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女性豐胸滋補木瓜燉燕窩湯

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月24日 15:48

　　女性平胸沒有錯，但后天的豐胸就要注意了，天然豐胸食材就是木瓜了，木瓜跟燕窩一起做湯，燕窩棉軟美味，有一定的藥效，對身體好處很多，女性適當多吃。

　　【女性豐胸滋補木瓜燉燕窩湯】

　　主料：血燕窩20g、木瓜150g、

　　輔料：油適量、鹽適量、冰糖10g、

　　步驟：

　　木瓜燉燕窩的做法步驟1.將燕窩提前用清水浸泡2小時以上，讓燕窩脹發(fā)透。

　　木瓜燉燕窩的做法步驟2.然后將它倒入漏篩中，用清水沖洗，將燕窩表面的灰土、雜物沖干凈。

　　木瓜燉燕窩的做法步驟3.將沖洗干凈的燕窩，放入裝有足量清水的碗中，用鑷子，將粘在燕窩上的羽毛、雜物，撥松、清理。

　　木瓜燉燕窩的做法步驟4.粘在燕窩上的雜物，很細小，有些只有指紋寬度大小，因燕窩成品是晶瑩剔透的，有一點點雜物，都會影響食用的效果，因而要仔細清理。

女性豐胸滋補木瓜燉燕窩湯

　　木瓜燉燕窩的做法步驟5.將木瓜刨皮去籽和白瓢，切成2厘米見方的丁粒，分別均勻放入兩個燉盅內(nèi)。

　　木瓜燉燕窩的做法步驟6.先在燉盅內(nèi)1.5碗開水后，再往電燉鍋注入適量的開水。

　　木瓜燉燕窩的做法步驟7.用“燉湯”檔，燉制時間設(shè)定是1小時，進行燉制。

　　木瓜燉燕窩的做法步驟8.當燉制到30分鐘時，打開電燉鍋。

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　　木瓜燉燕窩的做法步驟9.放入燕窩。

　　木瓜燉燕窩的做法步驟10.放入冰糖后，再燉制30分鐘，即可出鍋。

　　木瓜燉燕窩的做法步驟11.出鍋，稍加整理，即成。

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　　木瓜的食用效果

　　1.健脾消食

　　可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　2.抗疫殺蟲

　　番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。

　　3.通乳抗癌

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　　瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。

　　4.補充營養(yǎng)

　　有效補充人體的養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。

　　5.抗痙攣

　　具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新節(jié)代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養(yǎng)顏的功效。

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