①普洱茶
喝普洱茶減肥是最快的。因為普洱茶中含有非常豐富的茶多酚和脂肪酶，脂肪酶對于人體脂肪的分解具有非常好的效果，脂肪酶可以加快對肚子上脂肪的消化和消耗，能夠快速的減去肚子上的贅肉。

②烏龍茶
烏龍茶對于節(jié)食減肥者效果明顯，節(jié)食減肥者因為平時吃得比較少，食物殘留也就比較少，所以就導致大便干燥，很難排出，平時用開水沖泡烏龍茶可以有效地助消化并且消脂去油膩。

③黑茶
黑茶有降脂減肥的礦物質(zhì)，對抑制腹部脂肪的增加有明顯作用，黑茶有黑曲菌發(fā)酵制成，在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種防止脂肪堆積的物質(zhì)。喝黑消脂減肥，也是不錯的選擇。

④陳皮荷葉玫瑰茶（瘦肚腩喝）
食材搭配：陳皮+荷葉+玫瑰
典籍記載陳皮“理氣健脾”，很多姐妹腸胃不好胃脹氣，小肚子整天又漲又難受，陳皮荷葉清火利尿通便。脾胃好了，多余胃氣排清了，肚子自然小了。#喝茶養(yǎng)生# #茶知識# #茶道# #減肥# #又該減肥了# #減肥瘦身# #瘦身# #喝茶指南# #新手喝茶指南# #喝茶新手指南# #辦公室喝茶#

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