhuān)家觀點(diǎn)：不幸福的婚姻對(duì)健康的負(fù)面影響，有些甚至出乎意料。例如，婚姻品質(zhì)不好的男人和女人，比婚姻幸福的人容易有牙齦問(wèn)題和蛀牙。有研究顯示，胃腸潰瘍與夫妻的緊張關(guān)系有關(guān)。研究還顯示，感覺(jué)婚姻不幸福的女性，光是想到和丈夫吵架就會(huì)令她們的血壓升高、心跳加速。如果婚姻美滿(mǎn)，配偶經(jīng)常扮演支持者的角色，可以幫助一個(gè)人控制飲食、督促運(yùn)動(dòng)，因此也比較容易維持健康。這是婚姻和健康最直接的原因。

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