中藥減肥是日常生活中很常見的一種減肥方法，但是日常生活中很多人不知道應(yīng)該如何操作，下面小編要給大家介紹一個中藥瘦身配方，由一位在校的醫(yī)科大學生自制，她親測30天內(nèi)由115斤輕松瘦到100斤。

一、減肥配方如下，每次所需原料數(shù)量：

1、綠茶2g，約3只手指夾起的數(shù)量

2、荷葉1克，網(wǎng)上有售切好4厘米左右的，大約10片左右

3、陽其參3克，大片約20片

制作方法：將綠茶、陽其參、荷葉放入杯中注入約300ml開水，加開水悶泡5分鐘即可飲用，可反復沖泡，飲用一天，直至無味即可。飯前飲用效果更佳。

二、減肥原理：

1、抑制能量轉(zhuǎn)化：可以減少80%以上的葡萄糖轉(zhuǎn)換為脂肪，促使多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量被人體利用，減少脂肪堆積;還可以抑制機體對油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。

2、燃燒脂肪和控制反彈：配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及化脂素。這些均屬天然生物素，它們可抑制體內(nèi)脂肪生成，促進體內(nèi)脂肪燃燒，同時也在不斷地改善體內(nèi)脂肪的分布狀態(tài)。

3、保持皮膚彈性和美容作用：與其他減肥產(chǎn)品不同的是，它不通過腹瀉脫水達到減肥目的，所以在取得滿意減肥效果后不會令皮膚松弛，因為陽其參荷葉等減肥藥材會令皮膚光滑富有彈性。

（原創(chuàng)，未經(jīng)允許，謝絕轉(zhuǎn)載）

想要快速瘦身的MM趕緊加我的微信：qqsun5920，給你瘦10斤不傷身、不反彈的減肥食療配方，加我時記得備注食譜！

繼續(xù)閱讀：

此文由 健康之友-品牌編輯，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載！： 健康之友 > 品牌 ? 不運動輕松月減15斤 醫(yī)大學生自制瘦身配方