核心提示：青梅果具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便等功效與作用，過(guò)量食用可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的副作用。青梅果屬于一種比較常見(jiàn)的水果，青梅果中含有豐富的水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)其中含有大量的膳食纖維，適量

青梅果具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便等功效與作用，過(guò)量食用可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的副作用。

青梅果屬于一種比較常見(jiàn)的水果，青梅果中含有豐富的水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)其中含有大量的膳食纖維，適量食用能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而起到潤(rùn)腸通便的作用。

如果患者本身存在腹瀉的情況，過(guò)量食用青梅果可能會(huì)加重腹瀉的情況，不利于身體的恢復(fù)。在食用青梅果時(shí)要注意清洗干凈，以免農(nóng)藥殘留，加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

一旦出現(xiàn)上述不適癥狀，建議患者立即就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蒙脫石散、鹽酸左氧氟沙星片等藥物進(jìn)行改善。同時(shí)還要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物。

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找醫(yī)生 李征副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

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