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黃芪、枸杞菊花茶實(shí)際上是菊花、枸杞、黃芪等由泡泡制成的藥材。它是人們一生中常喝的保健飲料。黃芪香味茶的作用是什么？

黃芪具有補(bǔ)氣固面、促水消腫、解毒化膿、產(chǎn)生肌肉等作用。

枸杞具有增強(qiáng)免疫力、益氣、養(yǎng)肝腎、抗衰老、解渴、溫體、抗腫瘤的作用。枸杞能降低血壓、血脂、血糖，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抗脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

經(jīng)常吃枸杞可以美容，很多人不知道。這是因?yàn)殍坭侥芴岣咂つw吸氧能力，此外，它還能起到美白的作用。

菊花對(duì)治療眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。自古以來(lái)，中國(guó)人就知道菊花對(duì)眼睛有保護(hù)作用。有些人用菊花涂抹眼睛以消除水腫。

菊花加枸杞一起喝，或用蜂蜜菊花花茶，對(duì)疏肝解郁有很大幫助。

材料：菊花15克，枸杞15克，黃芪25克。

實(shí)踐：1、先用水沖洗所有的藥草。2、把藥材放進(jìn)杯子里加水，嘗起來(lái)像普通的茶。

黃芪營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃芪是內(nèi)蒙豆科植物黃芪或黃芪的根。黃芪含有多種氨基酸、膽堿、甜菜堿、粘液、蔗糖、葡萄糖醛酸、葉酸、鉀、鈣、鈉、鎂、鋅、銅、硒等多種氨基酸。

黃芪是人們經(jīng)常吃的天然產(chǎn)品。民間流傳'常飲黃芪湯、防病保健'，即常用黃芪湯或水代替茶，具有良好的防病保健作用。黃芪、人參是益氣養(yǎng)氣的良藥。人參更注重補(bǔ)充活力，回歸陽(yáng)光，救人。它經(jīng)常用于緊急情況，如缺乏，休克等，效果良好。另一方面，黃芪主要以補(bǔ)虛為主，常用于長(zhǎng)體衰、言語(yǔ)弱、脈搏弱的患者。天氣一變，有些人就容易感冒。中醫(yī)被稱為'表面而不是固體'。黃芪可用于固定表面。經(jīng)常使用黃芪可避免經(jīng)常感冒。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃芪具有增強(qiáng)免疫功能、肝保護(hù)、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、低血壓和廣泛的抗菌作用，能消除實(shí)驗(yàn)性腎盂尿癥，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌血供，改善免疫功能，還能延緩細(xì)胞衰老。黃芪易于食用，可與湯、酒、蔬菜等油炸。

枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

枸杞富含胡蘿卜素、維生素a、b1、b2、c和鈣、鐵和其他必要的眼部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

枸杞中的甜菜堿能抑制肝細(xì)胞中脂肪的沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，從而保護(hù)肝臟。

枸杞味甜、平。入肝腎經(jīng)絡(luò)。滋補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝、明目。治療肝腎陰虛、腰膝虛弱、頭暈、咳嗽、口渴、精華。

1.明亮的眼睛

擅長(zhǎng)明亮的眼睛，俗稱'明亮的眼睛'。醫(yī)生們?cè)委熯^(guò)因肝血不足和腎陰虛引起的眩暈和夜盲癥。枸杞常被使用。著名的配方齊集地黃丸以枸杞為主要藥物。人們也習(xí)慣用枸杞籽治療慢性眼病，枸杞饅頭是一種簡(jiǎn)單有效的食物療法。

2.提高身體的免疫力

枸杞能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，補(bǔ)氣，滋補(bǔ)肝腎，抗衰老，解渴，溫體，抗腫瘤作用。

3.下降三高

調(diào)節(jié)血糖，降低血壓，防治高血壓，心臟病，動(dòng)脈硬化等。

4.枸杞還具有腦神經(jīng)興奮、呼吸興奮、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等作用。

菊花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

菊花的主要成分為揮發(fā)油(0.20-/0-0.85%)、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊花苷和黃酮。揮發(fā)油主要為龍腦、樟腦、菊花和冰片乙酸酯。黃酮類化合物包括三葉草、芹菜素、刺槐等。揮發(fā)油主要由冰片、樟腦、菊花和冰片組成。此外，菊花還富含維生素、氨基酸、微量元素等。杭州白菊中的維生素e含量較高。

味略辛，甜，苦，性有點(diǎn)冷。清肝清目，清肝清陽(yáng)，解毒。用于感冒、風(fēng)熱、頭暈；肝經(jīng)熱；紅眼熱，肝腎陰虛，頭暈；肝陽(yáng)亢進(jìn)，頭暈；頭痛，腫脹，疼痛?，F(xiàn)代冠心病、高血壓也用這種藥。

1.低血壓

菊花能降低血壓，消除癌細(xì)胞，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，抑制細(xì)菌。長(zhǎng)期飲酒可以增加鈣，調(diào)節(jié)心肌功能，降低膽固醇。適合中老年人，預(yù)防流行性結(jié)膜炎。

2、兩只明亮的眼睛

菊花除了涂抹眼睛外，還能減輕腫脹，通?？梢允挂槐栈ú韬龋劬ζ?。如果你每天喝三四杯菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有一定的作用。

3.提神

菊花是一種神經(jīng)增強(qiáng)劑，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，延緩衰老，增強(qiáng)體力。菊花具有良好的鎮(zhèn)靜作用，經(jīng)常吃能使人放松四肢，喚醒大腦恢復(fù)活力。

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