娛樂圈的靚媽們，產后第一件事情就是忙減肥。賈靜雯當媽媽后身材大走樣，最重時達到56公斤。不過復出后很快就暴瘦20斤，瘦回到45公斤的標準身材。賈靜雯一定有不錯的減肥方法，下面給大家分享一下。

賈靜雯產后瘦身經(jīng)驗：

雖然賈靜雯戲言全都是因為要照顧好自己的女兒，消耗了不少卡路里，才能有今天的好身材?？磥?，產后瘦身每個女人都有自己的方法，不僅要堅持，最重要的是選擇適合自己的方法，才能得到令自己滿意的好身材。

專家女性在產后的身材一般都會有不同程度的走樣，很大程度上是因為做月子的這段時間里補得太多吃得太好，吸收的遠大于要消耗的，且基本停止運動，導致體態(tài)變得臃腫。其實只要女性方法得當在產后只要能及時執(zhí)行自己的瘦身減肥計劃，依然能恢復到自己產前的曼妙身材。

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