舒心工作，健康發(fā)展，如今職工健康越來越成為國家關(guān)注的重點，職場人“去哪兒健身”和如何科學(xué)健身也成為企業(yè)保障建設(shè)的重點領(lǐng)域。《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》提出，提高職工參與度，按職業(yè)類型制訂健身指導(dǎo)方案的要求，支持黨政機關(guān)、企事業(yè)單位、學(xué)校常態(tài)化制度化組織健身活動，鼓勵機關(guān)、企事業(yè)單位配備健身房和健身器材。滿足職工健身需求，促進職工體質(zhì)健康，是全民健身公共服務(wù)體系的重要內(nèi)容。

在不久前舉行的第十屆全國行業(yè)企業(yè)職工男子籃球賽中，首次融入了體質(zhì)監(jiān)測環(huán)節(jié)，參加比賽的球員們在主辦方組織下接受體質(zhì)監(jiān)測，獲得了體質(zhì)報告與運動處方；在上海，50家職工健身驛站建在機關(guān)企事業(yè)單位、樓宇、園區(qū)間，每個驛站還會配備1-2名社會體育指導(dǎo)員、運動健康師或教練，提供科學(xué)健身指導(dǎo)等服務(wù)，有效解決了上班族“健身難”的問題；在安徽臨泉縣，機關(guān)單位工作人員在體檢外，每年還定期開展國民體質(zhì)監(jiān)測，并根據(jù)檢測結(jié)果出具運動建議方案，舉行健康促進課堂，在職工間形成濃厚科學(xué)健身氛圍……

職工“健身去哪兒”不再難

“公司健身房建成一年多了，從那時開始我就一直堅持鍛煉，目前已減重近15公斤，現(xiàn)在自己的亞健康狀況明顯得到改善，很開心公司能夠提供這樣的便利條件?！鼻嗄曷毠⑹犁吲d地說。許多企業(yè)自己配備的健身房已成為職工下班后“打卡”首選地，將體育鍛煉抓在日常、練在經(jīng)常，促進員工健身經(jīng)?；?、日?；?。

“體面勞動，舒心工作，全面發(fā)展”，在上海市政工程設(shè)計研究總院職工健身驛站，貼著這樣一條標語。驛站里不僅有跑步機、運動單車、臺球桌等設(shè)施，智能大屏上還會動態(tài)顯示健身驛站運營情況、職工參與情況等數(shù)據(jù)。這樣的職工健身驛站在上海有50家，上海市委、市政府將此列入2022年為民辦實事項目重點推進，及時回應(yīng)了職工對健康的訴求。

據(jù)上海市總工會相關(guān)負責人介紹，職工健身驛站不僅提供健身場地，還匯集各方資源，為職工提供運動健康、心理健康、營養(yǎng)健康指導(dǎo)服務(wù)，包括開展職工體質(zhì)監(jiān)測，提供運動和營養(yǎng)餐建議，通過三年監(jiān)測規(guī)劃，形成職工個人、單位、行業(yè)體質(zhì)監(jiān)測分析報告，實現(xiàn)精準化科學(xué)健身管理服務(wù)。

加強體質(zhì)監(jiān)測提供科學(xué)指導(dǎo)

近日，以體育總局群體司年度工作重點為指導(dǎo)，中國企業(yè)體育協(xié)會牽頭組建的體育專項行動組發(fā)布了《健康中國企業(yè)行動體育專項行動2023年工作要點》，提出構(gòu)建層次豐富的組織動員網(wǎng)絡(luò)、支持企業(yè)參與全民健身線上運動會、整合協(xié)同開展企業(yè)體育賽事、組織開展職工體質(zhì)監(jiān)測與科學(xué)健身指導(dǎo)萬里行等重點工作。其中提出走進企業(yè)，選擇一定數(shù)量的職工進行體質(zhì)監(jiān)測，并圍繞體育鍛煉干預(yù)“三高”、改善肩頸不適、緩解腰背疼痛、提升心肺功能等主題，進行科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，推廣體質(zhì)監(jiān)測常態(tài)化應(yīng)用，切實為職工送健康，發(fā)揮體育“治療未病”的作用，幫助企業(yè)推動人員整體健康關(guān)口前移。

在安徽臨泉，國民體質(zhì)監(jiān)測站為每個參加單位都建立了單位檢測檔案，并分析各單位檢測數(shù)據(jù)，提出相對可行的健身指導(dǎo)方案，并向參檢單位發(fā)放科學(xué)健身方面書籍?！霸谝荒曛芷诘臋z測基礎(chǔ)上，第二年我們會增加復(fù)測比例，合理安排一定的前一年檢測單位，通過數(shù)據(jù)采集、數(shù)據(jù)對比，跟蹤、對比、分析單位的身體素質(zhì)狀況，根據(jù)變化適時調(diào)整健身方案，并組織科學(xué)健身的賽事活動和課堂，確保體質(zhì)監(jiān)測和科學(xué)指導(dǎo)落在實處，引導(dǎo)大家建立科學(xué)健身的理念并真正行動起來，將運動融入生活，對自身健康產(chǎn)生實質(zhì)性改善?！表椖控撠熑瞬贂曰⒈硎尽＃ㄞD(zhuǎn)自5月24日《中國體育報》06版）

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