中醫(yī)減肥經方

經方是中國人服了幾千年的經驗方，是中華民族與疾病作斗爭的智慧結晶。是中醫(yī)學認識人體與治療疾病的基本思想和重要原則。

經方治療肥胖首先是安全，第二是能調理體質，消除贅肉，排出體內多余的毒素，減輕疲勞感，降低饑餓感，保護重要臟器作用以及加強身體的代謝功能等功效，還能減緩和控制因肥胖而帶來的并發(fā)癥。

介紹幾張常用經方：

一、大柴胡湯

推薦劑量：柴胡15克、黃芩10克、姜制半夏15克、枳殼30克、生白芍30克、制大黃10克（大便干結者可用生大黃10克后下）、干姜5克、大棗20克。水煎，日分兩次，早晚飯后一小時服用。

本方適用于體質壯實，精神飽滿、上半身豐滿、肚腩突起、體重超重的中年婦女。大多伴有便秘、腹脹等，或有乳腺小葉增生、甲狀腺囊腫、子宮肌瘤等。特別適用于伴有胰膽疾病、脂肪肝、高血壓、氣管炎的壯實肥胖患者。藥后患者大便舒暢，一天2-3次，腹部膨滿感減輕，身體輕快，堅持服用血壓、血脂、血糖等也會下降。

二、防風通圣散

推薦劑量：生麻黃10克，生大黃10克（后下），防風10克，連翹10克，薄荷5克，玄明粉5克（另沖），山梔10克，黃芩10克，生石膏15克，川芎10克，當歸10克，生白芍10克，生白術10克，荊芥10克，桔梗10克，滑石15克（包），生甘草3克，生姜3片。水煎，日2次，上下午飯后一小時。

本方適用于伴有皮膚疾病、腹部皮下脂肪充盛，即以臍部為中心的膨滿型（腹型）肥胖患者。體型壯實肥胖，精力旺盛，面紅有油光，眼結膜易充血，體毛濃密，食量大以肉食為主，性格開朗或偏急躁，但易大便秘結，易生痤瘡、毛囊炎等，皮膚易過敏而生紅疹、瘙癢，四肢皮膚粗糙、干燥，唇紅或黯紅，舌紅或黯紅，脈實有力。藥理研究表明本方有抗過敏，減肥，降血脂、降血壓、降血糖，抗動脈硬化等作用。

三、五苓散

推薦劑量：生白術20克、茯苓20克、豬苓20克、澤瀉30克、桂枝15克。水煎，日分兩次，早晚飯后一小時服用。也可以制成丸藥或粉劑長期服用。

本方適用于伴有高脂血癥、脂肪肝、高血尿酸等病的肥胖者，中年酒客多見。虛胖者或肌肉松軟而易浮腫，實胖者肌肉充實而易腹瀉；身體多困重疲乏。患者容易出現(xiàn)浮腫，以面目虛浮為多見，或晨起腫，或下肢易浮腫，常有渴感而飲水不多，大便不成形。舌質多淡或胖有齒痕。本方服用后，一般大便小便均可以增加，身體輕快。

四、五積散

推薦劑量：生麻黃8克、生甘草3克、肉桂6克、桔梗6克、白芷10克、當歸10克、川芎6克、白芍10克、蒼術10克、川樸10克、干姜6克、制半夏10克、茯苓10克、陳皮10克、枳殼10克。水煎，每日兩次，上下午飯后一小時溫服。

本方適用于寒濕體質的肥胖。除體型肥胖外，常伴有以下癥狀

1）面色黃或黃白，或黃暗，身體困重，惡寒不易出汗；

2）舌苔白膩，惡心嘔吐、腹中氣多，腹痛，大便不成形，易于腹瀉；

3）關節(jié)痛，尤其是肩背部痛，腰腿痛，遇冷更明顯；

4）易于頭痛眩暈，易于失眠多夢，易于咳嗽多痰氣喘。

5）女性多伴有月經不調、月經數(shù)月一至或閉經等。

服用本方后除了體重下降外，可見臉色轉潤、精神狀態(tài)好轉，關節(jié)麻利，內分泌轉正常，疲勞感明顯減輕。

五、防己黃芪湯

推薦劑量：粉防己15克，生黃芪60g，生白術30g，生甘草6g，生姜6片、紅棗20克。水煎，日分兩次，早晚飯后一小時服用。

本方使用于水胖，多見于中老年婦女的肥胖。膚黃暗或黃白，肥胖、肌肉松弛，腹部松軟，下肢浮腫、多汗或易汗，夏天多汗臭、黃汗。多伴有高血壓、糖尿病者、痛風、骨關節(jié)炎等疾病。服用本方后飽腹感增加，疲勞感減輕，小便增多而后體重下降，精神狀態(tài)好轉。

六、桂枝茯苓丸加大黃、懷牛膝

推薦劑量：桂枝15克、茯苓15克、赤芍15克、丹皮15克、桃仁15克、制大黃15克、懷牛膝30克。水煎，日分兩次，早晚飯后一小時服用。

本方適用于瘀血肥胖，多見于女性月經推遲而量少而色暗、血塊，腰酸腰痛，左下腹有壓痛、便秘者，多伴有盆腔炎、附件炎、子宮肌瘤、腰椎間盤突出等病癥。藥后隨著大便通利、月經暢通，體重也能有所下降。

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