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介紹一個比較好的美容，減肥瘦身論壇？

26 次瀏覽2010.11.27 提問

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2010.11.27 回答

想美容，減肥瘦身這個都是每個女人或者女生一直在追求的！但是有時候卻是因為自己的疏忽，哪怕是因為自己的亂追求美容。減肥瘦身。結(jié)果都是相反！所以找個好的論壇學(xué)學(xué)減肥瘦身美容是必不可少的！哪里找個好的減肥美容瘦身的論壇！既然看到您的問答，那不防告訴您一個算是比較好的減肥瘦身，美容論壇！地址： http://007iz.5d6d.com/ 希望您可以在這里找到您喜歡的話題！實在不知道怎么找的話您可以在百度，google等各大搜索引擎搜索一些減肥論壇，美容論壇，愛美論壇之類的。相信都能讓您找到一個合適的地方！

其他回答(1條回答)

匿名用戶

2010.11.27 回答

███我建議你每天不少于20分鐘的慢跑，肉食盡量不吃紅肉（豬、牛、羊肉）吃一些白肉（雞鴨一類的肉）以減少熱量，喝水正常一般2-3升水分數(shù)次用完，不過可以根據(jù)需要做加減如果運動多了多喝反之少喝。晚餐不要吃得太飽和油膩清談為主，切忌不要只吃水果或其他東西代替主食不吃主食那會出問題的，主食是人的生命之源。 如何堅持不下來就試一試   【tingmei減肥藥】吧?。。?

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