很多人都有這樣的感覺，進入婚姻越久，就越容易忽視婚姻中出現(xiàn)的問題。而實際上只要我們稍加留意，就會發(fā)現(xiàn)一些生活細節(jié)早把關(guān)系的變化顯露無遺。

比如，不管你進入婚姻多久，如果想看看自己的心是否還依然跟對方在一起，回顧一下這樣的場景就可以了：假如你工作或生活有了新進展，想想看你最想告訴的人是誰呢？當你遇到挫折和失敗，你又覺得誰最能替你分擔呢？你會第一時間想要跟你的伴侶分享嗎？然后，你真的會這么去做嗎？最終，對方的回應會讓你感覺到滿足嗎？

如果在婚姻中，你最快樂和最痛苦的時光不再向另一半敞開，實際上你的心就已經(jīng)開始疏遠對方了。

有很多人說，當然希望最懂得自己的是那個朝夕相伴的人，但是，不知道從什么時候開始，不再渴望另一半能聽懂自己的情緒，也不再指望他關(guān)注自己的變化和進展。因為，說了也沒用，說了對方也不會懂。然而，即便你不再關(guān)注他做了什么，他也不再關(guān)注你做了什么，生活卻依然可以平穩(wěn)地進展下去，甚至在外人看來還可能無比幸福。

我們?yōu)槭裁磳Π閭H，越來越陌生了

我有一例個案。小麗結(jié)婚十年，無意間發(fā)現(xiàn)先生出軌了，她心里最疑惑的問題是：為什么先生已經(jīng)出軌三年了，而自己現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)？

結(jié)婚后的這十年，小麗沒有感覺任何異常，在婚姻中的她，感覺特別安全，對先生沒有一點懷疑，她打趣地說：如果真要想有什么不對勁的話，那就是我們的婚姻越來越順了！

我問她，感覺到婚姻變順，是從什么時候開始的？

她談到，結(jié)婚的第一年，忙著迎接孩子的到來，接下來的兩三年，孩子身體不太好，夫妻倆忙得不可開交，等孩子剛上幼兒園，又籌劃著買車、規(guī)劃上哪兒的小學、攢錢買學區(qū)房，相當于婚后的前五年，兩個人都手忙腳亂，倍感壓力。從第六年開始，他們的生活就很輕松了，收入逐年增長，沒了孩子生病的煩惱，也少了家庭經(jīng)濟的壓力，兩個人都松懈下來。

有時候，先生回家要跟她說點工作上的事，她覺得沒意思，不想聽；她偶爾想跟先生說點生活上的細枝末節(jié)，談談家里的安排，先生也總是幾句話應付了事。

這樣，夫妻間的矛盾越來越小，對彼此的關(guān)注也越來越少。小麗和先生都還在婚姻里，但是，先生在做什么，她看不到了；她在想什么，先生也不關(guān)注了。在他們的眼里，慢慢地變得只有自己和孩子，對另一半的生活越來越陌生。他們彼此都習慣了這樣的生活，覺得這樣的婚姻很安全，甚至以為，如此平淡就是婚姻最應該的樣子。

直到小麗發(fā)現(xiàn)先生出軌，她才如夢初醒，原來，看起來無比和諧幸福的婚姻，不過是婚姻進入倦怠期的開始。

多一份相互分擔，就少一些疏遠和冷淡

當我試圖去了解許多婚姻是如何走向陌路的時候，總會發(fā)現(xiàn)，即使是一段曾經(jīng)無比幸福的婚姻，如果不再相互分擔，關(guān)系就會逐漸疏遠冷淡。

我曾經(jīng)的女老板和她的丈夫離婚后，女老板感嘆地說：“曾經(jīng)我們是一對多么有力的事業(yè)搭檔，那些年，我們矛盾爭吵不斷，他是那么地愛我、在乎我?？墒窃谀骋粋€時刻之后，我們的生活變得越來越順，我們開始一個人向左，一個人向右，兩個人關(guān)注的重心變了，矛盾也少了，兩顆心的距離也越來越遠了?！?/p>

她說的那個時刻，不過是他們的事業(yè)從上升期到了平穩(wěn)期，然后，丈夫留下繼續(xù)打拼，妻子開始用更多的時間陪伴孩子和打理家庭。慢慢地，時間終于把一對最完美的夫妻變得不再認識彼此。

很多人說夫妻只能共苦不能同甘，或許，這不是取決于生活處境的難易，而是在婚姻的漫長歲月里，如果沒有一些生活的推力，把相愛的兩股力量匯聚在一起，愛注定是曲折艱難的。

所以，有人說：婚姻是一條空船，總需要一些東西來壓艙。那些關(guān)系里面臨挑戰(zhàn)的時刻，因為有了彼此的相互分擔，才能更感覺到自己的參與、責任、滿足和喜悅。唯有如此，婚姻的質(zhì)量才不只是用在一起多少年來衡量，而是取決于有多少共同參與的幸福時刻。

幸福婚姻，都有哪些秘訣?

心理研究發(fā)現(xiàn)，幸福指數(shù)較高者的日常狀態(tài)通常都是“正在做某事”，婚姻生活也是如此，有共同目標并一起努力是幸福婚姻的秘訣。

我有一個朋友結(jié)婚20年了，兩夫妻經(jīng)常吵得不可開交，但不僅吵不散，還越吵越親、越來越好?？粗麄兡ズ铣鰜淼恼滟F感情，連旁人都非常羨慕。

有一次，她跟我們吐露了自己的“關(guān)系秘籍”，她說：婚姻就是要過得有煙火氣，我跟先生爭著要生二胎、買二套房、換好車、做投資，不過是為了讓我們的日子有個共同的奔頭。在她看來，婚姻不止，就得折騰不止，所謂幸福就是要稍微踮起腳尖過日子，讓兩個人的勁可以往一塊使。

所以，在許多夫妻婚后很快進入倦怠期時，他們直接忽略了關(guān)系里可能會出現(xiàn)諸多的問題，攜手同舟，一次次向生活中的現(xiàn)實目標發(fā)起沖刺，忙得不亦樂乎。

與口頭上的完美承諾相比，這樣彼此深知自己在對方生活中的位置，讓他們關(guān)系變得更穩(wěn)固踏實。如果沒有一些共同的目標和責任，讓兩個人的心靠近，去相信、去努力，那又用什么來在歲月流逝中讓兩個人的心可以堅定不移？

或許，幸福的婚姻，不只是兩個人生活在一起，而是相愛的兩個人向著共同的目標前行時，借助生活中的各種挑戰(zhàn)和推力，讓兩個人的手抓得越來越緊，心靠得越來越近！

（作者系國家二級心理咨詢師，高級婚姻家庭咨詢師，眉山美靈心理咨詢中心婚戀情感首席咨詢師，著有《當男人無法改變時，改變自己》）

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