> 正文

堅(jiān)持用玉米須泡水喝喜人變化自會(huì)找上你 別再扔掉了

2025-02-28 13:03:12

玉米是生活中常見(jiàn)的食物，很多人吃玉米時(shí)會(huì)把前面的須子扔掉，其實(shí)這些玉米須含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，甚至不遜色于玉米粒。玉米須又被稱為“龍須”，對(duì)養(yǎng)生有益。接下來(lái)我們了解一下用玉米須泡水喝的好處。

每天喝一杯玉米須泡水可以增加飲水量，及時(shí)補(bǔ)充水分。尤其在天氣忽冷忽熱、空氣干燥的情況下，容易口干舌燥，人體免疫力也容易受到影響。經(jīng)常喝玉米須水可以幫助緩解干燥感，并有助于增強(qiáng)免疫力。

玉米須具有利尿作用，能改善腎臟功能。對(duì)于腎功能異常的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)多喝一些玉米須水，或許還能降低尿蛋白含量，緩解身體不適。

玉米須中含有生物堿和各類果酸物質(zhì)，這些成分對(duì)血管末梢擴(kuò)張有一定幫助。特別是中老年人，保護(hù)好血管能夠避免許多健康隱患。

關(guān)于玉米須能治病的說(shuō)法，如降壓降糖等，這并不完全準(zhǔn)確。雖然動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)玉米須中的某些成分對(duì)降低血壓有好處，但這不能直接應(yīng)用到人體上。因此，應(yīng)科學(xué)理性地看待玉米須的作用，不要將其神化。

用玉米須泡水時(shí)需要注意適量。建議每天用來(lái)泡水的玉米須量為3-5克。此外，玉米須需要曬干后再?zèng)_泡，未曬干的玉米須容易腐爛，滋生細(xì)菌或霉菌。

玉米中的胚芽也是精華部分，富含蛋白質(zhì)、脂肪酸和維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)素。吃玉米時(shí)最好不要舍棄這部分，這樣不僅不會(huì)浪費(fèi)，還能更好地吸收營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體有益。

通過(guò)了解玉米須及其泡水方法，大家可以在日常飲食中充分利用這種天然食材，合理飲用以獲得其帶來(lái)的益處。

以上內(nèi)容僅中華網(wǎng)獨(dú)家使用，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編或以其他方式使用。

為你推薦

50歲是一道“壽命坎” 哪些關(guān)鍵數(shù)字可能會(huì)影響壽命 你達(dá)標(biāo)沒(méi)

人到了50歲，對(duì)生活的感悟會(huì)有很大變化。隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能逐漸衰退，這個(gè)階段是人生的一道坎，對(duì)下半輩子的生活質(zhì)量和健康狀態(tài)有很大影響。長(zhǎng)壽與否除了部分基因遺傳因素外，主要取決于個(gè)人的生活習(xí)慣和健康狀況[詳細(xì)]

2024-11-28 07:15:5450歲影響長(zhǎng)壽的因素有哪些，影響長(zhǎng)壽的因素有哪些

父母出現(xiàn)手抖 除了是帕金森外還可能是哪些病 要警惕

隨著我們逐漸長(zhǎng)大，父母也在慢慢變老。很多人往往忽略了對(duì)父母的關(guān)心，實(shí)際上，他們更需要我們的關(guān)注。到了一定年齡，很多疾病會(huì)悄然而至，提前做好保健可以預(yù)防許多不必要的問(wèn)題。 任何疾病都不是突然出現(xiàn)的，在早期會(huì)給身體發(fā)出預(yù)警信號(hào)[詳細(xì)]

2024-11-28 07:15:54父母手抖是什么原因，父母手抖是什么病的癥狀

53歲老人只用三個(gè)月尿酸從520降到400 他是怎么做的

尿酸高是現(xiàn)代人常見(jiàn)的問(wèn)題，不僅老年人容易出現(xiàn)，許多年輕人也會(huì)遇到。體檢時(shí)測(cè)出的尿酸值如果超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)范圍，就屬于高尿酸。53歲的老郭在體檢中查出尿酸高達(dá)520，這讓他感到非常擔(dān)心[詳細(xì)]

2024-11-27 19:14:42降尿酸的方法有哪些

十人九濕 濕氣太重會(huì)有什么不良反應(yīng) 祛濕應(yīng)該怎么吃

隨著氣溫升高，濕氣問(wèn)題變得日益明顯。濕氣過(guò)重不僅普遍，還可能對(duì)健康造成威脅。那么，濕氣太重時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？ 春天，很多人會(huì)感到“春困”，表現(xiàn)為持續(xù)的疲倦、頭暈?zāi)X脹，總想睡覺(jué)，這可能是體內(nèi)濕氣較重的跡象。 觀察皮膚也能發(fā)現(xiàn)濕氣重的端倪[詳細(xì)]

