1）脂肪酶進入細胞燃燒脂肪，消耗人體熱量達到健康減重目的。如加上每天15-20分鐘的運動,將加快燃燒脂肪的速度，達到快速減肥健身效果。

2）均衡的膽固醇水平，因為不飽和脂肪酸被用于燃燒，因此，我們的膽固醇水平會平衡起來，增加高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白。

3）緊實肌膚。當不飽和脂肪酸燃燒脂肪后，人體脂肪減輕，但肌膚不會因此松弛，反而會變得更緊致。健康人員常用的一種減少脂肪,強化肌肉,美體的方法.

占領減肥產(chǎn)品市場最大份額的減肥保健品、藥品可謂琳瑯滿目，形式多樣。從機理上，大體可分為以下幾種類型。

左旋肉堿減肥原理

食欲抑制類

1.苯丙胺及其類似物，包括甲苯丙胺、芐甲苯丙胺、安非拉酮、右苯丙胺和苯丁胺等，可通過神經(jīng)系統(tǒng)的興奮作用，抑制覓食行為，減少食物攝入，減輕體重。此類藥物對于單純性肥胖癥效果較好，但不良反應較多。

2.芬氟拉明、右芬氟拉明及其復方制劑。多項研究證實,此類藥物可致心臟瓣膜損害、肺動脈高壓和手指壞死等嚴重不良反應,于1997年，F(xiàn)DA決定禁止使用。

3.吲哚類及其衍生物,如嗎吲哚及環(huán)咪唑吲哚,如1997年FDA批準的西布曲明(sibutramine)具有此類作用。大量臨床試驗表明,此藥能使脂肪代謝速度增加18倍,以產(chǎn)熱的形式“燃燒”多余脂肪；同時減少饑餓感有效控制熱量攝入。但該藥可升高血壓,有心血管疾病的肥胖患者應慎用。

4.生物肽類及其激動劑或抑制劑此類藥尚待進一步研究。

能量消耗類

1.中樞興奮藥麻黃堿、茶堿、咖啡因等能刺激脂肪氧化、增加能量消耗,也可減少食欲。

2.BRL26830A,BRL28410,BRL35135A和BRL37344使脂肪組織的功能和全身代謝活化,體重減少;不影響攝食量;不影響血糖值。所以這類化合物對包括肥胖型糖尿病在內(nèi)的很多肥胖都是有希望的治療藥。ICI198157及其衍生物ICID7144是一個產(chǎn)熱劑，不良反應很小。此類藥尚在實驗室中。

3.激素類可采用低劑量甲狀腺素T3(如60μg·d-1)治療肥胖,此時機體蛋白質的分解并不增加。生長激素對某些類型的肥胖有很好的療效。胰島素樣生長因子(IGF1)缺乏可導致肥胖及輕度高血脂癥,用基因工程合成的IGF50～150μg/kg/d長期服用,可顯著減少患者皮下脂肪的含量,降低血清總膽固醇,但體重增加。

抑制腸道類

1.脂肪酶抑制劑奧利司他(orlistat)可抑制脂肪酶,阻止脂肪分子分解,從而減少脂肪的吸收。該藥尚可明顯降低肥胖患者血脂。但該類藥物可導致胃腸道功能紊亂、呼吸道感染、頭痛、月經(jīng)失調(diào)、焦慮、易疲勞等,還影響脂溶性維生素的吸收,造成脂溶性維生素缺乏,故長期應用應注意適當補充脂溶性維生素。

2. 阿卡波糖降低餐后血糖及血漿胰島素水平，但可引起腸脹氣、腹痛、腹瀉等,個別患者還可出現(xiàn)低血糖反應。

中草藥類

關于中藥及方劑的報道很多，例如：柳茶、苦丁茶、參庶減肥粉(黨參、土鱉蟲、澤瀉等)、富士減肥沖劑(決明子、金銀花等)、、大雁減肥茶、花粉、輕健膠囊(荷葉、半夏、澤瀉、黃芪等)、去脂平(葛根等)、輕身健脂樂、防風通圣散、黃連素等,都有不同程度的降血脂與減輕體重的作用。

中藥減肥法：《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學典籍認為：蓮芯、荷葉及烏龍茶、等都具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效?！安枞~減肥，令人瘦劣”， 中國自古以來就把茶奉為瘦身的良藥。

左旋肉堿

國際上新興的健康減肥法，可將脂肪轉化為能量，配合運動可加速減肥，可達到世界衛(wèi)生組織（WHO)的健康減肥要求：安全、高效、不反彈。

合成食品類

將多種有益減肥的純天然草本植物，經(jīng)過特殊方法加工后，形成能達到健康減肥效果的目的。這些成分一般為羅夢果、洋車前子等，加工的技藝則為多種。此類代表性，一方面消耗體內(nèi)多余脂肪，增強腸道蠕動。同時也降低攝入過多熱量轉化為脂肪。

