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?孕期護(hù)膚準(zhǔn)媽媽也可以變得很美

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 22:02

?孕期護(hù)膚準(zhǔn)媽媽也可以變得很美

在孕期，因為要顧慮到肚子里寶寶的健康，很多準(zhǔn)媽媽顧不得對自己的形象管理了。其實孕期護(hù)膚也是很重要的，有許多健康科學(xué)的孕婦護(hù)膚方法，可以既不影響到寶寶健康，還能幫助準(zhǔn)媽媽變得美美噠。今天我們就來了解一下準(zhǔn)媽媽如何護(hù)膚的吧。

目錄孕婦使用護(hù)膚品要多看看這些禁忌孕期護(hù)膚準(zhǔn)媽媽也可以變得很美孕婦應(yīng)該怎樣選擇護(hù)膚品孕婦護(hù)膚禁忌孕婦專用護(hù)膚品的好處

1孕婦使用護(hù)膚品要多看看這些禁忌

　　一定要注意以下幾點。

　　1.成分和制作過程要絕對安全，沒有化學(xué)添加;

　　2.孕期整個皮膚容易干燥和浮腫，需要補(bǔ)濕和保持皮膚彈性，否則以后會松弛;

　　3. 孕期護(hù)膚要縮短護(hù)膚流程，用得越少越好，讓皮膚保持清新自然的呼吸。

　　4. 孕婦不宜使用染發(fā)劑。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查研究表示，染發(fā)劑中的化學(xué)成分(尤其是劣質(zhì)染發(fā)劑)能夠直接引發(fā)皮膚癌，乳腺癌，甚至?xí)固夯?，?yán)重影響胎兒發(fā)育。

　　5. 孕婦不宜燙發(fā)，尤其不宜使用化學(xué)冷燙精。女性懷孕后，頭發(fā)會變得異常脆弱，甚至?xí)l(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象，此類冷燙精會引起部分女性的過敏反應(yīng)，影響胎兒發(fā)育。

　　6. 孕婦不宜涂抹口紅?？诩t中包含各種油脂、蠟質(zhì)、顏料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進(jìn)入胎兒體內(nèi)，而且還有一定的滲透性。孕婦涂抹口紅以后，空氣中的一些有害物質(zhì)就容易被吸附在嘴唇上，并隨著唾液侵入體內(nèi)，使孕婦腹中的胎兒受害。

2孕期護(hù)膚準(zhǔn)媽媽也可以變得很美

　　孕期護(hù)膚要看準(zhǔn)膚質(zhì)

　　干性膚質(zhì)——孕期護(hù)膚重在鎖住肌膚水分營養(yǎng)

　　如今正值換季時期，對于干性膚質(zhì)的孕媽媽而言解決皮膚的緊繃感尤為重要，補(bǔ)充養(yǎng)分及水分后，就迫切需要通過重建皮膚保濕屏障，來將有效成分牢牢鎖住。

　　修復(fù)精華油富含多種植物有效護(hù)膚成分，兼?zhèn)鋸?qiáng)大保濕鎖水功效，質(zhì)地油而不膩，建議孕媽媽將精華油與面霜一起混合使用，能夠給予肌膚深層滋養(yǎng)保濕，有效鎖住肌膚水分營養(yǎng)。

　　油性膚質(zhì)——孕期護(hù)膚重在調(diào)節(jié)水油最佳平衡

　　受到天氣氣溫變化影響，不少油性膚質(zhì)的孕媽媽皮膚油脂分泌過于旺盛，肌膚長時間處于滿臉油光的狀態(tài)下，在這種情況下孕媽媽不能使用去油型的護(hù)膚產(chǎn)品，而是要選用清爽型的保濕產(chǎn)品。

　　以清爽保濕為例，使用時感覺特別清爽，而且具有持久滋潤能力，為肌膚帶來由內(nèi)而外的水潤享受。有效調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，從而抑制肌膚皮脂分泌過多不需要的油脂。

　　敏感性膚質(zhì)——孕期護(hù)膚重在舒緩鎮(zhèn)定肌膚

　　室內(nèi)外溫差變化，導(dǎo)致敏感性膚質(zhì)的孕媽媽肌膚容易出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象，造成肌膚極其敏感。因此在孕期護(hù)膚中孕媽媽要注意一點，不僅要選擇質(zhì)地溫和不刺激的護(hù)膚產(chǎn)品，還要看是否擁有保濕滋潤能力。

