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2020婚姻家庭幸福感報(bào)告：幸?；橐鲂枰睬?/h1>
來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月13日 07:31

導(dǎo)讀：幸福的婚姻需要“共情能力”，在《小康》雜志社聯(lián)合國(guó)家信息中心，并會(huì)同有關(guān)專家及機(jī)構(gòu)進(jìn)行的“中國(guó)幸福小康指數(shù)”之“2020婚姻家庭幸福感調(diào)查” 中，“溝通、理解的意愿和能力”以85.6%的比例成為對(duì)婚姻幸福感影響最大的因素。

中國(guó)小康網(wǎng)訊 記者 郭玲 經(jīng)營(yíng)婚姻的秘訣是什么?去年熱播的一檔名為《做家務(wù)的男人》的綜藝節(jié)目中，袁弘、張歆藝這對(duì)夫妻成功圈粉一眾網(wǎng)友，很多人評(píng)價(jià)他們的相處模式堪稱當(dāng)代夫妻模范。當(dāng)面對(duì)產(chǎn)后焦慮的張歆藝問(wèn)出“要是因?yàn)檎疹櫤⒆游沂I(yè)了怎么辦”的問(wèn)題時(shí)，老公袁弘給出的答案并不是“我養(yǎng)你”，而是“你怎么失業(yè)了，你在喂奶，在進(jìn)行一項(xiàng)偉大的事業(yè)”。這被許多人稱為“情商高”的答案。

婚姻中的高情商，很多時(shí)候來(lái)源于“共情能力”。在《小康》雜志社聯(lián)合國(guó)家信息中心，并會(huì)同有關(guān)專家及機(jī)構(gòu)進(jìn)行的“中國(guó)幸福小康指數(shù)”之“2020婚姻家庭幸福感調(diào)查”(以下簡(jiǎn)稱為“2020婚姻家庭幸福感調(diào)查”)中，“溝通、理解的意愿和能力”以85.6%的比例成為對(duì)婚姻幸福感影響最大的因素，足以說(shuō)明人們對(duì)此的看重，幸福的婚姻需要“共情能力”也越來(lái)越成為人們的共識(shí)。

你懂得換位思考嗎

共情能力，根據(jù)心理學(xué)的解釋，指的是一種能設(shè)身處地體驗(yàn)他人處境，從而達(dá)到感受和理解他人情感的能力，既包括善于傾聽(tīng)、深入理解，也包括擅于表達(dá)。沒(méi)有人不喜歡有共情能力的人，共情能力被認(rèn)為是處理人際關(guān)系的良藥，也是婚姻愛(ài)情中的秘訣。更通俗地說(shuō)，共情能力就是懂得換位思考，愿意并且能夠站在對(duì)方的角度和立場(chǎng)感同身受。比如，女人產(chǎn)后本來(lái)就很脆弱，還要面對(duì)四面八方的壓力，這時(shí)候如果丈夫讓妻子再?zèng)]有安全感，女人就很容易出現(xiàn)抑郁的癥狀?！蹲黾覄?wù)的男人》節(jié)目中，袁弘的做法就讓人很暖心，他能接住妻子的情緒，去安慰妻子，讓妻子感受到滿滿的安全感。

作家三毛曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：愛(ài)情如果不落到穿衣、吃飯、睡覺(jué)、數(shù)錢這些實(shí)實(shí)在在的生活中去，是不會(huì)長(zhǎng)久的。這話用在婚姻中也是一樣。好的婚姻是物質(zhì)層面和精神層面結(jié)合的產(chǎn)物，缺少了哪一面都不行?！?020婚姻家庭幸福感調(diào)查”顯示，在影響婚姻幸福感的因素中，除了位列第一的“溝通、理解的意愿和能力”之外，收入、夫妻二人間的情感、孩子、婆媳關(guān)系都成為受訪者比較看重的因素，和“溝通、理解的意愿和能力”一起入圍前五。

同時(shí)，“2020婚姻家庭幸福感調(diào)查”還顯示，在舒適的住房條件、可觀的收入、健康可愛(ài)的孩子、和諧的性生活、婆媳和平相處、門當(dāng)戶對(duì)、相互忠誠(chéng)、分擔(dān)家務(wù)活、經(jīng)常聊天這九大“婚姻幸福的要素中”，可觀的收入、健康可愛(ài)的孩子、婆媳和平相處、經(jīng)常聊天、舒適的住房條件成為人們最看重的五大要素，在該排行榜中分列第一至五位。

在生活成本越來(lái)越高的現(xiàn)代，收入是家庭幸福感的硬指標(biāo)。收入高并不代表婚姻家庭就能幸福，但金錢在婚姻中還是起著非常重要的作用。我們需不需要找一個(gè)金錢觀非常一致的伴侶?專家表示，當(dāng)一對(duì)夫妻發(fā)現(xiàn)彼此金錢觀念上出現(xiàn)了沖突，不妨將此視為與伴侶深入了解的機(jī)會(huì)，利用這些機(jī)會(huì)去了解彼此過(guò)往人生經(jīng)歷如何塑造了現(xiàn)在對(duì)錢的觀念。夫妻間如果能夠了解金錢對(duì)對(duì)方意味著什么，關(guān)于金錢有什么恐懼和期待，不爭(zhēng)論誰(shuí)的金錢觀正確合理，嘗試對(duì)金錢的信念達(dá)成共識(shí)，他們則有可能在未來(lái)的人生中創(chuàng)造共同的金錢觀，婚姻也會(huì)更加幸福。

