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中醫(yī)助力健康體重管理：開啟杭州減重新篇章

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月06日 20:48

01新年展望與中醫(yī)減肥的啟程

▍ 新年愿景

隨著新年的鐘聲漸行漸遠，2025年的絢爛曙光已然照耀在我們眼前。在這個充滿希望的時刻，我們滿懷期待地迎接新的一年的到來。讓我們攜手并肩，共同迎接成長與進步的挑戰(zhàn)，一同開創(chuàng)更加美好的未來。 新年到來，我們滿懷期待，希望在追求健康與美麗的旅程中，通過中醫(yī)減肥，開創(chuàng)更美好的未來。

▍ 小邵的減肥挑戰(zhàn)

在追求健康與美麗的旅程中，是否曾因體重問題而感到困擾？現(xiàn)在，就讓我們一起探索中醫(yī)減肥的奧秘，開啟全新的健康之旅。從小就偏胖的小邵，在步入工作后體重更是飆升至300斤， 小邵因體重問題面臨健康挑戰(zhàn)，盡管曾成功減重，但面對瓶頸期和飲食失衡，他再次加入減重計劃。盡管去年他成功減重60斤，但減肥瓶頸期的困擾和春節(jié)期間的飲食失衡，導(dǎo)致他的體重再次反彈了十多斤。

▍ 中醫(yī)減肥的個性化方案

現(xiàn)在，就讓我們一起探索中醫(yī)減肥的奧秘，開啟全新的健康之旅。小邵加入了杭州市中醫(yī)院的“N+28”減重營。在入營后的評估中，我院的多學(xué)科專家團隊為他量身打造了一套個性化的減重方案。在這期間，他跟隨專業(yè)醫(yī)生學(xué)習(xí)了古老的減脂操和八段錦，同時，一日三餐都嚴格按照規(guī)定的卡路里進行精心搭配，還以消脂茶等中藥養(yǎng)生茶來替代部分日常飲用水。 杭州市中醫(yī)院為小邵制定個性化方案，包括古老減脂操、八段錦以及中藥養(yǎng)生茶，以中醫(yī)古法調(diào)整體質(zhì)。最讓小邵驚嘆的是中醫(yī)古法減肥治療，它依據(jù)每個人的獨特體質(zhì)，精心搭配了拔罐、艾灸、敷貼等多樣化的特色手法。

02減重訓(xùn)練營與全民健康減重

▍ 訓(xùn)練營的獨特評估與方案設(shè)計

我院體重管理中心主任金劍虹進一步介紹說，減重訓(xùn)練營的獨特之處在于多學(xué)科聯(lián)合評估。這里，內(nèi)分泌科、臨床營養(yǎng)科以及臨床心理科的專家們會對每位學(xué)員進行全方位、細致的評估，包括體重、腰圍的測量，BMI的測算，“望聞問切”的體質(zhì)分析，以及心理狀況的調(diào)查等?；谶@些評估結(jié)果， 減重訓(xùn)練營通過多學(xué)科評估為學(xué)員定制專屬方案，助力學(xué)員長期體重管理。在我院，專家們會運用中醫(yī)“辨證”的思維，為每位學(xué)員量身打造專屬的減重方案。

▍ 全民健康減重的啟動與多方支持

近日，“國家倡導(dǎo)減肥”的消息在網(wǎng)絡(luò)上引起了廣泛關(guān)注，使得“體重管理”成為了當前備受矚目的健康議題。為了貫徹落實國家衛(wèi)健委《體重管理年活動實施方案》的精神，進一步增強全民的體重管理意識，杭州市中醫(yī)院于3月19日上午在武林院區(qū)隆重舉辦了體重管理中心的啟動儀式。 杭州市中醫(yī)院舉辦體重管理中心啟動儀式，多級領(lǐng)導(dǎo)和專家參與，強調(diào)體重管理的重要性。

03體重管理中心的長遠目標

▍ 管理中心的目標與社會協(xié)作

杭州市中醫(yī)院體重管理中心正式掛牌運營。 中心目標是通過多學(xué)科協(xié)作和創(chuàng)新服務(wù)模式提升體重管理，強調(diào)中醫(yī)藥的特色，全社會共同參與。為深化健康體重管理服務(wù)的普及，創(chuàng)新醫(yī)聯(lián)體合作機制，我院積極與各分院及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心攜手，共同打造“區(qū)域體重管理協(xié)同網(wǎng)絡(luò)”。

▍ 健康體重管理的推廣與合作

科學(xué)減重不僅是醫(yī)療機構(gòu)的任務(wù)，更需要全社會的共同參與。為此，我院與杭州文廣集團攜手合作，共同啟動了“全民減重公益宣傳行動”。這一行動旨在借助媒體的力量，將科學(xué)減重的知識廣泛傳播給杭州市的每一個家庭，讓更多人受益。 通過與杭州文廣集團合作，啟動全民減重公益行動，促進科學(xué)減重知識普及，促進醫(yī)聯(lián)體合作。

▍ 杭州篇章與品牌理念

我院體重管理中心主任傅莉萍深入剖析了中心的運營模式。該中心以中醫(yī)藥為基石，融合營養(yǎng)指導(dǎo)、運動規(guī)劃和心理輔導(dǎo)，打造出獨具特色的“CENPS中醫(yī)健康管理新模式”。展望未來，中心計劃通過分中心網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建，進一步將這一科學(xué)減重模式推廣至杭州市的更多居民。體重管理中心品牌名稱“浙里盈”寓意追求輕盈與充盈，結(jié)合多學(xué)科協(xié)作，為學(xué)員提供最佳服務(wù)體驗，助力實現(xiàn)健康目標。