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保持健康體重應(yīng)改變不良的生活方式,養(yǎng)成天天運動的習(xí)慣()

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 17:47

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保持健康體重應(yīng)改變不良的生活方式,養(yǎng)成天天運動的習(xí)慣()

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第1題

中國健康老年人標準有哪些?

A.重要臟器的增齡性改變未見器質(zhì)性病變;無重大疾病。

B.認知功能基本正常;能適應(yīng)環(huán)境;處事樂觀積極;自我滿意或自我評價好。

C.能恰當(dāng)處理家庭和社會人際關(guān)系;積極參與家庭和社會活動。

D.日常生活活動正常,生活自理或基本自理。

E.營養(yǎng)狀況良好,體重標準,保持健康生活方式。

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第2題

以下關(guān)于備孕婦女膳食指南,說法錯誤的是()

A.調(diào)整孕前體重至適宜水平

B.常吃含鐵豐富的食物,選用碘鹽

C.禁煙酒,保持健康生活方式

D.備孕前1周補充葉酸

E.雙方應(yīng)共同為受孕進行充分的營養(yǎng)、身體和心理的準備

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第3題

屬于糖尿病可改變危險因素的是()。

A.遺傳因素

B.機體老化

C.健康問題積累

D.不良生活方式

E.先天的子宮內(nèi)營養(yǎng)環(huán)境不良

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第4題

健康危險因素評價的主要目的是()。

A.改善醫(yī)患關(guān)系

B.確定疾病的病因

C.促使人們改變不良的行為生活方式

D.提高醫(yī)療資源的利用率

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第5題

不可以通過風(fēng)險管理的功能來為個人和群體進行個性化健康干預(yù),幫助改變不良生活方式,降低或消除疾病危險因素,不斷改善和促進健康。()

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第6題

某學(xué)生寢室共住3名學(xué)生,甲女活動好動,每周有3~4天與同學(xué)一起打乒乓球;乙女整日課后都待在寢室看書,又喜歡吃零食,體重達到100kg。甲女的行為屬于()

A.日常健康行為

B.型行為

C.預(yù)警行為

D.型行為

E.不良生活方式

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第7題

WHO根據(jù)21世紀的現(xiàn)狀提出了21世紀的世界衛(wèi)生目標,其中不包括()。

A.使所有的人增加健康生活的時間,縮小各社會群體之間在健康水平方面的差距

B.90%以上的兒童體重符合相應(yīng)年齡組的體重標準

C.改善婦女健康與福利,孕產(chǎn)婦死亡率下降50%

D.促進所有人保持健康生活方式與健康行為

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第8題

在長期管理(后期)中,治療重點是()

A.健康生活方式保持、控制體重、心態(tài)開朗樂觀

B.保護內(nèi)膜,預(yù)防子宮內(nèi)膜疾病

C.定期監(jiān)測,預(yù)防心血管及代謝性疾病,終身管理

D.以上都是

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第9題

對該類人群開展生活方式指導(dǎo)時,應(yīng)該包括的基本內(nèi)容有()

A.減少鈉鹽攝入,平衡膳食,控制體重

B.多吃多運動

C.減輕精神壓力,保持心理平衡

D.健康教育自我監(jiān)測

E.控?zé)?,限制飲酒,體育運動

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第10題

以下哪種方法可以降低心衰風(fēng)險?

A.高血壓患者不進行血壓控制

B.冠心病患者不使用規(guī)范治療方案

C.保持健康的生活方式、戒煙戒酒及控制體重

D.只依賴藥物治療,不進行定期BNP、心超篩查

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第11題

高尿酸血癥與痛風(fēng)患者保持健康的生活方式正確的是()

A.控制體重,規(guī)律運動

B.限制酒精及高漂呤、高果糖飲食的攝入

C.鼓勵奶制品和新鮮蔬菜的攝入

D.適量飲水

E.限制豆制品(如豆腐)的攝入

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