該類減肥產(chǎn)品因其使用方案為外用，對身體損害較小，雖然見效慢，卻也十分受歡迎。特殊字外用減肥產(chǎn)品大體包括以下幾種。

減肥霜

減肥貼

減肥貼是把藥物成分通過皮膚或穴位吸收進入人體血液，達到減肥目的的減肥產(chǎn)品。另外網(wǎng)上出現(xiàn)了很多減肥貼，各種品牌，眾多想減肥的人都因為它的方便、安全躍躍欲試，但很多人用了普遍反映減肥貼效果不好，用了好久還沒減下。

肥胖者能不能通過小小一貼就實現(xiàn)瘦身的目的呢？

實際上減肥貼不管你怎樣講，首先要實現(xiàn)的就是把貼的藥物通過穴位或者皮膚吸收，即“透皮吸收”，在美國透皮吸收技術稱其為“透皮吸收系統(tǒng)”，是尖端技術，就是說它是相當復雜的，關鍵技術是皮膚組織、藥物接觸面積、藥物離子化技術，只有做到這點，藥物才能通過外貼進入人體。其次是藥物成分，其中有效成分有抑食作用的、有腹瀉作用的，實際上是把腸胃吸收的藥物通過外用實現(xiàn)，還有加快消耗脂肪的，，相比較而言，無口服的起效快，但能起到減肥的作用，安全、腸胃損傷小。

經(jīng)比較，發(fā)現(xiàn)市場有的減肥貼在貼片結構上有獨特之處，能擴大吸收面，延長吸收時間,，其藥物的主要作用是加快代謝分泌，使用后明顯感覺代謝速度加快、口干、消耗脂肪、降的快反彈慢。

經(jīng)科學論證，貼哪瘦哪，是一種偽科學，用藥物是無法實現(xiàn)的，但脂肪最易堆積的地方也是最易消耗的地方。

減肥香皂

減肥皂是可以減少皮下脂肪，達到瘦身美體效果的清潔洗滌用品。在制作香皂過程中添加減肥劑及輔助成分，使用時可以在肥胖部位輕輕按摩，然后清洗干凈。

減肥霜

減肥霜又稱苗條霜、纖體霜，專門用于減少皮下脂肪、使體態(tài)健美的特殊類皮膚化妝品。

是在乳化型膏霜基質中加入減肥劑活性組分及助滲劑制成的，使用時將膏體涂于肥胖部位并施以按摩，以使活性組分滲入皮膚起到分解，去除多余皮下脂肪的作用。

此類產(chǎn)品的安全性要求也很高。

減肥劑已開始從以往的合成藥物向天然產(chǎn)物(如海藻提取物等)發(fā)展。

減肥藥的副作用主要表現(xiàn)在常上廁所，晚上特別興奮，睡不著，目眩、頭痛、嗜睡，甚至有些人會出現(xiàn)心悸，口干，就像是吃壞了肚子的感覺，感覺腸胃總是脹得鼓鼓的，還有點肚子痛等等。如果發(fā)生以上這些現(xiàn)象，請大家最好暫停一下，弄清原因。

減肥藥是流行的減肥方式，各式各樣的減重藥物不免充斥減肥市場，就連電視購物頻道上也出現(xiàn)相關產(chǎn)品，有人有效，有人則可能身體變差。當人們想要輕松減重的時候，不免對減肥藥躍躍欲試，但是，千萬別被夸大的廣告效果所迷惑，以下是可能會導致身體健康的成分，一定要避免。

1、利尿劑：利用脫水來使體重暫時下降，而有減少脂肪的假象，不過停止使用后體重就會上升。但會伴隨著嘔吐、頭暈、虛弱等引發(fā)腎功能損傷的問題。

2、腹瀉劑：有腹瀉的情形發(fā)生，會降低食欲，只要停止服用體重會回升，經(jīng)常使用除了會損傷腸胃道的功能，也會發(fā)生腸子松弛、貧血的問題。

3、膨脹劑：以精制蛋白質為主，能使胃腸飽脹，不想吃東西，但是容易導致維生素及營養(yǎng)素的缺乏，造成營養(yǎng)不良。尤其當超量使用時，是會血管壁增厚，造成高血壓、糖尿病、狹心癥等問題。

減肥藥中最常見的主要應用三類藥物，一類是食欲抑制劑，一類是加速代謝減少吸收劑，另一類是幫助消耗脂肪與熱量的制劑。食欲抑制劑作用于中樞神經(jīng)來抑制食欲，對身體的副作用相當大，最好不要擅自服用；加速代謝減少吸收劑就是讓你吃下去的東西不被身體吸收，或者盡快排泄以減少吸收，降低身體攝入熱量的總和達到瘦身的目的，相對于食欲抑制劑風險較小，但長期服用仍然隱患不小；幫助消耗脂肪與熱量的制劑，使你每天攝入的能量相同，但消耗大大增加，自然也能起到瘦身減重的作用，這也是作用于中樞神經(jīng)的藥物，潛在危害性很大。

讓我們來盤點一下服用減肥藥后的不良癥狀吧，如果你覺得某些嚴重不良反應已經(jīng)危及自身，不妨將減肥藥品拿去化驗或者求醫(yī)診斷，切切不要因為減肥而把身體搞壞！