　　選擇護(hù)膚產(chǎn)品均無刺激成分，質(zhì)地溫和，為肌膚補(bǔ)充充足的水分及營養(yǎng)，并有效鎮(zhèn)定舒緩敏感肌膚。

　　孕期女性美容要注意什么

　　頭發(fā)不宜冷燙

　　因為冷燙液中常含一種含硫基的有機(jī)酸，屬有毒化學(xué)物質(zhì)，在常溫下可溶于水，并可經(jīng)皮膚吸收。冷燙藥水堿性較強(qiáng)，如使用過量，接觸面廣，還容易引起頭發(fā)角質(zhì)變性、脫發(fā)，有的會有過敏反應(yīng)，對胎兒發(fā)育不利。

　　切忌濃妝艷抹

　　孕婦由于體內(nèi)激素分泌較旺盛，黑色素沉著增加，可能出現(xiàn)雀斑等。企圖用濃妝或化斑霜之類加以掩蓋是不可取的。因化妝品含一些刺激性物質(zhì)，如氯化鋁、硫化物、過氧化物等，使用過量，會引起毛囊炎和過敏等。

　　有的還含有無機(jī)汞等有毒的化學(xué)成分，容易被皮膚吸收導(dǎo)致慢性積聚。這些物質(zhì)都會增加胎兒畸變的危險。有的化妝品本身含有激素成分，被胎兒吸收也將產(chǎn)生不良后果。

　　不要涂口紅

　　有報道，一些進(jìn)口唇膏，常是從漂洗羊毛的廢物中提煉回收的羊毛脂。它既可滲入皮膚，還可吸附空氣中的塵埃、金屬分子、細(xì)菌和病毒，經(jīng)過口腔進(jìn)入體內(nèi)，容易引起各種疾病。

　　研究還發(fā)現(xiàn)，有的口紅中加入的化學(xué)染料常具有一定毒性，能損害遺傳物質(zhì)——脫氧核糖核酸，這些有毒有害物一旦穿過胎盤，有可能引起胎兒畸變。

　　忌用指甲油

　　指甲油大多以硝化纖維為基料，配以丙酮、乙酯、苯二甲酸等化學(xué)溶劑及各種染料制成。這些化學(xué)物質(zhì)對人體都有一定毒性。孕婦在進(jìn)食或吃零食時，指甲油中的有害物質(zhì)會隨食物進(jìn)入人體中，并通過胎盤和血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)。有研究認(rèn)為，指甲油中盡管有毒物量很少，但用的時間久了，都將影響胎兒生長發(fā)育。

　　盡量少用香水

　　從化學(xué)角度講，香水中含有多種易揮發(fā)的有害化合物，它對人體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的毒副作用不可小視。如果灑香水過多，可使人出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等中毒癥狀。如果使用劣質(zhì)香水，有害物經(jīng)皮膚透入，將對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良后果。

　　少戴鉆石飾品

　　鉆石首飾是深受人們喜愛的，特別是最受女性青睞的高檔飾物之一。然而科學(xué)研究表明，有些名貴的鉆石中含有超過正常值的放射線，佩戴這些首飾的孕婦，可能使胎兒受到微量放射性輻射。為胎兒健康起見，孕婦不要戴鉆石首飾。如果要戴最好能到有關(guān)機(jī)構(gòu)檢測一下。

3孕婦應(yīng)該怎樣選擇護(hù)膚品

　　產(chǎn)品特征

　　專為孕期女性而研制的護(hù)膚品稱之為孕婦護(hù)膚品，其主要的特點包括安全性、專業(yè)性、有效性，產(chǎn)品不含重金屬、酒精、激素、礦物油和色素等，對母體和胎兒無害，其中孕婦護(hù)膚品的安全性被列為孕期護(hù)膚的第一原則。

