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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等 營(yíng)養(yǎng)科

每天早晨空腹喝蜂蜜水有一定好處，但也并非適合所有人?？赡苡绊懷?，還可能引起胃腸道不適。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.提供能量：蜂蜜富含糖分，能快速補(bǔ)充能量。
2.潤(rùn)腸通便：有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
3.美容養(yǎng)顏：含抗氧化物質(zhì)，對(duì)皮膚有一定益處。
4.血糖影響：對(duì)于糖尿病患者，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
5.胃腸不適：部分人空腹喝可能引起胃酸過多、胃痛等。
6.過敏風(fēng)險(xiǎn)：少數(shù)人可能對(duì)蜂蜜中的成分過敏。
總體來(lái)說，是否適合早晨空腹喝蜂蜜水因人而異。健康人群可適量飲用，但特殊人群如糖尿病患者、胃腸功能較弱者應(yīng)謹(jǐn)慎。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

2013-12-27 10:49

就醫(yī)問藥

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肖新民

副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

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滕松茂

主任醫(yī)師 教授

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