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減肥神器!秒變大廚的調(diào)味料

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月26日 10:48

減肥神器!秒變大廚的調(diào)味料
1. Hoyt’s混合調(diào)味料(澳洲產(chǎn)):這款調(diào)味料包含馬郁蘭、鼠尾草和百里香,香氣撲鼻,是萬能調(diào)味料。無論是雞鴨魚肉還是海鮮,加入它都能讓菜肴更加美味。熱量可以忽略不計。

Mrs. Dash 檸檬胡椒:雞胸肉的完美搭檔,讓水煮雞胸肉變得酸酸咸咸,香香的檸檬味讓人愛不釋手。零卡路里,適合減肥期間食用。

百里香:自古以來,百里香就是一種天然的調(diào)味香料。中國元朝時期就開始使用。在烹調(diào)海鮮、肉類、魚類時,加入少許百里香粉,可以去腥增香。腌菜和泡菜時加入百里香,能提高它們的清香和草香味。

番蕪茜碎(香菜):香菜是很多人心中的最愛,尤其在找不到新鮮香菜的時候,這款調(diào)味料就是救命稻草。零卡路里,適合減肥期間使用。

可達怡普羅旺斯風味調(diào)味料:內(nèi)含海鹽和九種香草料,微辣,熱量可以忽略不計。用它代替鹽,能讓菜肴更加美味。

卡仕芝士粉:雖然不是低卡調(diào)料,但它是減肥期間芝士黨的唯一安慰。

椰子油:只需一丟丟,就能讓減肥食物不再單調(diào)。

冬陰功料包:加入料包和海鮮青菜,低卡味濃,提高新陳代謝,減肥餐變得簡單又美味。

日本拌飯料:多種口味的拌飯料,適合自帶便當,讓減肥餐每天都有新口味。

?柬埔寨紅胡椒:配自磨瓶,是萬能調(diào)味料。無論是炒菜還是拌菜,加入它都能讓菜肴更加美味。醫(yī)藥上也用作驅(qū)風藥和刺激胃分泌。

臺灣全素堅果醬:堅果的香氣,裹在全麥面包上,無敵美味。不知道怎么形容,就是絕。

蜂蜜:減肥期間想吃甜點,可以用蜂蜜代替糖,加一點點,營養(yǎng)健康。

?老干媽:壓軸推薦,天朝圣品,減肥期的小放肆。

這些調(diào)味料不僅能讓你在減肥期間也能享受美食,還能讓你的廚藝更上一層樓。快來試試吧!

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