很多哺乳期的母親抱怨牛奶不足、乳頭疼痛、嬰兒吃得少等母乳喂養(yǎng)問(wèn)題。事實(shí)上，母乳喂養(yǎng)的許多問(wèn)題都與不正確的哺乳姿勢(shì)有關(guān)。只有注意調(diào)整哺乳姿勢(shì)和嬰兒哺乳姿勢(shì)，母親們才能舒適，嬰兒多吃吸收，母乳喂養(yǎng)才能順利進(jìn)行。以下健康家庭小編詳細(xì)介紹哺乳的正確姿勢(shì)和哺乳注意事項(xiàng)。

正確的哺乳姿勢(shì)應(yīng)遵循的原則1、體位舒適

哺乳因人而異，因地而異，母親應(yīng)理解心情愉快，體位舒適，全身肌肉松弛，有助于排出乳汁。

2、母嬰必須緊密貼合

無(wú)論如何抱著嬰兒，喂奶時(shí)嬰兒的身體都必須貼合母親的身體。嬰兒的頭和肩膀朝向乳房，嘴在乳頭的同一水平。

3、防止嬰兒鼻子受壓

喂食的全過(guò)程，為了不讓嬰兒的頭和脖子稍微伸長(zhǎng)，鼻子壓迫乳房影響呼吸，同時(shí)防止嬰兒的頭和脖子過(guò)度伸長(zhǎng)吞咽困難。

4、手的正確姿勢(shì)

把拇指放在乳房上或下，抬起整個(gè)乳房喂養(yǎng)。除非牛奶流量過(guò)快，否則嬰兒?jiǎn)苣虝r(shí)，不要用剪刀式手勢(shì)夾住乳房。這種手勢(shì)反向推進(jìn)乳腺組織，阻礙嬰兒將大部分乳暈含在小嘴里，不利于充分?jǐn)D出乳竇內(nèi)的乳汁。

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