冬季養(yǎng)生必備：西梅干煮水法，輕松瘦身
冬季來臨，想要保持健康又不想發(fā)胖？來一杯自制西梅干煮水吧！這款飲品不僅富含膳食纖維，還能潤腸通便，特別適合久坐不動的你。西梅干的配料表干凈，無蔗糖且無核，吃起來毫無負(fù)擔(dān)。多喝幾杯，每天都能輕松排便，體重自然下降！

所需材料：
紅棗
枸杞
西梅干
黃冰糖
水

制作步驟：
將所有材料放入養(yǎng)生壺中。
加入適量水。
煮沸后轉(zhuǎn)小火，繼續(xù)煮20分鐘。

小貼士：
這款飲品不僅美味，還能幫助你實現(xiàn)每日排便自由，讓你在冬季也能保持健康和苗條。

享受一杯溫暖的西梅干煮水，讓你的冬天更加健康和美麗！

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