2024-11-23 10:02:00濕氣太重吃什么好，濕氣太重有什么癥狀出現(xiàn)

拔罐留下的印子是什么 顏色越深毒素越多嗎 漲知識(shí)了

拔罐是許多人尤其是中老年人喜愛(ài)的養(yǎng)生方式。隨著年齡增長(zhǎng)，人們開(kāi)始更加關(guān)注身體健康，希望通過(guò)各種方法提高身體活力。拔罐帶來(lái)的好處包括祛濕排毒、痛經(jīng)活絡(luò)和改善血液循環(huán)，從而加速新陳代謝[詳細(xì)]

2024-11-23 09:28:52拔罐留下的印子是什么

每晚睡前堅(jiān)持用艾葉泡腳十五分鐘或白撿些好處 個(gè)個(gè)令人欣喜

艾葉自古以來(lái)就被認(rèn)為具有養(yǎng)生效果，尤其適合女性。傳統(tǒng)上，女性的婦科問(wèn)題經(jīng)常通過(guò)艾葉來(lái)調(diào)理，比如用艾葉煮雞蛋、泡茶或做枕芯。隨著技術(shù)的進(jìn)步，艾葉在現(xiàn)代更多地用于養(yǎng)生，但其效果依然顯著。例如，艾葉泡腳就是一個(gè)簡(jiǎn)單且有效的方法[詳細(xì)]

2024-11-23 09:28:52堅(jiān)持用艾葉泡腳有什么好處，堅(jiān)持用艾葉泡腳的好處有哪些

氣血不足身體會(huì)給信號(hào) 40歲后的女人都不占 保養(yǎng)得還不錯(cuò)

女性的身體健康與氣血密切相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，氣血是女性的根本，“氣為血之帥，血為氣之母”，兩者相輔相成，缺一不可。然而，許多女性常常面臨氣血不足的問(wèn)題。 月經(jīng)期間的失血和不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致氣血不足的主要原因[詳細(xì)]

2024-11-23 08:23:35氣血不足怎么調(diào)理，氣血不足的癥狀有哪些

脾虛的人睡覺(jué)時(shí)身體通常會(huì)出現(xiàn)端倪 若中招提醒你養(yǎng)脾

脾是后天之本，氣血生化之源。隨著飲食習(xí)慣的改變，越來(lái)越多的人出現(xiàn)脾虛現(xiàn)象，這對(duì)身體健康影響很大，需要重視。判斷脾虛可以通過(guò)觀察身體的一些反應(yīng)。 睡覺(jué)時(shí)流口水在小孩子中比較常見(jiàn)，但也有部分成年人會(huì)出現(xiàn)這種情況[詳細(xì)]

2024-11-23 08:23:35脾胃虛弱的癥狀有哪些，脾虛的人睡覺(jué)時(shí)身體有什么反應(yīng)

五官對(duì)應(yīng)五臟 想知身體好不好對(duì)照鏡子一測(cè)便知

身體的健康主要依賴于內(nèi)臟的良好運(yùn)作。然而，我們無(wú)法直接觀察內(nèi)臟狀態(tài)，中醫(yī)認(rèn)為可以通過(guò)五官的變化來(lái)了解五臟的情況。例如，肝開(kāi)竅于眼，肺開(kāi)竅于鼻，脾開(kāi)竅于口，心開(kāi)竅于舌，腎開(kāi)竅于耳[詳細(xì)]

2024-11-23 07:18:06五臟出問(wèn)題五官會(huì)怎么樣，五臟有病在五官上有何反應(yīng)

陽(yáng)氣是有限的 “耗陽(yáng)事”應(yīng)該少做 不克制的男性小心陽(yáng)氣耗散

男性往往希望別人稱贊自己有男人味和陽(yáng)剛之氣。要擁有這種氣質(zhì)，身體健康是前提。如果身體不健康，即使留了很長(zhǎng)的胡子，看起來(lái)也會(huì)顯得虛弱無(wú)力。 想要身體健康，體內(nèi)需要充足的陽(yáng)氣。氣血是生命的基礎(chǔ)，而氣就是陽(yáng)氣[詳細(xì)]

2024-11-22 19:08:14耗陽(yáng)氣的行為有哪些，耗陽(yáng)的事有哪些

相關(guān)新聞

枸杞泡水喝好還是干嚼著吃好 該早上吃還是晚上吃 吃錯(cuò)浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)

“保溫杯里泡枸杞”這句話讓枸杞成為了家喻戶曉的養(yǎng)生食品。許多人習(xí)慣將枸杞泡水喝，喝完水后再吃掉枸杞；也有人覺(jué)得干嚼更方便，更容易吸收。 枸杞營(yíng)養(yǎng)豐富，具有多種功效，經(jīng)常食用有助于養(yǎng)生保健...

