夏日瘦身必備：自制水果醋飲料教程
夏天到了，想要瘦身又不想錯過美味？試試這款自制水果醋飲料吧！首先，把水果洗干凈，切成適合的大小。然后，按照1:10的比例準(zhǔn)備醋和水，比如10ml的蘋果醋加100ml的水。小貼士：泡發(fā)半小時到一個小時以上，口感更佳。最好用陶瓷或玻璃杯，容易清洗且不易與液體發(fā)生反應(yīng)。不銹鋼保溫杯不建議使用，因為醋酸可能會腐蝕它。

泡好的飲料可以在早上加溫水空腹喝，或者餐后半小時喝，隨時都可以喝。如果沒有蘋果醋，用米醋也是可以的。蘋果醋有特殊的清香，特別適合夏天。趕快動手試試吧！

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