原標(biāo)題：母乳喂養(yǎng)的9大好處：孩子聰明媽媽更美

母乳喂養(yǎng)雖好處如此之多，然而近年來新媽媽們出于各種各樣的原因紛紛“逃避”母乳喂養(yǎng)，在5月20日“全國母乳喂養(yǎng)日”來臨之際，專家呼吁：母乳喂養(yǎng)，對于寶寶和媽媽的身心健康無可取代。

對孩子有六大好處

1.母乳的營養(yǎng)無可取代

“在任何階段，再好的奶粉都無法趕超母乳，二者是兩條永遠(yuǎn)的平行線，不可能有交叉點?！?鄭州市婦幼保健院產(chǎn)科二區(qū)主任翟桂榮說，“寶寶6個月之前的免疫系統(tǒng)很不完善，免疫力主要來自食物。母親的乳汁里含有數(shù)量合適的脂肪、蛋白質(zhì)、水、糖和免疫成分，這是配方奶無法比擬的?！庇捎谀溉槭恰耙粚σ弧钡模瑡寢屇芙o自己的寶寶最合適的營養(yǎng)，母乳的成分能與寶寶的生長配合得十分精準(zhǔn);第二，母乳中蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的含量會發(fā)生變化，隨時適應(yīng)寶寶的營養(yǎng)需求變化;第三，母乳的營養(yǎng)配比更合理。母乳特別是初乳中，含有嬰兒所需要的豐富營養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的。嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的身心健康成長十分有益。

2.提高免疫力

母乳中含有豐富的抗感染物質(zhì)，對比研究發(fā)現(xiàn)，0~6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶，與其他喂養(yǎng)方式的寶寶相比，腹瀉、肺炎等感染風(fēng)險更低，死亡風(fēng)險也更低。母乳中含的抗體，能保護嬰兒免受腹瀉、中耳感染、下呼吸道感染、尿道感染和新生兒敗血癥的侵襲。

3. 降低嚴(yán)重疾病發(fā)生風(fēng)險

母乳喂養(yǎng)可減少日后發(fā)生某些嚴(yán)重疾病的危險。觀察性研究反復(fù)表明，用母乳喂養(yǎng)的兒童比嬰兒期用牛奶喂養(yǎng)的兒童，較少發(fā)生胰島素依賴型(I型)糖尿病。流行病學(xué)研究也證明，嬰兒期母乳喂養(yǎng)者，患Cohn病、淋巴瘤和紅斑狼瘡等也較非母乳喂養(yǎng)者少。

4.減少過敏

1966~2001年，至少有56項針對母乳喂養(yǎng)與過敏的研究獲得明確結(jié)論，母乳喂養(yǎng)對過敏性疾病有保護作用。對有過敏傾向的家庭，母乳喂養(yǎng)6個月或更長時間的嬰兒，發(fā)生哮喘、皮炎及對食物過敏的危險大為減少，并且這種效應(yīng)可持續(xù)到17歲。

5.預(yù)防肥胖

分析28項相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，與配方奶相比，母乳喂養(yǎng)可降低15%未來發(fā)生肥胖的風(fēng)險，這可能與母乳中蛋白質(zhì)含量較低有關(guān)。

6.更聰明

英國國王學(xué)院泰瑞·默菲特教授主持的一項研究發(fā)現(xiàn)，與奶粉喂養(yǎng)的孩子相比，經(jīng)母乳喂養(yǎng)的孩子智商得分平均高6~7分。

對母親有三大好處：

1.利于母親子宮恢復(fù)

產(chǎn)后堅持母乳喂養(yǎng)對子宮的恢復(fù)是非常有利的。這是因為，在乳頭和乳暈上有著豐富的感覺神經(jīng)末梢，寶寶的吸吮刺激可以通過這些感覺神經(jīng)末梢傳入腦部的垂體后葉，使催產(chǎn)素合成增加，并釋放至血液循環(huán)后促進子宮肌肉的收縮，進而加速子宮的復(fù)舊。

2.幫助恢復(fù)好身材

“我聽身邊人說，母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致胸部下垂，還會導(dǎo)致身材走樣，不想母乳喂養(yǎng)。”小華猶豫地說。有小華這樣顧慮的人不在少數(shù)。

其實，母乳喂養(yǎng)不僅不會影響身材，反而有助于產(chǎn)婦早日康復(fù)?！澳溉槲桂B(yǎng)可以促進母親的子宮收縮，進而減少產(chǎn)后出血，消耗掉過多的熱量，更有利于新媽媽減掉孕期增加的體重，盡快恢復(fù)到孕前的窈窕身材。不僅如此，母乳喂養(yǎng)還能降低患乳腺癌、子宮癌等疾病的風(fēng)險?！焙幽鲜≈嗅t(yī)院婦產(chǎn)科主任傅金英表示。

3..有助于母子情感

除此以外，母乳喂養(yǎng)還有助于母親和孩子的情感聯(lián)系。傅金英說，對于新生兒，身體的接觸是很有必要的，會讓他們感覺更安全、溫暖和舒適。母親用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，可密切母子感情，使孩子獲得更多的母愛。

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哺乳姿勢要正確

陜西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師邰迎春提醒，媽媽們在哺乳過程中，一定要注意姿勢的正確，將寶寶的頭和身體成一條直線，便于寶寶吮吸和吞咽;將寶寶面向媽媽的乳房，同時將寶寶的胸、腹和自己的胸腹緊密地貼在一起，并將寶寶的下頜對著自己的胸部。

母乳喂養(yǎng)的時間多長為宜?

中日友好醫(yī)院婦產(chǎn)科護士長崔曉薈：孩子一生中有兩個生長高峰期，第一個生長高峰期是一歲以內(nèi)，特別是6個月以內(nèi)，是高峰期中的高峰。用母乳喂養(yǎng)，無疑是嬰兒良好生長發(fā)育的保證。母乳含有4個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育所需要的所有營養(yǎng)物質(zhì)，孩子在4個月前應(yīng)完全由母乳喂養(yǎng)，不必加任何輔食。一般來說，母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到一周歲左右，尤其是在嬰兒發(fā)育最關(guān)鍵的頭4到6個月，產(chǎn)婦應(yīng)盡可能做到母乳喂養(yǎng)，不要用乳制品代替母乳。當(dāng)孩子到了4～6個月后，單純的母乳喂養(yǎng)可能滿足不了孩子生長發(fā)育的需要;也有一些媽媽要工作，不再具備單純母乳喂養(yǎng)的條件，這時候可以逐漸為孩子添加輔食。

(責(zé)編：權(quán)娟、許心怡)

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