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兒童可以吃銀耳紅棗湯嗎

家長照顧兒童的飲食時，需要特別的小心謹(jǐn)慎，因為并不是自己覺得好的食物，就會適合兒童食用。家長給兒童吃任何食物之前，需要充分了解一下是不是可以吃，比如銀耳紅棗湯，有著較好的功效。那么，兒童可以吃銀耳紅棗湯嗎？

兒童可以喝銀耳紅棗湯，這是銀耳與紅棗一起熬制的湯，其中含有豐富的維生素D，多糖還有一種硒元素，這些營養(yǎng)成分有滋陰補腎的功效。其中的銀耳就有潤肺化痰以及開胃的作用，許多媽媽愿意給兒童喝一些銀耳紅棗湯滋養(yǎng)身體。

給兒童喝銀耳紅棗湯時，家長要注意不能讓其任意的喝，因為兒童的脾胃還比較弱，喝太多很容易導(dǎo)致消化不良，則會影響到其健康成長。如果兒童處于腹脹時期，也不能讓其喝銀耳紅棗湯，會導(dǎo)致腹脹嚴(yán)重。再就是如果銀耳紅棗湯熬制出來已經(jīng)很長時間了，可能腐敗了，不要讓兒童喝。

家長給兒童喝銀耳紅棗湯還要注意時間，不建議在睡前喝。由于湯里的糖比較多，睡前喝這些糖不能消化，則會聚集在體內(nèi)形成脂肪，容易導(dǎo)致肥胖發(fā)生，不利于身體健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識 懷孕吃燕窩好還是銀耳坐月子不能吃紅棗嗎孕婦吃銀耳對胎兒好嗎紅棗黑糖姜茶怎么做孕婦可以吃紅糖銀耳嗎11個月寶寶可以喝銀耳湯嗎 相關(guān)百科 銀耳紅棗湯的做法雪梨銀耳紅棗湯銀耳紅棗湯功效銀耳紅棗湯什么時候吃最好雪梨銀耳紅棗湯的做法銀耳紅棗湯喝多了上火嗎銀耳紅棗湯發(fā)酸是什么原因銀耳紅棗湯隔夜能吃嗎百合銀耳紅棗湯 編輯推薦 1

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