2024-11-21 09:00:50枸杞早上吃還是晚上吃效果好，枸杞泡水喝好還是干嚼著吃好

每晚睡前堅(jiān)持用艾葉泡腳十五分鐘或白撿些好處 個(gè)個(gè)令人欣喜

艾葉自古以來(lái)就被認(rèn)為具有養(yǎng)生效果，尤其適合女性。傳統(tǒng)上，女性的婦科問(wèn)題經(jīng)常通過(guò)艾葉來(lái)調(diào)理，比如用艾葉煮雞蛋、泡茶或做枕芯。隨著技術(shù)的進(jìn)步，艾葉在現(xiàn)代更多地用于養(yǎng)生，但其效果依然顯著。例如，艾葉泡腳就是一個(gè)簡(jiǎn)單且有效的方法...

2024-11-23 09:28:52堅(jiān)持用艾葉泡腳有什么好處，堅(jiān)持用艾葉泡腳的好處有哪些

枸杞的黃金搭檔被發(fā)現(xiàn) 經(jīng)常一起泡水喝趕走濕氣身體變輕松

隨著生活節(jié)奏的加快，一些不良習(xí)慣也隨之而來(lái)，這些習(xí)慣長(zhǎng)期積累可能會(huì)導(dǎo)致身體健康問(wèn)題。濕氣重就是其中一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，尤其近年來(lái)越來(lái)越多女性反映自己有濕氣過(guò)重的情況。體內(nèi)濕氣過(guò)多會(huì)導(dǎo)致皮膚狀況變差、肥胖，甚至影響子宮健康...

2024-12-11 18:24:09枸杞的黃金搭檔是什么，枸杞配什么泡水喝去濕氣

用蒲公英泡水喝好處多多 為何有的人喝完會(huì)腹瀉嘔吐

蒲公英是鄉(xiāng)下田野間常見(jiàn)的野菜，這個(gè)季節(jié)正適合去挖。隨著養(yǎng)生人群的增多，人們發(fā)現(xiàn)蒲公英不再只是一棵普通的野草。許多養(yǎng)生人士會(huì)用蒲公英泡水喝，希望能給身體帶來(lái)好處。適量飲用蒲公英水確實(shí)有益，但也不能過(guò)分神化，盲目亂喝可能會(huì)給身體帶來(lái)麻煩...

2024-12-12 07:00:09用蒲公英泡水喝好處是什么

經(jīng)常用艾葉水洗頭身體會(huì)獲得哪些好處 堅(jiān)持兩月驚喜悄悄出現(xiàn)

洗頭是頭發(fā)護(hù)理的重要環(huán)節(jié)。對(duì)于油性頭發(fā)的人來(lái)說(shuō)，可能需要每天洗頭；而對(duì)于干性頭發(fā)的人，則可以每?jī)商煜匆淮?。使用艾草煮水?lái)洗頭，對(duì)身體保健更有益處。民間有“家有三年艾，郎中不用來(lái)”的說(shuō)法，有些人還會(huì)用艾葉煮水洗澡。經(jīng)常用艾葉水洗頭有許多好處...

2024-12-12 10:04:09經(jīng)常用艾葉水洗頭有什么作用，經(jīng)常用艾葉水洗頭有什么好處

黃芪泡水喝加點(diǎn)“它”滋陰補(bǔ)氣活血 還能顯年輕

黃芪是一種常見(jiàn)的藥材，既可食用也可入藥。最常見(jiàn)的方式是將黃芪泡水飲用，這樣可以吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，改善身體狀況。如果在泡黃芪水時(shí)加入其他食材，可能會(huì)有事半功倍的效果。 將黃芪與麥冬一起泡水喝，效果顯著...

2024-12-27 08:25:45黃芪泡水加什么功效好，黃芪泡水喝有什么好處

黃芪泡水好處多可以天天喝嗎 哪些人是禁忌人群 可別喝錯(cuò)了

隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生。黃芪作為一種常見(jiàn)的養(yǎng)生食材，受到了很多人的喜愛(ài)。經(jīng)常飲用黃芪泡水對(duì)身體有很多益處。 黃芪具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，特別適合女性飲用...

2024-12-27 10:04:17黃芪泡水喝的禁忌人群有哪些，黃芪泡水有什么好處

三七粉泡水喝驚喜不請(qǐng)自到 但不適合所有人 如果喝錯(cuò)易傷身

喝水是養(yǎng)生保健的好方法，通過(guò)喝水可以改善身體狀況。如果在水中加入一些東西，比如三七粉，對(duì)身體保健會(huì)有顯著效果。經(jīng)常飲用三七粉泡的水，有助于身體健康。 三七粉泡水喝可以幫助調(diào)節(jié)血糖，控制血糖升高問(wèn)題...

