孕期是一個很特殊的時期，有的人因為是初次懷孕除了有一些特別興奮之外，也會摻雜有一些心情抑郁等，有的女性如果過分的抑郁就成為一種疾病了，對腹中胎兒的身體發(fā)育是非常不好的，這個適合孕婦除了要調(diào)理好情緒之蛙，可以吃一些保健品來改善一下，那么孕婦補品有哪些？

補品一：孕婦可以吃葉酸類的補品
也算可以說在孕期前中期都是需要補充的，孕婦缺少葉酸對胎兒的神經(jīng)發(fā)育是非常不好的，葉酸產(chǎn)品有很多，小編給大家推薦幾個吸收效果還不錯的葉酸產(chǎn)品，美澳健葉酸鈣鐵片、康恩貝鐵葉酸片、湯臣倍健鐵葉酸片等。這些葉酸的吸收效果都還不錯，如果孕婦有醫(yī)生推薦的葉酸產(chǎn)品也可以按時服用。建議孕前中期來補充。

補品二：補充鈣類的保健品
孕婦缺鈣也是很常見的，胎兒的骨骼牙齒發(fā)育都是需要鈣的需求，孕婦本身的含鈣量不足就需要吃一些補鈣產(chǎn)品了，可以服用美澳健乳酸鈣粉等，這樣就可以提高孕婦體內(nèi)的血鈣濃度從而滿足胎兒的生長需要，孕中后期補充鈣是必要的的。
補品三：補充多種維生素以及礦物質(zhì)
孕婦的體內(nèi)肯定是需要多種營養(yǎng)元素的參與了，缺少哪一項都會影響到肚中胎兒的健康的，維生素以及礦物質(zhì)缺乏的適合肯定會影響到食欲，建議孕婦服用澳佳寶孕婦綜合營養(yǎng)素、澳洲孕婦營養(yǎng)復(fù)合維生素等，這些含有的維生素礦物質(zhì)含量還是挺高的，能滿足孕婦的生長所需。孕中后期需要補充各種維生素礦物質(zhì)等。
孕婦是一個非常需要補充營養(yǎng)的時期，這個孕期整個的階段需要根據(jù)身體情況來針對性的補充營養(yǎng)，千萬別隨便亂補充，孕早期的適合可以適當(dāng)?shù)姆萌~酸就可以了，如果是到了孕中期孕后期的時候，因為腹中的胎兒的營養(yǎng)需求量大了，這個時候就需要全面的補充各種營養(yǎng)了。更多孕婦可以吃的營養(yǎng)保健品可以點擊孕期營養(yǎng)了解查看。

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