常見的母乳儲存方法有室溫儲存、冷藏儲存、冷凍儲存、使用母乳儲存袋儲存、使用母乳儲存杯儲存等。

1. 室溫儲存：

母乳在室溫下可保存一定時間。一般來說，初乳在室溫下25℃左右可保存12 - 24小時；成熟乳在15 - 25℃的室溫下可保存4 - 6小時。但要注意避免陽光直射和靠近熱源，放置在干凈、陰涼的地方。

2. 冷藏儲存：

將母乳放入冰箱冷藏室，溫度保持在0 - 4℃時，母乳可保存24 - 48小時。儲存時要密封好容器，防止母乳吸收冰箱內(nèi)的異味，且不要將母乳放在冰箱門附近，因為那里溫度波動較大。

3. 冷凍儲存：

冷凍是延長母乳保存時間的有效方法。在普通家用冰箱的冷凍室-18℃左右，母乳可保存3 - 6個月；在深度冷凍-20℃以下的環(huán)境中，母乳可保存6 - 12個月。冷凍母乳時，要預(yù)留一定空間，以防母乳結(jié)冰膨脹撐破容器。

4. 使用母乳儲存袋儲存：

母乳儲存袋是專門用于儲存母乳的工具，材質(zhì)安全、衛(wèi)生。使用時，先將母乳倒入儲存袋中，盡量排出空氣后密封好，標(biāo)注好日期和時間，然后按照相應(yīng)的儲存條件存放。儲存袋方便攜帶，且占用空間較小。

5. 使用母乳儲存杯儲存：

母乳儲存杯一般為玻璃或塑料材質(zhì)，具有較好的密封性。將母乳倒入儲存杯后，蓋緊蓋子，同樣標(biāo)注好信息后進(jìn)行儲存。玻璃材質(zhì)的儲存杯更安全，但相對較重且易碎；塑料材質(zhì)的則較輕、不易碎，但要選擇符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。

母乳儲存過程中，要確保容器干凈無菌，每次取用母乳時，要遵循先進(jìn)先出的原則，避免母乳受到污染。若母乳出現(xiàn)異味、變色等異常情況，應(yīng)避免給寶寶食用。

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