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現(xiàn)在想要減肥，什么減肥產(chǎn)品效果最好？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月24日 22:36

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現(xiàn)在想要減肥，什么減肥產(chǎn)品效果最好？

請據(jù)實回答。我現(xiàn)在想要減肥，可是不知道什么產(chǎn)品效果好，所以請使用過的人幫忙介紹一些，謝謝。

50 次瀏覽2010.03.04 提問

最佳答案

2010.03.04 回答

纖琦瘦身產(chǎn)品，我用的時候，是朋友介紹說很不錯，就上網(wǎng)查了一下纖琦瘦身相關(guān)資料，覺得對身體不會造成傷害，而且好評很不錯，很多人買，所以就想試試看，在使用過程中也沒出現(xiàn)什么副作用，用了一個多月，腹部的贅肉慢慢消失不見，腰部和腿部也瘦了很多，而且停止使用一個月了，也沒見反彈，很不錯，值得推介，你不妨也試試，在淘寶上有銷售的。

其他回答(6條回答)

2010.03.04 回答

我以一個營養(yǎng)師的身份告訴你：不管什么減肥產(chǎn)品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果！
按照國際衛(wèi)生聯(lián)合會的標(biāo)準(zhǔn)，查看一個減肥產(chǎn)品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產(chǎn)品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學(xué)的減肥就是要讓體內(nèi)補(bǔ)充全面均衡的營養(yǎng)，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎(chǔ)上控制熱量攝入來達(dá)到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。同時也是當(dāng)今國際衛(wèi)生聯(lián)合會公認(rèn)最安全最有效的，孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質(zhì)量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.有需要也可以直接和我在線咨詢，本人已經(jīng)幫助一千多人成功減肥

減肥的原理：
人缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì)時，為得到所需營養(yǎng)，大腦會下令吃更多的東西（例如：
鉀），我們是讓您用美味又能吃飽的蛋白奶昔代替兩餐，補(bǔ)齊人體所需要的所有
營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)你得到比平時更多的營養(yǎng)元素后，大腦就不再指令你吃太多的東西。
由于這是草本營養(yǎng)食物，不是抑制食欲的藥品，你吃東西仍很香，但不再是“
無底洞”。

人一天最低需要攝入1000大卡熱量
兩餐代餐奶昔產(chǎn)生200大卡×2=400大卡
普通正餐一餐約為600大卡
三餐之和為1000大卡
正常人消耗熱量一天2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來補(bǔ)足（只有營養(yǎng)均衡的情況下才會
燃燒到脂肪，不然只會消耗肌肉，比如：節(jié)食失去的肌肉是馬上會反彈的）
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡熱量=1公斤脂肪
一周減0.91-1.27公斤
所以一個月約減4--5公斤
這種減肥方法符合人體自然代謝原理，是世界公認(rèn)最健康有效的減肥方法。

一般的減肥藥不是讓你不停地跑廁所就是改變你的心率從而加快你的代謝首先跑廁所的減得全是水分，不是脂肪，所以一旦停用，會很胖。改變代謝的產(chǎn)品就是會改變心率是你的心率加快有失眠的副作用對心臟不好而且人脂肪的代謝是要靠肝來轉(zhuǎn)化的強(qiáng)迫肝臟來消耗脂肪的話很容易得脂肪肝所以脂肪肝不僅僅是胖人的專利很多瘦人也會有就是這個原因?？偟膩碚f 所有的減肥藥物對身體百害而無一利的。希望你珍惜身體！

減肥不等于減重！減重很容易，讓你脫水，讓你瀉等，不吃飯你都能減重。但這些都不是真正的減肥，所以會對人體造成傷害，體重減少只是一種假象而已，你以為是瘦了，減掉的是你人體必不可少的水份和肌肉組織。違背人體自然代謝規(guī)律所以會引發(fā)更猛烈的反彈。所以會越減越肥，直到減不動。

2010.03.04 回答

我用的是過纖琦瘦身產(chǎn)品，效果真的很不錯，用過之后，身上的贅肉慢慢不見，瘦了有十幾斤，而且也不見反彈，是個蠻不錯的產(chǎn)品，建議你也試試，在淘寶上有銷售的！

匿名用戶

2010.03.04 回答

最有效果的科學(xué)減肥方法：
1、合理的控制飲食，多吃蔬菜，少吃肉和含糖食物。
2、有效地調(diào)節(jié)自己的減肥情緒，保持“快樂減肥”的心態(tài)；
3、每天堅持跑步1小時，或者堅持慢走100步，不要給自己定過高的目標(biāo)，過高的目標(biāo)帶來的就是過大的壓力；
4、睡前仰臥起坐，不要勉強(qiáng)，適量地循序漸進(jìn)；
5、少吃零食多喝水。
只要能做到以上幾點，堅持下來定能取得意想不到的效果。
如何堅持不下來就試一試新婷美瘦身膠囊吧！我同事正在使用效果不錯的。

2010.03.04 回答

以下是我總結(jié)的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽后絕不勉強(qiáng)再吃。
8.吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強(qiáng)忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的，我朋友用過，效果很好，但是我沒有堅持太久，在網(wǎng)上找到減肥藥，評價很好，買的人很多，很多減肥產(chǎn)品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她當(dāng)白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，于是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結(jié)果當(dāng)然是我贏了^_^，我減了16斤，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現(xiàn)在已經(jīng)8個月了，沒有反彈那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽(yù)和銷售記錄以及網(wǎng)友的評價，做出的排行榜，當(dāng)然也有很多是我通過購買和網(wǎng)友的交流統(tǒng)計出來的，都是熱賣好評的，網(wǎng)購這么多年了，現(xiàn)在才知道，原來這樣統(tǒng)計下，真的方便很多，現(xiàn)在分享給大家，當(dāng)然主要是希望大家給我加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，收集了很多減肥有效方法;最有效的減肥產(chǎn)品排行榜
你可以做一下參考，我家里的東西幾乎都是在網(wǎng)上買的，還收集了很多減肥有效方法,經(jīng)驗，歡迎交流減肥美容經(jīng)驗.我的回答比較全面吧，^_^

希望可以采納我哦~祝你減肥成功