原創(chuàng)：暴食癥文芳老師

之前一直有跟大家提到：大部分暴食癥患者，是因為過度節(jié)食減肥引起的。

但是還有一部分人，是因為平時的創(chuàng)傷導(dǎo)致自己開始依賴食物，從中尋求安全感和滿足感。

One

一項澳大利亞研究證明了“微小”的情緒休克（emotional shock）會產(chǎn)生多種后果。

調(diào)查了10個女孩，同樣都是表白失敗，其中，有5個女孩情緒有明顯的波動，很長一段時間都處于特別失落的狀態(tài)下，里面只有1個能夠做到淡然處之，還有2個想減肥，最后過度節(jié)食，患上了暴食癥。

其中，有2個是直接用食物來作為安慰自己的一個方式，其實她們都不胖，也沒有想過要減肥，就是想吃點東西來發(fā)泄自己的悲傷，結(jié)果就很不幸地患上了暴食癥。

Two

因為女孩子相對于來說，比較敏感，對外界的評價以及看法都是比較在意，所以當(dāng)被自己心愛的人拒絕時，會覺得非常尷尬。

為了轉(zhuǎn)移這種不良情緒，她們的身體會采取“安慰法”，用食物來滿足自己，尋求一種愉悅的感覺，讓自己暫時忘記痛苦。

很多暴食癥患者，她們在暴食的時候，是覺得非常興奮的，那一瞬間，仿佛覺得沒有什么比吃東西更重要了，所以會導(dǎo)致開始出現(xiàn)了低自尊。

經(jīng)常早上起來，牙也不刷，就開始尋找食物，然后開始瘋狂地往嘴巴里塞，生怕下一秒“煮熟的鴨子就會飛了”似的，但是最后帶給她們的是：深深的罪惡感。

暴食的癮發(fā)作完后，她們會想：

天吶，我怎么吃了這么多，一天居然吃掉了一個星期的伙食費(fèi)？

剛才我居然偷吃了室友的餅干，怎么會變成這個樣子？趕緊去買了還給她...

明明那個東西我不愛吃的，為什么會突然吃了這么多？而且我也不覺得好吃呀！

為了防止自己開始暴食，我都提前把吃的扔進(jìn)了垃圾桶，怎么最后還是被的翻了出來，并且通通吃光了，我怎么可以這么臟...

雖然她們暴食完后，會質(zhì)疑自己，并且警告自己，下次一定不能再繼續(xù)下去了，可是每當(dāng)下一次來臨的時候，自己又神出鬼差地去買了一大堆吃的回來。

自己默默地把它們?nèi)扛傻?，總是告訴自己：“吃吧，吃吧，這就是最后一次了”

所以越吃越多，越吃越難受，形成一個惡性循環(huán)，最后暴食癥越來越嚴(yán)重了

而且很多人，會有嚼吞的行為，假裝安慰自己沒有吞進(jìn)去，不會長胖，不要有罪惡感....

可是實際上呢？

在食物與你的口腔接觸的那瞬間，其實就已經(jīng)吸收了一部分

而且很多人最后還是受不了食物的誘惑，吞了一部分進(jìn)去，只是吐了很少的量出來。

但是卻一直在用這種方式麻痹自己，最后一而再、再而三地暴食

別再一直自欺欺人了，有病不可怕，可怕的是有病不治病，還說自己沒有病返回搜狐，查看更多