　　天然的孕婦護(hù)膚品是用天然植物萃取物提煉的成分研制而成的孕婦護(hù)膚品，其生產(chǎn)加工過程要求合乎綠色環(huán)保健康原則。

　　有機(jī)的孕婦護(hù)膚品是以有機(jī)認(rèn)證的天然原料中提取護(hù)膚品成份，產(chǎn)品中不添加人工香料、色素及石油化學(xué)產(chǎn)品等對皮膚不利以及危害胎兒的成份，同時還要提供給消費(fèi)者全成份標(biāo)示及正確信息、所含成份的生物可分解性與否、包裝的環(huán)?；厥盏刃畔ⅰ?/p>

　　原生態(tài)的孕婦護(hù)膚品，采用的是未被農(nóng)藥、化肥污染過的、非轉(zhuǎn)基因、且在原生態(tài)土壤和環(huán)境下自然生長的高品質(zhì)天然植物原料。這種原料需經(jīng)過嚴(yán)格的檢驗檢疫，是不含重金屬、酒精、激素、礦物油等任何有害成分。不僅如此，原生態(tài)孕婦護(hù)膚品對原材料的種植要求、生產(chǎn)過程及制作工藝相比天然和有機(jī)的要求更為之高，是無添加、健康安全的孕婦護(hù)膚品。

　　產(chǎn)品由來

　　孕期皮膚的組織結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)會發(fā)生很大變化，生育會給孕媽媽的肌膚造成很大的影響，產(chǎn)后肌膚的老化速度會急速加快。皮膚護(hù)理醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，孕期及產(chǎn)后的肌膚護(hù)理，是女性一生中最重要的肌膚護(hù)理階段。

　　女性在孕期內(nèi)，因雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護(hù)與修復(fù)的能量不足以應(yīng)付日益增加的促黑素，進(jìn)而引起黑色素增多，導(dǎo)致皮膚色素加深，此時的肌膚最懼怕紫外線及輻射，它們會迅速擊垮肌膚的防御能力，令肌膚能量驟降，孕斑隨時在臉部安家，同時，衰減的肌膚能量也無法對抗由此產(chǎn)生的肌膚儲水能力及細(xì)胸新陳代謝能力下降的威脅，進(jìn)而導(dǎo)致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎癥等一系列肌膚問題。因此要格外注意孕期內(nèi)的皮膚護(hù)理。

　　1977年震驚世界的日本“顏面黑皮癥”事件后，90年代初無添加化妝品在日本興起，也宣告著無添加化妝品的到來，90年代末基于無添加化妝品而又高于無添加化妝品的孕婦專用護(hù)膚品誕生，從此孕婦不能使用護(hù)膚品禁錮被打破，進(jìn)入了全新的孕婦護(hù)膚時代。

　　選擇原則

　　懷孕后由于荷爾蒙的變化，女人不僅需要護(hù)膚，而且需要更為專業(yè)的護(hù)膚。

　　選擇到適合自己使用的護(hù)膚品應(yīng)遵循以下三個原則：

　　第一：對癥下藥：準(zhǔn)媽媽懷孕期間會出現(xiàn)很多皮膚問題，比如皮膚長斑，黑色素沉積，臉色暗黃，頸紋加深，皮膚干燥或者皮膚出油等，因此這個特殊時期的皮膚護(hù)理是非常關(guān)鍵的。這時準(zhǔn)媽媽們要放棄自己平時用的護(hù)膚品了，安全性很重要。

　　第二：成份安全為首：準(zhǔn)媽媽選擇護(hù)膚品一定要選擇天然不刺激的。因為在懷孕期間，皮膚會變得敏感，使用平時用的護(hù)膚品，可能會對寶寶造成影響，而且也容易造成孕婦皮膚不適應(yīng)。孕婦使用的護(hù)膚品，應(yīng)該是不含任何化學(xué)添加劑的，對人體和寶寶都沒有任何傷害。通常是植物萃取或者是藥妝產(chǎn)品。

　　第三：做好安全措施：準(zhǔn)媽媽的皮膚容易出現(xiàn)各種問題，因此還應(yīng)該注意防曬，當(dāng)然日常的保濕工作也不能忽略。防曬產(chǎn)品也不能亂用，一定要用孕婦專用產(chǎn)品，或者用傘，帽子，衣物，口罩等進(jìn)行遮蓋。建議選擇孕媽專用的護(hù)膚品。除此之外，沐浴露，洗發(fā)水，身體乳，最好也要選擇孕媽專用型，不僅安全，還能護(hù)膚。

