概述

拔罐正確的說(shuō)法是中國(guó)流傳很久的治病手段，叫拔火罐簡(jiǎn)稱拔罐。一些輕微的疾病例如脖子疼，背部酸痛等都可用拔罐來(lái)緩解。拔罐是利用燃燒擠壓等方法排除了罐子中的空氣，使罐子可以吸附在人體的穴位或者患病部分來(lái)進(jìn)行治療。月經(jīng)期間身體已經(jīng)處于勞累狀態(tài)，容易出現(xiàn)腰酸腰痛，以及小腹疼痛，身體乏力等癥狀。特別是盆腔已經(jīng)處于充血狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候要特別注意休息。所以月經(jīng)期間不建議進(jìn)行拔罐。

步驟/方法：

1、月經(jīng)期間要特別注意衛(wèi)生清潔，特別是注意外陰清潔。在月經(jīng)期每天要用溫水清洗外陰。如果洗澡的話，切記不要洗冷水，洗澡時(shí)最好不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起炎癥。

2、月經(jīng)期絕對(duì)不能與伴侶同房。因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道已經(jīng)處于敏感狀態(tài)，同房后，特別容易被細(xì)菌感染從而引發(fā)炎癥，同時(shí)還可以出現(xiàn)月經(jīng)量增多，時(shí)間增長(zhǎng)等其他不適的影響。所以女性朋友們，在月經(jīng)期一定要嚴(yán)厲的拒絕同房。

3、月經(jīng)期不要熬夜，要早睡早起，保證充足的睡眠。注意飲食不要吃或者少吃生冷辛辣等刺激性的食物。要多喝溫水，或者溫的紅糖水。注意自身的保暖,天冷就多穿衣服，不要去嘈雜的場(chǎng)合，也不要受涼等。

注意事項(xiàng)：

月經(jīng)期身體會(huì)出現(xiàn)不適，但可以照常工作也可以做一些力所能及的事情。不要要盡量避免劇烈的勞動(dòng)，也不要在潮濕的地方久待。祝您身體健康。

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