2024-12-27 13:15:44三七粉泡水喝有什么好處

堅(jiān)持用艾葉水洗頭好處真不少 試過(guò)的人一個(gè)月就知足了

民間流傳著“家有三年艾，郎中不用來(lái)”的說(shuō)法。三年艾指的是經(jīng)過(guò)曬干處理并長(zhǎng)期保存的艾葉。這種艾葉減少了揮發(fā)油成分，避免了使用時(shí)產(chǎn)生過(guò)大的刺激性，是養(yǎng)生的好選擇...

2025-01-01 08:30:41堅(jiān)持用艾葉水洗頭一個(gè)月會(huì)怎么樣，堅(jiān)持用艾葉水洗頭的好處

人生七十古來(lái)稀 活到70多歲算不算長(zhǎng)壽 堅(jiān)持十步走有助于長(zhǎng)壽

人人都向往長(zhǎng)壽，但真正能夠?qū)崿F(xiàn)的人并不多。在很多人看來(lái)，長(zhǎng)壽是一件難得的事情，因此為了追求長(zhǎng)壽，不少人會(huì)選擇通過(guò)吃保健品等方式來(lái)嘗試延長(zhǎng)壽命...

2025-01-11 19:07:3170多歲算不算長(zhǎng)壽老人，有助于長(zhǎng)壽的方法有哪些

堅(jiān)持刮痧的人 不費(fèi)勁就收獲到喜人好處 真讓人羨慕

刮痧、針灸和拔火罐是傳統(tǒng)的三大養(yǎng)生調(diào)理方法，其中刮痧最為簡(jiǎn)單，適合在家中操作，因此在民間使用廣泛。刮痧通過(guò)反復(fù)刮揉身體的同一部位，使所刮部位出現(xiàn)紅色血點(diǎn)，從而達(dá)到保健養(yǎng)生的效果。 適當(dāng)刮痧有助于排毒...

2025-01-31 10:21:33堅(jiān)持刮痧有什么好處，堅(jiān)持刮痧有好處嗎

蒲公英根和葉子功效有何不同 哪個(gè)拿來(lái)泡水喝好 看完就會(huì)選了

蒲公英是一種常見(jiàn)的植物，春天時(shí)田間、路旁隨處可見(jiàn)。許多人童年時(shí)期都曾摘過(guò)蒲公英吹著玩。近年來(lái)，人們開(kāi)始關(guān)注蒲公英的養(yǎng)生功效，尤其是泡水飲用。蒲公英全身都是寶，根和葉子都可以用來(lái)泡水，但它們的功效有所不同...

2025-01-31 15:24:39蒲公英根和葉子功效的區(qū)別，蒲公英根和葉子哪個(gè)效果好

每晚睡覺(jué)之前堅(jiān)持用生姜涂抹腳底 不用多久好事會(huì)不請(qǐng)自來(lái)

生姜是廚房中常見(jiàn)的調(diào)味料，不僅用于烹飪，還在養(yǎng)生方面有著多種用途。許多養(yǎng)生愛(ài)好者會(huì)用生姜泡腳或醋泡生姜，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以帶來(lái)不少健康益益處。此外，將生姜切片涂抹在腳底也是一種有益的方法，每天晚上睡前堅(jiān)持做，身體也會(huì)逐漸出現(xiàn)一些積極變化...

2025-02-27 16:33:16睡覺(jué)前用生姜涂腳底好處是什么

天天用蒲公英泡水喝收獲的全是好處嗎 到底是好是壞

蒲公英成為了很多人兒時(shí)的記憶，長(zhǎng)大后不少人堅(jiān)持用它泡水喝，以達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。尤其在春季肝火旺盛時(shí)，經(jīng)?？诟缮嘣?，用蒲公英泡水可以降肝火、護(hù)肝臟...

2025-02-28 11:10:13用蒲公英泡水喝好處是什么，用蒲公英泡水喝有啥好處

相關(guān)知識(shí)

用玉米須泡茶 用干須還是鮮須
玉米須千萬(wàn)別扔掉了 推薦玉米須三種食用方法
玉米須泡水喝的禁忌
玉米須、玉米葉的功效很多，不要扔掉！
每天喝一杯“玉米須水”，堅(jiān)持一周后身體會(huì)有何改變？
用曬干后的橘子皮泡水喝，好處多到你想不到！別再傻傻扔掉了
玉米須不要隨手扔掉了，拿來(lái)泡水喝，這5個(gè)功效對(duì)人體大有裨益
玉米須茶怎么喝 玉米須泡茶的方法
玉米須泡水喝的功效
常用玉米須泡水喝，能降血壓?jiǎn)?？其?shí)玉米須真正的好處是這幾個(gè)

網(wǎng)址: 堅(jiān)持用玉米須泡水喝喜人變化自會(huì)找上你 別再扔掉了 http://www.u1s5d6.cn/newsview1660281.html