　　禁忌成分

　　護(hù)膚品含有以下成分的，孕婦慎用：

　　1、氫醌(hydroquinone)

　　2、雷廷-A(Retin-A)和四環(huán)素(tetracycline)

　　3、維甲酸(Retinoid)和水楊酸(Salicylic Acid)

　　4、二羥基丙酮dihydroxyacetone)

　　5、視黃醇(Retinols)

　　6、鄰苯二甲酸鹽(Phthalates)

　　7、對羥基本甲酸酯(Paraben)

　　安全知識

　　懷孕期間體內(nèi)會發(fā)生很大的生理變化，會造成孕產(chǎn)期的一些肌膚問題，比如：干燥、瘙癢、松弛、晦暗等，即使您之前的皮膚很好，沒有任何皮膚問題，在懷孕期間也有可能成為敏感型肌膚。所以，懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱税踩詈檬褂靡恍o添加的產(chǎn)品做基礎(chǔ)保養(yǎng)，使用孕婦專用護(hù)膚品，而不該用具有“美白、保濕、祛斑”等功效性的孕婦護(hù)膚品。

　　化妝品當(dāng)然是孕婦不能碰的。化妝品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對不能“沾”的物質(zhì)。同時，它們還是引起肌膚過敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過敏和光敏反應(yīng)。另外，一些化妝品里含有重金屬，可能會危害胎兒的安全。

　　懷孕后是可以用護(hù)膚品的，但要有所選擇。一定要選擇刺激性很小的護(hù)膚品，最好使用天然原料生產(chǎn)的弱酸性產(chǎn)品，可用PH試紙測試這些產(chǎn)品的酸堿度。皮膚在懷孕期間會變得更敏感，有些護(hù)膚品中的成分可能會刺激皮膚，引起過敏，導(dǎo)致胎兒畸形，影響母乳，準(zhǔn)媽媽們一定要注意。

　　適合孕婦用的護(hù)膚品中一般不含這些成分：凡士林、丙二醇、異丙醇、石蠟和礦物油。護(hù)膚品的成分列表并不一定完整，特別是香水，由于需要商業(yè)保密，很多的成分被隱藏起來了。香水和香料，如人工麝香，最好不要使用。人工麝香會留在人體內(nèi)影響母乳。

　　在使用孕婦護(hù)膚品時，由于選擇了無添加的安全護(hù)膚品，皮膚保養(yǎng)得好，在寶寶出生后，媽媽皮膚沒有太多松弛、衰老現(xiàn)象，還增添一份媽媽獨(dú)有的美麗，受到親友的贊賞，從而表現(xiàn)得樂觀、自信，幫助減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。雖然孕婦在孕期使用孕婦護(hù)膚品有很多好處，但是在購買的時候也是要非常地謹(jǐn)慎，應(yīng)選用無添加的安全護(hù)膚品，來作為孕期使用的孕婦護(hù)膚品，以確保孕期的護(hù)膚安全。

　　所謂“無添加”，是指不添加對肌膚有害的化學(xué)合成物、無油性成分、無合成界面活性劑、無香料、無色素、無酒精、無殺菌劑、無防腐劑等。

　　注意事項

　　1、每次妝容的清洗一定要徹底，防止色素沉著。

　　2、妝容不宜過重，特別是口紅和粉底。

　　3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應(yīng)選擇品質(zhì)好、有保證、成分單純，以天然原料為主導(dǎo)的，性質(zhì)溫和的產(chǎn)品。

　　4、所用產(chǎn)品清潔，過期產(chǎn)品和別人的化妝品堅決不用。

　　5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

　　6、妊娠期間不要因為孕斑的產(chǎn)生而使用美白產(chǎn)品。

　　7、盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水時進(jìn)餐前應(yīng)先抹去，防止有害物質(zhì)通過口腔進(jìn)入母體。

　　孕婦在孕期臉上會出現(xiàn)色斑加深的現(xiàn)象，是正常的生理現(xiàn)象而非病理現(xiàn)象。孕期祛斑不但效果不好，還由于很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學(xué)物以及某些激素，長期使用會影響胎兒發(fā)育，有發(fā)生畸胎的可能。

