低卡又耐飽的早餐代餐推薦，簡(jiǎn)單又健康！
自從我開(kāi)始每天早上都吃早餐后，每天都在糾結(jié)該吃什么。有時(shí)候胃口不太好，不想吃太重的食物。于是，我開(kāi)始每天喝Milo（美祿）加燕麥片。不過(guò)，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)Milo的糖分其實(shí)很高，不太適合想要控制飲食、保持身材的人。

于是，我開(kāi)始尋找其他的代餐選擇。沒(méi)想到，這款代餐出乎意料的好喝，這是我喝過(guò)的第一款代餐。之前試過(guò)蛋白粉（大豆蛋白粉），味道實(shí)在太難接受了，簡(jiǎn)直可怕！

現(xiàn)在，我通常會(huì)這樣搭配：代餐加燕麥片。這款代餐本身就含有燕麥成分，再加上燕麥片，真的超級(jí)耐飽！而且沒(méi)有糖分，超級(jí)低卡，各種營(yíng)養(yǎng)成分都很齊全。最重要的是，它對(duì)胃很好，成分可以養(yǎng)胃、修復(fù)胃黏膜。

所以，如果你也在尋找一款簡(jiǎn)單、健康、低卡的早餐代餐，不妨試試這款哦！

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