祛濕貼真的能去濕氣能減肥嗎

近期發(fā)布7月15日

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

孫海濤主治醫(yī)師中醫(yī)科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三甲 | 全國(guó)A++++

祛濕貼可以輔助去濕氣與減肥，但不能單純依賴祛濕貼來(lái)實(shí)現(xiàn)顯著且全面的效果，因?yàn)殪顫褓N的作用有限。

祛濕貼發(fā)揮作用主要是基于其所含的中藥成分。常見(jiàn)的有艾草、花椒、生姜等，這些中藥材具有溫經(jīng)散寒、祛濕通絡(luò)的功效。當(dāng)祛濕貼貼于特定穴位，如足三里、涌泉等穴位時(shí)，藥物成分可通過(guò)皮膚滲透，刺激穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行和臟腑功能，從而有助于增強(qiáng)身體的運(yùn)化水濕能力，使體內(nèi)的濕氣逐漸排出。對(duì)于因濕氣重導(dǎo)致的身體困倦、四肢水腫、大便溏稀等癥狀有一定的緩解作用，并且對(duì)因痰濕體質(zhì)而肥胖的人群，祛濕貼還會(huì)幫助患者減少因濕氣積聚而形成的虛胖。然而，祛濕貼的效果存在局限性。對(duì)于一些因遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)等因素導(dǎo)致的肥胖，或者是由于長(zhǎng)期疾病影響而造成的嚴(yán)重濕氣問(wèn)題，如慢性肝病、腎病患者的濕氣內(nèi)盛，祛濕貼往往難以從根本上解決。而且，不同人對(duì)祛濕貼的藥物吸收能力不同，其效果也會(huì)有較大差異。有些人可能在使用后感覺(jué)身體輕松，水腫有所減輕；而另一些人可能幾乎沒(méi)有明顯變化。

使用祛濕貼時(shí)，要選擇正規(guī)產(chǎn)品，按照說(shuō)明書(shū)正確貼敷穴位和時(shí)間。同時(shí)，還應(yīng)結(jié)合健康的生活方式，飲食上，減少生冷、油膩、甜食的攝入，多吃些健脾祛濕的食物，如薏米、紅豆、冬瓜等。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)汗液排出，增強(qiáng)身體的陽(yáng)氣，幫助運(yùn)化水濕，如慢跑、瑜伽、游泳等都是不錯(cuò)的選擇。

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