4孕婦護(hù)膚禁忌

　　· 慎做美容項目

　　1.按摩

　　孕期到美容院按摩可以舒緩身心，不過一定要慎選按摩師。注意，孕期做按摩力度、手法、位置都很有講究，且不要對腹部進(jìn)行按摩，否則會傷害到孕婦和胎兒健康。

　　2.香薰

　　醫(yī)生往往不建議孕婦做香薰美容，因為香薰產(chǎn)品中的精油不適宜準(zhǔn)媽媽。香薰產(chǎn)品如：檸檬、天竺、薄荷、檀香木等需在懷孕12周之后才能使用;像薰衣草、玫瑰、茉莉等需要懷孕16周之后才能使用。

　　3.脫毛

　　孕期，女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平會比平時高很多，所以毛發(fā)生長很快。市場上的脫毛膏都含有化學(xué)成分，不建議孕婦使用。而美容院里的電針脫毛雖然沒有所謂的化學(xué)成分，但電流刺激依然會影響到胎兒。想要在孕期脫毛，最好通過脫毛刀來無力脫毛，傷害最小。

　　· 忌用化妝品

　　1.口紅

　　口紅中包含油脂、香料和染料，一般的孕婦潤唇膏采用的是天然油脂，而口紅多采用羊毛脂。羊毛脂是以洗羊毛液為原料制成的，對空氣中的粉塵、細(xì)菌吸附性極強(qiáng)。其次，口紅里的染料成分中普遍含有重金屬，會隨著準(zhǔn)媽媽的唾液流入腹中傷害寶寶。

　　2.香水

　　香水的成分里有香精，孕婦使用過多可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。香精成分還容易通過乳汁傳遞給寶寶。因此，孕婦不宜使用香水。

　　3.染發(fā)劑

　　準(zhǔn)媽媽不宜染發(fā)燙發(fā)，因為染發(fā)劑的成分很容易致皮膚過敏，更嚴(yán)重的是還可能導(dǎo)致細(xì)胞染色體的畸形變異，從而產(chǎn)生畸形兒。

　　4.指甲油

　　指甲油一般都會有很刺鼻的味道，因其成分里含有一種叫“酞酸酯”的物質(zhì)，這種物質(zhì)一旦被孕婦吸收，很容易引起流產(chǎn)以及胎兒畸形。

　　5.精油

　　不少準(zhǔn)媽媽在孕期皮膚易干燥，喜歡用精油護(hù)膚。其實，精油也是化妝品的一種，里面含有的桉葉油、薄荷成分，一旦被母體吸收，就會傷害胎兒，影響其生長發(fā)育。

　　6.美白、祛斑、祛痘產(chǎn)品

　　這類產(chǎn)品都是屬于刺激性大的化妝品，因其成分里含有鉛、汞元素。準(zhǔn)媽媽們一定要忌用。

　　7.其他化妝品

　　孕婦千萬要避免使用成分里包含維他命K、維他命A酸和維生素A衍生物的化妝品。

5孕婦專用護(hù)膚品的好處

　　很多孕婦由于擔(dān)心護(hù)膚品的化學(xué)成分對胎兒有影響，一懷孕就把平常鐘愛的護(hù)膚品統(tǒng)統(tǒng)收起來，自己平常也不用護(hù)膚品。不過愛美的女人的天性，很多媽媽都在問：孕婦能用護(hù)膚品嗎。其實，只要護(hù)膚品的成分安全，孕婦還是能用的護(hù)膚品的。

　　孕期中，孕婦體內(nèi)激素發(fā)生變化，油脂分泌也變旺盛，單靠清水很把身上臉上的油膩感清除掉。秋冬懷孕的準(zhǔn)媽媽們，本來在秋冬皮膚很容易繃緊和干燥，要是不用護(hù)膚品的話就更加容易造成皮膚干裂了。春夏懷孕的準(zhǔn)媽媽們也不好過，春夏雨水多氣溫高，加上孕婦分泌旺盛，很容易就感到黏糊糊的，非常難受。使用的適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，能夠幫助孕媽們在生理上和心理上更好地度過孕期。

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