原標(biāo)題：母乳喂養(yǎng)的9大好處：孩子聰明媽媽更美

母乳喂養(yǎng)雖好處如此之多，然而近年來(lái)新媽媽們出于各種各樣的原因紛紛“逃避”母乳喂養(yǎng)，在5月20日“全國(guó)母乳喂養(yǎng)日”來(lái)臨之際，專(zhuān)家呼吁：母乳喂養(yǎng)，對(duì)于寶寶和媽媽的身心健康無(wú)可取代。

對(duì)孩子有六大好處

1.母乳的營(yíng)養(yǎng)無(wú)可取代

“在任何階段，再好的奶粉都無(wú)法趕超母乳，二者是兩條永遠(yuǎn)的平行線，不可能有交叉點(diǎn)?！?鄭州市婦幼保健院產(chǎn)科二區(qū)主任翟桂榮說(shuō)，“寶寶6個(gè)月之前的免疫系統(tǒng)很不完善，免疫力主要來(lái)自食物。母親的乳汁里含有數(shù)量合適的脂肪、蛋白質(zhì)、水、糖和免疫成分，這是配方奶無(wú)法比擬的?！庇捎谀溉槭恰耙粚?duì)一”的，媽媽能給自己的寶寶最合適的營(yíng)養(yǎng)，母乳的成分能與寶寶的生長(zhǎng)配合得十分精準(zhǔn);第二，母乳中蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量會(huì)發(fā)生變化，隨時(shí)適應(yīng)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求變化;第三，母乳的營(yíng)養(yǎng)配比更合理。母乳特別是初乳中，含有嬰兒所需要的豐富營(yíng)養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的。嬰兒能吮吸到母乳，對(duì)嬰兒的身心健康成長(zhǎng)十分有益。

2.提高免疫力

母乳中含有豐富的抗感染物質(zhì)，對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，0~6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶，與其他喂養(yǎng)方式的寶寶相比，腹瀉、肺炎等感染風(fēng)險(xiǎn)更低，死亡風(fēng)險(xiǎn)也更低。母乳中含的抗體，能保護(hù)嬰兒免受腹瀉、中耳感染、下呼吸道感染、尿道感染和新生兒敗血癥的侵襲。

3. 降低嚴(yán)重疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

母乳喂養(yǎng)可減少日后發(fā)生某些嚴(yán)重疾病的危險(xiǎn)。觀察性研究反復(fù)表明，用母乳喂養(yǎng)的兒童比嬰兒期用牛奶喂養(yǎng)的兒童，較少發(fā)生胰島素依賴(lài)型(I型)糖尿病。流行病學(xué)研究也證明，嬰兒期母乳喂養(yǎng)者，患Cohn病、淋巴瘤和紅斑狼瘡等也較非母乳喂養(yǎng)者少。

4.減少過(guò)敏

1966~2001年，至少有56項(xiàng)針對(duì)母乳喂養(yǎng)與過(guò)敏的研究獲得明確結(jié)論，母乳喂養(yǎng)對(duì)過(guò)敏性疾病有保護(hù)作用。對(duì)有過(guò)敏傾向的家庭，母乳喂養(yǎng)6個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間的嬰兒，發(fā)生哮喘、皮炎及對(duì)食物過(guò)敏的危險(xiǎn)大為減少，并且這種效應(yīng)可持續(xù)到17歲。

5.預(yù)防肥胖

分析28項(xiàng)相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，與配方奶相比，母乳喂養(yǎng)可降低15%未來(lái)發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，這可能與母乳中蛋白質(zhì)含量較低有關(guān)。

6.更聰明

英國(guó)國(guó)王學(xué)院泰瑞·默菲特教授主持的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與奶粉喂養(yǎng)的孩子相比，經(jīng)母乳喂養(yǎng)的孩子智商得分平均高6~7分。

對(duì)母親有三大好處：

1.利于母親子宮恢復(fù)

產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)對(duì)子宮的恢復(fù)是非常有利的。這是因?yàn)?，在乳頭和乳暈上有著豐富的感覺(jué)神經(jīng)末梢，寶寶的吸吮刺激可以通過(guò)這些感覺(jué)神經(jīng)末梢傳入腦部的垂體后葉，使催產(chǎn)素合成增加，并釋放至血液循環(huán)后促進(jìn)子宮肌肉的收縮，進(jìn)而加速子宮的復(fù)舊。

2.幫助恢復(fù)好身材

“我聽(tīng)身邊人說(shuō)，母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致胸部下垂，還會(huì)導(dǎo)致身材走樣，不想母乳喂養(yǎng)?！毙∪A猶豫地說(shuō)。有小華這樣顧慮的人不在少數(shù)。

其實(shí)，母乳喂養(yǎng)不僅不會(huì)影響身材，反而有助于產(chǎn)婦早日康復(fù)?！澳溉槲桂B(yǎng)可以促進(jìn)母親的子宮收縮，進(jìn)而減少產(chǎn)后出血，消耗掉過(guò)多的熱量，更有利于新媽媽減掉孕期增加的體重，盡快恢復(fù)到孕前的窈窕身材。不僅如此，母乳喂養(yǎng)還能降低患乳腺癌、子宮癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。”河南省中醫(yī)院婦產(chǎn)科主任傅金英表示。

3..有助于母子情感

除此以外，母乳喂養(yǎng)還有助于母親和孩子的情感聯(lián)系。傅金英說(shuō)，對(duì)于新生兒，身體的接觸是很有必要的，會(huì)讓他們感覺(jué)更安全、溫暖和舒適。母親用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，可密切母子感情，使孩子獲得更多的母愛(ài)。

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哺乳姿勢(shì)要正確

陜西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師邰迎春提醒，媽媽們?cè)诓溉檫^(guò)程中，一定要注意姿勢(shì)的正確，將寶寶的頭和身體成一條直線，便于寶寶吮吸和吞咽;將寶寶面向媽媽的乳房，同時(shí)將寶寶的胸、腹和自己的胸腹緊密地貼在一起，并將寶寶的下頜對(duì)著自己的胸部。

母乳喂養(yǎng)的時(shí)間多長(zhǎng)為宜?

中日友好醫(yī)院婦產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)崔曉薈：孩子一生中有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期，第一個(gè)生長(zhǎng)高峰期是一歲以?xún)?nèi)，特別是6個(gè)月以?xún)?nèi)，是高峰期中的高峰。用母乳喂養(yǎng)，無(wú)疑是嬰兒良好生長(zhǎng)發(fā)育的保證。母乳含有4個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孩子在4個(gè)月前應(yīng)完全由母乳喂養(yǎng)，不必加任何輔食。一般來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到一周歲左右，尤其是在嬰兒發(fā)育最關(guān)鍵的頭4到6個(gè)月，產(chǎn)婦應(yīng)盡可能做到母乳喂養(yǎng)，不要用乳制品代替母乳。當(dāng)孩子到了4～6個(gè)月后，單純的母乳喂養(yǎng)可能滿(mǎn)足不了孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要;也有一些媽媽要工作，不再具備單純母乳喂養(yǎng)的條件，這時(shí)候可以逐漸為孩子添加輔食。

(責(zé)編：權(quán)娟、許心怡)

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