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“每天啃沙拉、泡健身房，結(jié)果低血糖差點(diǎn)暈在地鐵站?！痹谛靺R區(qū)漕河涇開(kāi)發(fā)區(qū)園區(qū)工作的程序員李寧，談起減重經(jīng)歷仍心有余悸。正值體重管理年，他和無(wú)數(shù)職場(chǎng)青年一樣加入減重大軍，卻在三個(gè)月后因膝關(guān)節(jié)隱痛、頻繁心慌被迫按下暫停鍵。轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在虹梅街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心——家庭醫(yī)生周永紅帶領(lǐng)的“1+N”團(tuán)隊(duì)，不僅幫他從運(yùn)動(dòng)損傷中康復(fù)，更開(kāi)出“抗阻訓(xùn)練+食療+心理疏導(dǎo)”的組合方案。如今成功減重6斤的李寧，成了樓宇里的健康減重宣傳員。

調(diào)查顯示，超30%的減重者曾遭遇運(yùn)動(dòng)損傷，有些已經(jīng)出現(xiàn)肌肉流失?！霸庥鼋∩泶炭停皇且?yàn)橐懔Σ蛔?，而是缺乏科學(xué)指導(dǎo)?！敝苡兰t醫(yī)師說(shuō)。為此，虹梅街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心啟動(dòng)“虹梅會(huì)健康”行動(dòng)，以家庭醫(yī)生為紐帶，串聯(lián)全科、康復(fù)、中醫(yī)、營(yíng)養(yǎng)、心理等專(zhuān)科，打造職場(chǎng)健康管理服務(wù)鏈。

多學(xué)科協(xié)作診療，

讓專(zhuān)業(yè)力量穿透健康迷霧

周永紅為患者進(jìn)行診療

中醫(yī)康復(fù)會(huì)診

在一號(hào)診間，康復(fù)科治療師分析運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)重置方案，中醫(yī)醫(yī)師把脈后建議調(diào)整藥膳配方，糖尿病專(zhuān)科護(hù)士指導(dǎo)膳食方案。由全科醫(yī)生牽頭，康復(fù)師、中醫(yī)醫(yī)師、護(hù)師、心理咨詢(xún)師組成的“1+N”智囊團(tuán)已經(jīng)開(kāi)啟服務(wù)，將減重目標(biāo)分解為“體能儲(chǔ)備期—科學(xué)燃脂期—形體重塑期—習(xí)慣鞏固期”，配套工位微運(yùn)動(dòng)指南和養(yǎng)生茶飲包。據(jù)介紹，未來(lái)還將引入市八醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科、康復(fù)科專(zhuān)家等區(qū)級(jí)優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，共同護(hù)航園區(qū)在職人群的減重“事業(yè)”。

功能社區(qū)服務(wù)，

將健康“充電站”嵌入寫(xiě)字樓

在漕河涇開(kāi)發(fā)區(qū)園區(qū)，即將開(kāi)業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)化社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站正引發(fā)關(guān)注：在未來(lái)，午休時(shí)間中醫(yī)醫(yī)師的八段錦教學(xué)將成為新時(shí)尚，職工可簽約家庭醫(yī)生就近享受“私人定制”健康管理，從治病到“治未病”的服務(wù)躍遷帶來(lái)的健康效益，將幫助企業(yè)提升健康生產(chǎn)力?！拔覀?yōu)槊織潣怯钆鋫浣】德?lián)絡(luò)官，定期開(kāi)展‘健康盲盒’體驗(yàn)活動(dòng)?！惫l(wèi)醫(yī)師趙健欣展示了未來(lái)的工作計(jì)劃。

康復(fù)科

隨著“虹梅會(huì)健康”行動(dòng)的深度推進(jìn)，一幅以家庭醫(yī)生為紐帶、多學(xué)科協(xié)同護(hù)航的職場(chǎng)健康新圖景正徐徐展開(kāi)——在這里，每一次揮汗如雨都有專(zhuān)業(yè)護(hù)航，每一份健康焦慮都能找到科學(xué)答案，這將是基層衛(wèi)生服務(wù)從“疾病治療”向“健康管理”轉(zhuǎn)型的生動(dòng)實(shí)踐，也是健康中國(guó)戰(zhàn)略在基層落地生根的生動(dòng)詮釋。

原標(biāo)題：《打工人減重踩坑？社區(qū)醫(yī)院助你科學(xué)瘦身》

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