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去濕氣真的能減肥嗎

2021-07-03 3838人閱讀

三甲

劉永強

中醫(yī)男科

副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院

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語音內(nèi)容:

去濕氣是可以減肥的，因為減肥的本質(zhì)就是脂肪燃燒，濕氣會阻礙脂肪燃燒，所以去濕氣可以有效的幫助減肥。

去濕氣首先要排除身體多余的水分，而運動可以使人大量的排汗，排出身體多余的水分和毒素。

運動的過程中，還可以燃燒脂肪，以達到瘦身的效果，而且如果濕氣重的人要比其他人減肥困難一些。濕氣過重，會造成氣血不足，代謝能力不足，身體的廢物難以排出體外，所以去濕氣是可以幫助減肥的。如果濕氣比較重，可以口服一些去濕氣的藥物。

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