癥狀1

在服用減肥藥的過程中，出現(xiàn)這種癥狀：“吃了減肥藥之后，總是感覺肚子里不舒服，又脹又疼，老想上廁所，一天就得大便2、3次，大便里還有一層油?！?/p>

服用的減肥藥中，可能含有羅氏鮮(Xenical)，這種藥物是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能降低小腸對脂肪的吸收約30%，喜歡高脂肪食物的人使用效果比較好。

癥狀2

在服用減肥藥的過程中，出現(xiàn)這種癥狀：“減肥藥剛吃了兩天，發(fā)現(xiàn)每天晚上都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神！”

有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用這種藥的初期，效果如上所述，但是隨著身體抗藥性的產(chǎn)生，會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀。

癥狀3

在服用減肥藥的過程中，出現(xiàn)這種癥狀：“最近吃減肥藥，胃口變得很差，吃不下東西，體重也有所下降，但卻感覺目眩、頭痛、嗜睡，甚至有些心悸”

有可能含有芬芬(Fen-phen)。芬芬也是一種食欲抑制劑，其主要成分之一就是芬弗拉明(fenfluramine)。

癥狀4

在服用減肥藥的過程中，出現(xiàn)這種癥狀：“吃了減肥藥，每天都覺得口干得不行，到了第二天嘴唇都裂了。而且，頭痛，晚上睡不著覺，心跳都好像加快了不少！”

有可能含有西布曲明(SibutramineMeridia)。該藥物的作用原理是，借抑制神經(jīng)傳導物質的再吸收來達到抑制食欲的效果，由于通過口服吸收良好，6個月內(nèi)就能有較明顯的減重效果，曾一度風靡歐美。

癥狀5

在服用減肥藥的過程中，出現(xiàn)這種癥狀：“吃了這種減肥藥，簡直成了一只‘睡貓’，怎么都睡不醒，而且嘴唇總是干干的，什么事都沒干就覺得特累，還特別多尿?！?/p>

可能含有另外一種常見的食欲抑制劑--PPA。這個名字在感冒藥行業(yè)已經(jīng)是“臭名昭著”了，為了與它劃清界限，有些感冒藥甚至直接在自己的產(chǎn)品廣告語中注明：不含PPA。PPA可以致女性中風。

癥狀6

在服用減肥藥的過程中，出現(xiàn)這種癥狀：“吃了減肥藥之后，沒多會兒就感覺肚痛難忍，一上午有大半的時間都是在廁所里度過的，就像是吃壞了肚子的感覺，到了中午的時候，還吐了一次，感覺身體整個都虛了，甚至有點脫水。”

有可能含有番瀉葉等瀉劑。專家指出，在醫(yī)學臨床上“瀉劑”不屬于減肥藥物，但是因為瀉劑可以減少食物停留在腸胃道中的時間及被吸收的幾率，故常常被誤用或濫用做減肥藥物。瀉劑如果不能正確使用，也會帶來相當嚴重的后果。

癥狀7

在服用減肥藥的過程中，出現(xiàn)這種癥狀：“吃了減肥藥之后，感覺腸胃總是脹得鼓鼓的，還有點肚子痛。”

可能含有醣祿錠(Acarbose，Glucobay)。醣祿錠具有降低血糖的作用，服藥者血液中肝臟酵素會升高，有人在服用醣祿錠期間，因為肝炎而死亡，雖然尚未證實醣祿錠與肝炎之間的相關性，但最好還是不要掉以輕心。

癥狀8

在服用減肥藥的過程中，出現(xiàn)這種癥狀：“吃了減肥藥之后，最明顯的感覺就是尿多，隨后覺得自己身體很虛弱，甚至有時覺得眩暈，醫(yī)生說，這是低血壓?！?/p>

可能含有某種利尿劑。利尿劑一般用于利尿及降血壓，身體中的尿液大量排出，自然能讓體重暫時性下降，因此利尿劑也經(jīng)常會被添加在減肥藥或茶之中。

癥狀9

服用減肥藥的過程中，出現(xiàn)這種癥狀：“吃了這種減肥藥一段時間，發(fā)現(xiàn)我開始失眠，有時候莫名其妙地覺得眩暈，甚至感覺心悸。”

可能含有麻黃素。麻黃素能作用于中樞神經(jīng)，加強身體熱量消耗及脂肪分解。但國外的一些研究報告評估指出，麻黃素的潛在危險性高于減重的治療效果。

1、以哺乳方式的女性

2、女性生理期間不宜注射

3、有血管病癥之人士

4、吸收單胺氧化酶抑制劑(MAOI)治療的病人。

5、神經(jīng)性厭食癥。

6、病理性肥胖：如柯興氏綜合征、甲狀腺功能低下等。

7、血壓不能控制和控制不好的高血壓病人、冠心病、心衰、心率變態(tài)及腦中風的病人。

8、嚴重肝腎功能不全的患者；孕婦、哺乳期婦女及預備妊娠的婦女。

9、年紀小于16歲的兒童和超過65歲的老年人不推舉應用。

10、對藥物過敏者。

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