婚姻并非幸福的唯一來(lái)源

“我從來(lái)不想獨(dú)身，卻又預(yù)感晚婚，我在等，世上唯一契合靈魂?！崩钭谑⒌倪@首《晚婚》，道出多少人心底的聲音。數(shù)字顯示，我國(guó)單身人口已經(jīng)超過(guò)兩億，越來(lái)越多的年輕人奉行“有愛(ài)情時(shí)候便全心對(duì)待，沒(méi)有愛(ài)情也能一個(gè)人愜意”的結(jié)婚原則。2019年8月15日，民政部發(fā)布的《2018年社會(huì)服務(wù)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)》顯示，2018年我國(guó)登記結(jié)婚人數(shù)1013.9萬(wàn)對(duì)，為十年來(lái)最低點(diǎn)。另一個(gè)數(shù)據(jù)則顯示，我國(guó)男性初婚平均年齡32.2歲，女性初婚平均年齡29.9歲，比男性、女性的法定結(jié)婚年齡分別晚了10.2歲和9.9歲。

“沒(méi)有該結(jié)婚的年齡，只有該結(jié)婚的感情，低質(zhì)量的婚姻還不如高質(zhì)量的單身”成為很多年輕人對(duì)于婚姻的普遍認(rèn)識(shí)，晚婚甚至不婚，也成為他們對(duì)于婚姻的主動(dòng)選擇。

婚姻，真的是一個(gè)人幸福的來(lái)源嗎?“2020婚姻家庭幸福感調(diào)查”顯示，在對(duì)幸福感受影響最大的因素中，婚姻僅僅排在第五位，在它之前，能夠帶給人們幸福感的依次是健康、收入、家庭關(guān)系和社會(huì)保障。可見(jiàn)，人們幸福感的來(lái)源是多方面的，特別是在如今節(jié)奏快、壓力大的社會(huì)生存環(huán)境下，人們對(duì)于健康、收入、社會(huì)保障的關(guān)注程度都超過(guò)了婚姻。

“我的家就是我的城堡，每一磚一瓦用愛(ài)創(chuàng)造，家里人的微笑是我的財(cái)寶，等回家才知道自己真的重要?！眲⒌氯A的這首《回家真好》，寫出了家對(duì)于一個(gè)人的重要，它是溫暖的港灣，是我們背后的依靠。

你的家庭幸福嗎?面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，參與“2020婚姻家庭幸福感調(diào)查”的受訪者大多選擇了“非常幸?！焙汀氨容^幸?！?，占比分別為29.4%和52.7%，合計(jì)比例超過(guò)80%。

平等合作與分工型夫妻關(guān)系最幸福

“喪偶式育兒”這個(gè)詞最近幾年很流行，百度詞條寫道：?jiǎn)逝际接齼菏侵讣彝ソ逃幸环降娘@著缺失，比如父母中的一方長(zhǎng)期外出，或者父母均在子女身邊，但是缺少其中一方的情感支持(如早出晚歸、子女很難見(jiàn)面、無(wú)語(yǔ)言交流等)。孩子爸一回到家就喊累，除了吃飯就是看電視玩手機(jī)，給孩子輔導(dǎo)洗澡哄睡覺(jué)全是媽媽一手操辦，這樣的情景在多少家庭似曾相識(shí)?又讓多少人疲憊不堪?

這是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，顯然也是一個(gè)反面例子。在“2020婚姻家庭幸福感調(diào)查”中，《小康》請(qǐng)受訪者選出了更容易讓雙方有幸福感的夫妻關(guān)系，“平等合作與分工型”以58.4%比例高居第一，比排在第二位的愛(ài)情型高出近30個(gè)百分點(diǎn)，足以說(shuō)明人們對(duì)這種夫妻關(guān)系的期待與向往。對(duì)此，心理咨詢專家表示，在平等合作分工型的夫妻關(guān)系中，夫妻會(huì)平等地承擔(dān)起各自的責(zé)任，根據(jù)自己的特點(diǎn)進(jìn)行分工。夫妻雙方能夠心平氣和地扮演好各自角色，同時(shí)對(duì)對(duì)方有美好的期待，彼此都認(rèn)可對(duì)方在家庭中的價(jià)值和作用，有比較強(qiáng)的責(zé)任感，家庭關(guān)系也很和諧、穩(wěn)定。排在平等合作分工型之后，讓雙方有幸福感的夫妻關(guān)系依次是愛(ài)情型、建設(shè)型、一體型、功利型、惰性型。失望型則墊底，成為最讓人沒(méi)有幸福感的夫妻關(guān)系。

婚姻需要經(jīng)營(yíng)，也需要包容與理解?！靶腋；橐龅碾[形殺手”有哪些?“2020婚姻家庭幸福感調(diào)查”中，很多人把票投給了猜疑、冷淡、視對(duì)方的付出為應(yīng)當(dāng)、指責(zé)、在外人面前不給對(duì)方面子，等等。這樣的調(diào)查結(jié)果，也給走進(jìn)婚姻的人們們都提了個(gè)醒。

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